марафонцы — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Wed, 09 Feb 2022 08:14:12 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 «Он думал, что в каждом забеге у него девять жизней»: трагическая история Самуэля Ванджиру https://nogibogi.com/samuel-wanjiru/ https://nogibogi.com/samuel-wanjiru/#respond Tue, 30 Oct 2018 14:26:17 +0000 https://nogibogi.com/?p=16430 Пекин, последний день летних Олимпийских игр 2008 года Уже с утра было жарко и влажно: температура 21°C, которая быстро повышалась, и влажность 72%. Еще одним препятствием для 95 спортсменов, собравшихся на площади Тяньаньмэнь для участия в мужском марафоне, стал характерный для китайской столицы сильный смог. Хайле Гебреселассие из Эфиопии, обладатель мирового рекорда (2:04:26), сообщил, что не будет участвовать в гонке, так как это […]

Сообщение «Он думал, что в каждом забеге у него девять жизней»: трагическая история Самуэля Ванджиру появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/samuel-wanjiru/feed/ 0 Люди, которые пробежали свой первый марафон — о том, как это было (часть 2) https://nogibogi.com/pervyj-marafon-finish-2/ https://nogibogi.com/pervyj-marafon-finish-2/#respond Mon, 22 Oct 2018 11:31:29 +0000 https://nogibogi.com/?p=16265 Мы решили узнать, как обычные люди превращаются в марафонцев, и какие изменения происходят с ними на пути к цели. Получилась целая серия статей «до» и «после». Наши герои поделились мыслями во время подготовки к Wizz Air Kyiv City Marathon, а затем мы пообщались с ними уже после финиша. В первой части этого материала — истории еще […]

Сообщение Люди, которые пробежали свой первый марафон — о том, как это было (часть 2) появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/pervyj-marafon-finish-2/feed/ 0 23 факта о жизни и карьере Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать https://nogibogi.com/fakty-ob-eliude-kipchoge/ https://nogibogi.com/fakty-ob-eliude-kipchoge/#respond Thu, 20 Sep 2018 11:14:35 +0000 https://nogibogi.com/?p=15853 Ребята, мы запустили донаты: если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас на Патреоне. Так мы сможем готовить для вас еще больше интересных и полезных материалов. Подробнее тут. В прошлые выходные состоялся Берлинский марафон, на котором Элиуд Кипчоге установил новый мировой рекорд — 2 часа 1 минута и 39 секунд (2:01:39). Перед забегом Элиуд сказал: «Честно говоря, я буду […]

Сообщение 23 факта о жизни и карьере Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/fakty-ob-eliude-kipchoge/feed/ 0 Три заключительные истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-3/ https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-3/#respond Thu, 20 Sep 2018 08:07:10 +0000 https://nogibogi.com/?p=15809 На примере этих историй мы показываем, что марафонцами становятся обыкновенные люди, с самым разным бэкграундом, мотивацией и беговым опытом. Мы пообщались с ними во время подготовки, а после финиша сделаем это снова. Об остальных героях можно почитать здесь: часть 1, часть 2. Анастасия Курченко, 29 лет Живет в Днепре, работает программистом в торговой компании. Бегаю я чуть более двух лет. Начинала […]

Сообщение Три заключительные истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-3/feed/ 0 Ветераны бега — о беговом движении тех лет, экипировке и самых ярких воспоминаниях https://nogibogi.com/istorii-veteranov-bega/ https://nogibogi.com/istorii-veteranov-bega/#respond Wed, 29 Aug 2018 14:26:48 +0000 https://nogibogi.com/?p=15524 В преддверии Wizz Air Kyiv City Marathon, который пройдет 7 октября, мы попросили ветеранов бега поделиться своими историями и воспоминаниями о беговом движении, забегах и экипировке в те времена. Виталий Сердюк, 71 год Живет в Полтаве, беговой стаж — более 60-ти (!) лет. Лучший результат на марафоне — 2:46. Кроме бега, увлекается ориентированием, туризмом, лыжами, фотографией и блогингом. По профессии я инженер-конструктор, закончил Харьковский авиационный институт. Проработал по специальности более […]

Сообщение Ветераны бега — о беговом движении тех лет, экипировке и самых ярких воспоминаниях появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/istorii-veteranov-bega/feed/ 0 Еще четыре истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-2/ https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-2/#respond Fri, 17 Aug 2018 10:09:34 +0000 https://nogibogi.com/?p=15300 На примере наших героев мы показываем, что это обычные люди, с очень разным бэкграундом, мотивацией и беговым опытом. Мы пообщались с ними сейчас, в самый разгар подготовки, а после финиша сделаем это снова. Первые три истории будущих марафонцев можно прочитать здесь. Катерина Цыганкова, 35 лет Живет в Киеве. У нас с бегом не отношения, а сериал. Я неплохо бегала в школе — занималась спортивным ориентированием. Но во взрослой жизни […]

Сообщение Еще четыре истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-2/feed/ 0 Три истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-1/ https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-1/#respond Thu, 02 Aug 2018 09:33:43 +0000 https://nogibogi.com/?p=15165 Для многих из нас, даже бегающих, марафон — это что-то вроде полета в космос, такой же далекий и нереальный. Марафонцы кажутся как минимум суперменами: прокачанными, выносливыми, особенными. На примере наших героев мы покажем, что это обыкновенные люди, с самым разным бэкграундом, мотивацией и беговым опытом. Они просто поставили себе цель и двигаются к ней. Мы пообщались с ними сейчас, в самый разгар подготовки, а после финиша сделаем […]

Сообщение Три истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/pervyj-marafon-istorii-1/feed/ 0 Как выглядят люди до и после марафона https://nogibogi.com/kharkiv-marathoners-do-i-posle/ https://nogibogi.com/kharkiv-marathoners-do-i-posle/#respond Wed, 16 May 2018 10:24:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=14205 Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 42.2 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией. Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона. Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо. Валерий Боженов (пробежал за 5 часов 39 минут) Психолог катастроф из Мариуполя, посол […]

Сообщение Как выглядят люди до и после марафона появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kharkiv-marathoners-do-i-posle/feed/ 0 Тест: знаете ли вы лучших марафонцев мира в лицо? https://nogibogi.com/test-xorosho-li-vy-znaete-luchshix-marafoncev-mira-v-lico/ https://nogibogi.com/test-xorosho-li-vy-znaete-luchshix-marafoncev-mira-v-lico/#respond Thu, 24 Nov 2016 22:22:56 +0000 https://nogibogi.com/?p=8717 Сообщение Тест: знаете ли вы лучших марафонцев мира в лицо? появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/test-xorosho-li-vy-znaete-luchshix-marafoncev-mira-v-lico/feed/ 0