Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный трейл с достойной организацией

Рассказ Руслана Хоменко о поездке в Испанию и участии в старте серии Skyrunners World Series под названием Ultra Pirineu — 113 км с набором 6 800 м.

Участие в Ultra Pirineu я запланировал еще в январе. Изначально хотел попасть на Levaredo (120 км в Доломитах) и на Grossglockner ultra-trail, но на то время лотерея уже прошла.

В итоге выбор пал на Испанию. Мне понравился профиль гонки — большие наборы высоты, техничные маршруты, а тут все это обещало быть. Не последнюю роль сыграл и фактор близости к Барселоне — а это возможность совместить семейный отдых и спорт.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 5

Регистрация

Об Ultra Pirineu (UP) слышал от друзей, Дениса Ткалича и Володи Картавого, которые бежали его в прошлом году. Денис планировал снова повторить, так что мы решили подать коллективную заявку на лотерею, чтобы увеличить шансы на попадание.

Лимит участников — 1000 человек, на лотерею заявилось 1269. Так что шанс на получение заветной регистрации был почти стопроцентным.

Стоит также упомянуть, что UP состоит из трех дистанций, каждая из которых начинается в своем, особенном месте:

  • NIT PIRINEU (вертикальный километр) — стартовал вечером 23 сентября с Sortida-La Molina. Дистанция 5 км с набором 860 метров. Лимит 200 участников.
  • MARATHON PIRINEU — начинается 23 сентября в 8 утра, в городе Bellver. Дистанция 45 км с набором 2400 метров. Лимит 1 000 участников.
  • ULTRA PIRINEU — старт 23 сентября в 7 утра в городе Baga. Дистанция 110 км с набором 6800 метров. Лимит 1 000 участников.

Я бежал максимальную дистанцию.

Как добираться к месту старта

Старт Ultra Pirineu проходит в небольшом туристическом селе Baga, которое находится на расстоянии 130 км от Барселоны на высоте 785 метров. Население чуть более двух тысяч человек.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией

От аэропорта Барселоны ходит поезд прямо в центр города (стоимость билета — как в обычном метро. Если брать на 10 поездок, будет дешевле — 10€ за всю стопку билетов). До Baga ходят автобусы с автостанции Nord. Дорога к ней занимает около 30 минут от аэропорта.

До места старта нужно добираться автобусом по автобану. Стоимость билета в оба конца 37 евро. Ехать около двух часов, но время летит незаметно, так как в автобусе есть WI-FI и дорога проходит по горному серпантину.

Для упрощения логистики мы поселились сразу в Baga. Вместе с семьей Дениса сняли трехкомнатную квартиру на одной из центральных улиц. С балкона можно было наблюдать начало первого подъема.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 2

Сам город можно обойти в течении 30 минут. С питанием никаких проблем: два супермаркета, где можно купить любые продукты, а также несколько кафешек в самом центре города. С Baga стартует множество треккинговых и велосипедных маршрутов. Есть где поездить в горку и на шоссейном велосипеде.

Хайкинг и экспо

В перый день мы запланировали утренний хайкинг по маршруту соревнований и брифинг от Salomon с получением стартового пакета.

Прошли около восьми километров с набором высоты 470 м, посмотрели на близлежащие горы. Были немножко шокированы качеством разметки маршрутов. По такому туристическому маркеру бегать легко и не тревожно.

На 16:00 был запланирован брифинг, который Salomon технично подмял под себя и превратил в презентацию своей команды трейлраннеров. Впрочем, они ведь генеральный спонсор, имеют право. В завершении ивента на сцену вышел Килиан Джорнет, который немного рассказал про свое скоростное восхождение на Эверест в рамках проекта Summits of my life и презентовал фильм.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 4
Экспо

Далее было Экспо. По центру нашего городка было уже не протолкнуться — все приехали за стартовыми пакетами.
А La Sportiva bar раздавал всем, кто заходил в вещах одноименного бренда, пивко.

Дальше я закинул в заброску свои вещи, сделал отметки организаторов на обязательном снаряжении (мембранные штаны и куртка, термо с длинным рукавом), чтобы во время проверки снаряжения на дистанции возникало меньше вопросов.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 3
Снаряжение на гонку Ultrapirineu 110 км

Стартовый пакет у организаторов получился больше информационным. Множество карт региона с указанием как подъехать к точкам маршрута и поддержать друзей и родных. В пакете был изотоник и несколько упаковок разовых мазей для снятия воспалений.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 7
Содержимое стартового пакета

Ну, а дальше стандартная процедура: хорошо покушать, допаковать вещи в рюкзак, разложить вещи на утро, чтобы не тратить время и не думать, что и как надевать с утра.

Подготовка

К старту подошел с неплохой подготовкой. Весь сезон я выстраивал таким образом, чтобы с периодичностью раз в месяц либо выезжать на соревнования в горы, либо делать тренировочный выезд. Посчитал, что таким образом у меня будет возможность постепенно набирать форму.

В этом году, слава богу, трейловых стартов в Украине было предостаточно. А ещё вместе с тем же Денисом Ткаличем мы организовали два трейловых лагеря, совместив приятное с полезным.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 6
Центральная площадь перед гонкой

Основная гонка Ultra Pirineu стартовала в 7 утра по местному времени. Я проснулся в 5:45. Зная, что первые 14 км будут только вверх и темп в начале будет небыстрым, я хорошо позавтракал, проглотив мюсли с греческим йогуртом и банан с арахисовой пастой. Не люблю начинать активный и ответственный день на голодный желудок.

Погоду на день старта обещали очень хорошую: небо ясное, температура утром +7+9, днем внизу +18. Решил стартовать в футболке и дополнительными рукавами чтобы на ходу их можно было легко снять и не тратить время на остановки с переодеванием.

В 7 утра было еще темно, но фонарь из сумки я даже не доставал, решив, что будет лучше за кем-то уцепиться и 20-30 минут, если будет необходимость, повисеть у кого-то на хвосте с фонарем. Да и первые километры будут в городе, а там и так светло.

Жили мы недалеко от стартового/финишного городка, поэтому заранее не выходили. Пришли за 20 минут до начала старта. Волонтеры проверили браслет на руке, чтобы никто вместо меня не взял мой номер, и пустили в стартовый коридор. Смогли пройти только до середины, дальше было плотно.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 18
Профиль трассы

Мы заранее знали, что старт будет с площади, и с первых 10 метров все 1000 человек должны пройти по узкому коридору. В этом месте точно будет давка или своего рода фильтр кто-кого, что поделать. Нужно было меньше спать и раньше выходить, чтобы занимать идеальную позицию на старте. Но меня эта проблема вообще не тревожила, давка — это тоже драйв :).

На старт, внимание, понеслась!

И вот наконец начинается отсчет последних секунд перед стартом и погнали!

Как и ожидалось, попали в затор, но он очень быстро рассосался. Меньше километра по Баге и сразу пошли на подъём.

С началом подъёма все участники расположились плотно, друг за другом. Если местами появлялись просветы, где могло пройти 2 человека, этим непременно кто-нибудь пользовался. Некоторые участники пытались срезать маршрут и вскочить в пелотон, обогнав таким образом 2-5 человек. Это продолжалось около трех километров, пока мы не вышли на горную широкую дорогу, где наш пелотон сразу распался на множество маленьких группок, где уже без проблем можно было держать свой темп. С этого момента я начал обходить людей небольшими пачками.

Во всех местах, куда можно было подъехать на авто, собирались многочисленные группы болельщиков. Их можно было слышать издалека, они очень активно поддерживали участников, хлопали в ладоши, кричали что-то по-испански. Это всегда добавляет сил и скорости.

Перед КП NIU (наивысшая точка маршрута и 14 километр гонки, высота 2 500 м), я попал в коридор болельщиков длиной в несколько километров. Температура была в районе +2°С. В коридоре стояло много туристов, которые вышли в горы с самого утра, кто-то выгуливал домашних питомцев. В этот момент над нами кружил вертолет. И это на высоте 2500 м!

Далее был затяжной спуск в 26 км с двумя небольшими подъемами вверх. На спуске пошел сразу очень быстро. Сначала спуск был пологий, потом пошел крутой серпантин с сыпухой — это как раз мой вариант. Потом технично опасный лес, местами скользкие камни и корни на которых никакие кроссовки не держат. На моих глазах упало человек 10. В одном месте бежали по руслу реки с поваленными деревьями. Место в стиле Оливсона :))), он тоже любит по таким местам прокладывать маршрут.

Подробный отчёт об Ultra Pirineu 2017: красочный (но дорогой) трейл с достойной организацией 16

На высоте 1000 м, было первое большое КП № 4 Bellver 40 км. В это место можно было сделать заброску. Я решил, что это вообще не серьёзно делать заброску так рано и оставил свои вещи на КП № 7 в Gusol, 74 км. В Bellver была обязательная проверка снаряжения: попросили показать мембрану, изофолию и мембранные штаны.

На Bellver также был старт/финиш марафонской дистанции, поэтому здесь было очень людно.

На подходах нас снова немножко поснимал вертолет и был очень длинный огражденный коридор с очень сильной поддержкой. Решаю на этом КП подкрепится бутербродами с сыром и выпиваю 3-4 стаканчика колы. Потратил 8 минут вместе с проверкой снаряжения. Хоть это и много, но обед должен быть четко по расписанию,

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Как вернуться к бегу после родов и можно ли бегать кормящей маме
17 июля 2018 1744

Женщинам Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Рождение ребенка — долгожданный момент в жизни женщины С бурей эмоций и любви начинается новый этап,

Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме
Лондонский марафон глазами его участницы
14 июля 2018 1708

Отчёты о соревнованиях Лондонский марафон глазами его участницы

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Лондонский марафон всегда казался для меня чем-то далеким и нереальным Как и многие участники лотереи,

Лондонский марафон глазами его участницы
Гид по беговым маршрутам Кракова
13 июля 2018 1573

Места Гид по беговым маршрутам Кракова

Ежегодно Краков посещают примерно 7 миллионов туристов Почему «Во-первых, доктор, это красиво»: c 1978 года город находится в списке исторических памятников ЮНЕСКО, a с 2000 года носит гордое звание Европейской столицы культуры Количество достопримечательностей на метр квадратный

Гид по беговым маршрутам Кракова
5 летних рецептов с ягодами
11 июля 2018 3856

Питание Что приготовить из ягод: пять рецептов, которые лучше не читать на голодный желудок

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Добавим больше ягод в жизнь Летняя еда будет сдобрена и улучшена малиной и смородиной, черникой

Что приготовить из ягод: пять рецептов, которые лучше не читать на голодный желудок
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу