Как выжить на забеге в жаркую погоду
Лина Борисова
Список публикаций - Лина Борисова
Тренировки
Почему бег в гору стоит добавить в свой график тренировок
Обувь
Что умеют делать «умные кроссовки», и кому они могут понадобиться
«Устал – пойду побегаю». Всегда ли это хорошая идея?
Начинающим
Сколько нужно бегать при подготовке к разным дистанциям?
Здоровье
Как преодолеть стресс, когда у вас беговая травма
Все о подводке: что делать в последние недели перед марафоном и полумарафоном
Истории
10 известных женщин, которые изменили историю бега
Календарь
Несколько интересных забегов, которые пройдут в Азии в этом году
Начинающим
Самые частые ошибки, которые бегуны допускают до и после тренировки
Простые правила, которые сделают вашу пробежку безопаснее
Как подготовиться к весеннему марафону зимой (и выжить)
