Марафоны, полумарафоны, дуатлоны и другие соревнования до конца 2015 года.

Осень — замечательное время для занятий бегом: жара практически спала, а до прихода холодов ещё достаточно времени. Поэтому вы вполне можете разнообразить свой беговой опыт, зарегистрировавшись на какую-нибудь дистанцию в рамках массовых забегов.

Мы уже писали о беговых соревнованиях сентября, а теперь подготовили перечень стартов до конца года, который собираемся регулярно обновлять (так что не теряйте ссылку на него, ладно?).

Выбирайте интересные старты, берите с собой друзей, не забывайте о тренировках — и отправляйтесь за медальками.

Октябрь

RUN UP! CUP 2-й этап

Когда: 3 октября
Где: Киев, Андреевский спуск
Стоимость участия: от 350 до 1 000 грн. в зависимости от вида забега
Дистанция: 500 м.

Тот самый случай, когда дистанция забега короткая, но тяжелая. Участники со старта бегут резко вверх — в этом, втором этапе кубка, забегать будут на Андреевский спуск. Кроме индивидуальных забегов, есть эстафета и состязание между бегуном и велосипедистом.

Didorovka XC Duathlon & Trail Run

Когда: 4 октября
Где: Киев, озеро Дидоровка (Голосеево)
Стоимость участия: от 100 до 400 грн.
Дистанции (дуатлон): 4 км бег — 15 км вело — 2 км бег; 2 км бег — 7 км вело — 2 км бег;
Дистанции (бег):  5 км и 10 км.

Стремительные спуски, выматывающие подъемы, лес, горки, тропинки. Корни, камни, песок, глина и вдруг — живописная тропинка, петляющая среди листвы. Нет, это не шоссе. Это другой мир. Чуть более таинственный, чуть более органичный — мир кросс-кантри.

Организаторы предлагают на выбор по две интересных дистанции дуатлона и трейлового забега, а также множество призов и подарков на финише.

Белоцерковский марафон

Когда: 4 октября
Где: Белая Церковь
Стоимость участия: от 50 до 200 грн.
Дистанция: марафон, полумарафон, марафон-эстафета, 10 верст (10 600 м), детские забеги.

Марафон с историей. В далеком 1987 году в Белой Церкви впервые проходил кубок СССР по марафону, а в последние годы до распада Союза там проводили по этой дисциплине чемпионаты СССР. С 2008 — проводят чемпионаты Украины.

Трасса проведения соревнований проходит по 5-километровому кругу центрального проспекта города и сертифицирована Международной федерацией легкой атлетики IAAF. У марафона довольно солидный призовой фонд: 100 000 грн. за первое место, 60 000 — за второе, и 40 000 — за третье.

Франковский полумарафон

Когда: 11 октября
Где: Ивано-Франковск
Дистанция: полумарафон, 10 км, эстафета 12 км, 3 км, 1 км (забег со своей собакой), 300 м (детский забег)
Стоимость участия: от 149 до 2 000 грн.

Благотворительный старт с шестью дистанциями для любого уровня подготовки: от 3 км и до полумарафона. Есть даже отдельный забег для организаций и фирм.

Маршрут будет проходить по исторической части города и вокруг городского озера. Ивано-Франковский полумарафон — это спортивная инициатива, основанная энтузиастами города, которые объединились в гражданскую организацию «Платформа полезных людей». Ребята также организовали беговой клуб, в котором проходит подготовка к этому старту.

Пробег «Осенний лист»

Когда: 25 октября
Где: Бровары (лесничество)
Стоимость участия: 20 грн.
Дистанция: 5, 10, 15, 20 км

Пробег «Осенний лист» уже более 20 лет проходит в Броварском лесничестве. Проводят его местные энтузиасты — в большинстве своем, ветераны спорта, поэтому о старте знают немногие. Маршрут проходит по осеннему лесу, однако покрытие трассы — асфальт.

Контакты организаторов: Згурский А.В., тел. (0-4594) 5-38-54.

Днепрокросс

Когда: 25 октября
Где: Днепропетровск
Стоимость участия: нет данных
Дистанция: 6.5 и 13 км

Второй ежегодный осенний кросс, организуемый беговым клубом DneprRun, пройдет в лесопарке «Дружба». Длина круга 3,25 км. После финиша, кроме медалей, обещают шашлык, кашу и другую вкусную еду на костре.

Kharkiv City Run

Когда: 31 октября
Где: Харьков
Стоимость участия: от 100 до 200 грн.
Дистанция: 10 км

Третий (и последний) старт в рамках Kharkiv Grand Prix пройдёт по проспекту Ленина, одной из центральных улиц города. Участники пробегут два круга по 5 км. Старт в 11:00.

Ноябрь

Пробег памяти В. Ткачука

Когда: 1 ноября
Где: Киев, парк «Нивки»
Стоимость участия: нет данных
Дистанция: 15 км (мужчины), 9 км (женщины), 1 км (дети и ветераны)

В первые выходные ноября можно побегать по дорожкам парка «Нивки» в окружении других любителей бега. Скромный стартовый взнос и душевная организация собирает спортсменов не только из Киева, но и со всей Украины. Дистанция красивая и интересная, с небольшими холмами. Проводит пробег ассоциация бегунов Украины, регистрация на месте старта за полтора часа до начала.

HalloweenRUN

Когда: 1 ноября
Где: Киев, ВДНХ
Стоимость участия: от 120 до 660 грн. (зависит от дистанции и наличия медали в пакете финишера)
Дистанция: 6.66 км; полумарафон; эстафета

Как уже понятно из названия, HalloweenRUN — забег костюмированный. Участники бегут один круг в 6.66 км или полумарафон из трех кругов побольше на территории столичного ВДНХ. Авторам лучших праздничных костюмов дадут какой-нибудь приз. А если вы захотите получить на финише медаль, за нее вам придется заранее и отдельно заплатить при регистрации.

Бег по кругу

Когда: 8 ноября
Где: Днепропетровск
Стоимость участия: нет данных
Дистанция: расстояние за час бега

Второй год подряд беговой клуб DneprRun проводит соревнования по часовому бегу. Длина круга 2 км. За час нужно пробежать максимально возможную дистанцию. Победителя, соотвественно, определяют по количеству преодоленных за это время беговых километров.

Декабрь

Забег «Километры здоровья»

Когда: 14 ноября
Где: Киев, стадион «Динамо» им. Валерия Лобановского
Стоимость участия: от 200 до 300 грн. в зависимости от даты регистрации
Дистанция: 10 км и 5 км, 300 м (дети)

Второе название этого старта — «Пробег ко Всемирному дню Диабета». Организовывает его столичный беговой клуб KM Running club при поддержке ФК Динамо (Киев) и Международная диабетическая ассоциация.

Участники бегут по пятикилометровому кругу: стадион «Динамо», Петровская аллея, Парковая дорога. Первые 300 участников получают памятные футболки, победители и призеры в абсолютном первенстве и возрастных группах награждаются медалями и дипломами.

На месте старта будет работать лаборатория, где все участники смогут измерить уровень сахара в крови. Больше информации — на фейсбук-странице забега.

Побег из Межигорья

Когда: 28 ноября (суббота)
Где: Межигорье, Вышгородский район, Киевской обл.
Стоимость участия: от 350 грн.
Дистанция: 5 и 10км

Впервые на территории «Межигорья» — бывшей резиденции «беглеца №1» пройдет концептуальный легкоатлетический забег на дистанции 5 и 10 км. Организаторы откроют для вас лучшую беговую трассу, проходящую по ухоженным дорожкам парковой зоны, по набережной Киевского моря, вдоль легендарной Хонки. В рамках разминочного шоу-забега на 1400 метров отметят самые концептуальные костюмы и образы в стиле Джентльменов удачи, Побега из Шоушенка, Зеленой мили. Хронометраж обеспечивает чиповая система TOP RUNNERS.

Снежный забег

Когда: 13 декабря
Где: Днепропетровск
Стоимость участия: нет данных
Дистанция: 5 км, 15 км

Организаторы обещают бег по заснеженной дороге, а регистрацию откроют в ноябре.

Забег Святого Николая

Когда: 19 декабря
Где: Киев
Стоимость участия: нет данных
Дистанция: 5 км (взрослые), 500 м (дети)

В ночь с 18 на 19 декабря святой Николай Чудотворец приносит подарки и детям, и взрослым. А субботним утром в центре Киева пройдет благотворительный забег, посвященный этому празднику. Участники будут бежать в праздничных красных шапочках, а автора самого оригинального костюма (не спортивного, но бегового) ожидает подарок.

Кроме самого забега состоится ярмарка, а после финиша «углеводное окно» можно будет закрыть тарелкой горячего борща. Регистрация на мероприятие пока не открылась, но за подробностями можно следить на сайте организаторов.

3-й Новогодний полумарафон «Йоль»

Когда: 27 декабря (воскресенье)
Где: Вышгород
Стоимость участия: от 150 до 900 грн.
Дистанция: полумарафон и эстафета (для 2 или 3 человек)

«Йоль – докажи, что ты не ноль»: слоган пробега известен любителям бега, которые регулярно принимают участие в киевских стартах. Этот массовый предновогодний пролумарафон уже стал приятной традицией.

Высокий уровень организации и всегда неожиданная погода привлекает спортсменов даже из-за рубежа. Дистанция проходит по набережной Киевского (Вышгородского) моря и состоит из 5 кругов. Но если 21 км для вас слишком много, можете зарегистрироваться на эстафету.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Десять упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно
18 июля 2018 5207

Тренировки Десять упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! «Тренировки с собственным весом», — пишет Strength & Conditioning Journal, — «доступный и универсальный способ

Десять упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно
Как вернуться к бегу после родов и можно ли бегать кормящей маме
17 июля 2018 2410

Женщинам Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Рождение ребенка — долгожданный момент в жизни женщины С бурей эмоций и любви начинается новый этап,

Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме
Лондонский марафон глазами его участницы
14 июля 2018 1909

Отчёты о соревнованиях Лондонский марафон глазами его участницы

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Лондонский марафон всегда казался для меня чем-то далеким и нереальным Как и многие участники лотереи,

Лондонский марафон глазами его участницы
Гид по беговым маршрутам Кракова
13 июля 2018 1592

Места Гид по беговым маршрутам Кракова

Ежегодно Краков посещают примерно 7 миллионов туристов Почему «Во-первых, доктор, это красиво»: c 1978 года город находится в списке исторических памятников ЮНЕСКО, a с 2000 года носит гордое звание Европейской столицы культуры Количество достопримечательностей на метр квадратный

Гид по беговым маршрутам Кракова
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу