Выберите язык:

Тест: знаете ли вы беговой этикет?

Предлагаем немного отвлечься от сами-знаете-чего и пройти тест, чтобы узнать, насколько хорошо вы разбираетесь в тонкостях беговой культуры докарантинной эпохи.

Читати цей матеріал українською

Как и в любом другом виде спорта, в беге есть свои неписанные правила. На первой дорожке не разминаться, по часовой стрелке не ускоряться, не кусаться, не щипаться, не толкаться.

Выучить эти и другие правила вам помогут тренеры, опытные друзья-спортсмены, личный опыт или ваш собственный Оби-Ван Кеноби. А также наш тест на знание бегового этикета.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Как провести межсезонье с пользой
5 Декабрь 2021 1960

Тренировки Отдыхаем правильно: как провести межсезонье с пользой, даже если вы устали от бега

После интенсивного соревновательного сезона у многих возникает вопрос: как сделать перерыв в беге, но и не растерять форму при этом? 

Отдыхаем правильно: как провести межсезонье с пользой, даже если вы устали от бега
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу