юмор — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Fri, 31 Dec 2021 16:07:22 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Новогодние праздники глазами типичного бегуна https://nogibogi.com/novogodnie-prazdniki-glazami-beguna/ https://nogibogi.com/novogodnie-prazdniki-glazami-beguna/#respond Fri, 31 Dec 2021 10:15:33 +0000 https://nogibogi.com/?p=33622 До Нового года считанные часы – самое время для упаковки подарков, создания праздничной атмосферы и подведения итогов года (и не только беговых!). А ещё строить новые планы! И вписаться во всевозможные челенджи, попробовать что-то новое. Самое время посетить новогодние распродажи – вдруг там крутые кроссовки со скидкой. И, конечно, дарить и принимать подарки. За праздничным […]

Сообщение Новогодние праздники глазами типичного бегуна появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/novogodnie-prazdniki-glazami-beguna/feed/ 0 37 мыслей, которые посещали каждого из нас на пробежке https://nogibogi.com/mysli-na-probezhke/ https://nogibogi.com/mysli-na-probezhke/#respond Wed, 10 Feb 2021 17:07:36 +0000 https://nogibogi.com/?p=28004 На одной пробежке рождаются блестящие идеи и неожиданные решения, а бывает и так, что наши мысли слишком приземленные, чтобы ими делиться. Но мы рискнули, и поделились. Ногибоги – краудфандинг-проект, созданный для популяризации бега. И этот пост стал возможен благодаря нашим патронам: Оксана Рыбакова, Maxim Kuzmich, V4, Daria Kruteniuk, Victoria Veremienko. Огромное спасибо! 1. Какой прекрасный […]

Сообщение 37 мыслей, которые посещали каждого из нас на пробежке появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/mysli-na-probezhke/feed/ 0 Тест: понимаете ли вы язык бегунов? https://nogibogi.com/test-runners-slang/ https://nogibogi.com/test-runners-slang/#respond Mon, 27 Apr 2020 15:51:26 +0000 https://nogibogi.com/?p=21573 Давайте проверим, знаете ли вы загадочные сокращения и странные словечки, которые можно встретить в беговой среде. Что означают эти слова?

Сообщение Тест: понимаете ли вы язык бегунов? появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/test-runners-slang/feed/ 0 15 типов бегунов, которые нас раздражают https://nogibogi.com/annoying-runners/ https://nogibogi.com/annoying-runners/#respond Tue, 21 Apr 2020 12:37:30 +0000 https://nogibogi.com/?p=21523 Все наши герои представляют собой собирательные образы, а любое совпадение с реальными людьми является случайным. Эээм, минуточку внимания. Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно! — должны зайти на канал Ногибоги. Это оазис для бегуна — с советами, мотивационными историями и интересными фактами. Адепты технологий Такие бегуны обычно с ног до […]

Сообщение 15 типов бегунов, которые нас раздражают появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/annoying-runners/feed/ 0 Чем бегунам заняться в межсезонье: несерьёзная инструкция https://nogibogi.com/off-season-gifs/ https://nogibogi.com/off-season-gifs/#respond Wed, 22 Jan 2020 09:30:37 +0000 https://nogibogi.com/?p=20927 Эээм, минуточку внимания. Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно! — должны зайти на канал Ногибоги. Это оазис для бегуна — с советами, мотивационными историями и интересными фактами. Соревновательный сезон позади, до новых стартов еще далеко, а погода за окном так и подбивает остаться дома, надеть любимую пижаму и в который раз пересмотреть «Офис». Если вы решили немножко […]

Сообщение Чем бегунам заняться в межсезонье: несерьёзная инструкция появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/off-season-gifs/feed/ 0 Чего ждать от летнего бега. Показываем на гифках https://nogibogi.com/beg-letom-gifki/ https://nogibogi.com/beg-letom-gifki/#respond Fri, 07 Jun 2019 09:05:30 +0000 https://nogibogi.com/?p=19024 Ребята, мы запустили донаты: если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас на Патреоне. Так мы сможем готовить для вас еще больше интересных и полезных материалов. Подробнее тут. И пока одни жалуются на непрекращающуюся потливость, а другие разводят руками в поисках беговых шортов, которые бы не стоили целое состояние, мы делаем то, что умеем лучше всего — собираем для вас гифки об особенностях […]

Сообщение Чего ждать от летнего бега. Показываем на гифках появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beg-letom-gifki/feed/ 0 Какой вы зимний бегун? Несерьезная классификация https://nogibogi.com/kakoj-vy-zimnij-begun/ https://nogibogi.com/kakoj-vy-zimnij-begun/#respond Mon, 10 Dec 2018 14:37:48 +0000 https://nogibogi.com/?p=17044 Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги. Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами. Короче, у нас нескучно. Высокотехнологичный бегун С первым приближением морозов вы заворачиваетесь в Gore-tex с ног до головы. Виндстоперные тайтсы, противоскользящие кроссовки, термобелье из мериноса — на это вы тратите большую часть своей зарплаты. Но выглядите при этом сногсшибательно, […]

Сообщение Какой вы зимний бегун? Несерьезная классификация появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kakoj-vy-zimnij-begun/feed/ 0 Вся правда о зимнем беге. Напоминаем на гифках https://nogibogi.com/zimniy-beg-gifki/ https://nogibogi.com/zimniy-beg-gifki/#respond Mon, 19 Nov 2018 11:13:19 +0000 https://nogibogi.com/?p=16714 Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги. Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами. Короче, у нас нескучно. Зима близко, а значит, скоро придется попрощаться с комфортными пробежками по сухому асфальту и включиться в режим хардкорного зимнего бега. Но мы знаем, что может вас подбодрить — смешные гифки. Вам никогда не было […]

Сообщение Вся правда о зимнем беге. Напоминаем на гифках появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/zimniy-beg-gifki/feed/ 0 Как подсадить друга на бег: пошаговая инструкция https://nogibogi.com/kak-podsadit-druga-na-beg-poshagovaya-instruktsiya/ https://nogibogi.com/kak-podsadit-druga-na-beg-poshagovaya-instruktsiya/#respond Tue, 31 Jul 2018 12:03:15 +0000 https://nogibogi.com/?p=15157 Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram. Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа. Это удобно, присоединяйтесь! Итак, вы бегаете уже давно. Соревнования, личники, медали — все идет как по маслу. Но что-то не дает вам покоя. Ведь у вас есть друг, который не бегает. Более того, у вас есть друг, который […]

Сообщение Как подсадить друга на бег: пошаговая инструкция появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kak-podsadit-druga-na-beg-poshagovaya-instruktsiya/feed/ 0 Что бы вы хотели знать до того, как начали готовиться к марафону (но никто вам об этом не рассказал) https://nogibogi.com/before-marathon-training/ https://nogibogi.com/before-marathon-training/#respond Mon, 11 Jun 2018 12:10:21 +0000 https://nogibogi.com/?p=14616 Материал подготовлен при поддержке компании Run Ukraine, организатора Wizz Air Kyiv City Marathon, который пройдет 7 октября. Самое время начинать к нему готовиться! Итак, вы решились — зарегистрировались на свой первый марафон. Отлично! Теперь от финишной медали вас отделяет долгий путь, состоящий из тренировок, восстановлений и раздумий, в своем ли вы были уме, когда нажимали кнопку «зарегистрироваться». А еще в процессе движения к марафонской цели вы обнаружите забавные побочные […]

Сообщение Что бы вы хотели знать до того, как начали готовиться к марафону (но никто вам об этом не рассказал) появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/before-marathon-training/feed/ 0