беговые места — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sat, 14 Jan 2023 14:15:54 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Стадионы Украины с новым легкоатлетическим покрытием https://nogibogi.com/stadiony-ukrainy/ https://nogibogi.com/stadiony-ukrainy/#respond Sun, 04 Jul 2021 09:10:36 +0000 https://nogibogi.com/?p=31890 За последние несколько лет старые легкоатлетические стадионы во многих городах Украины сильно преобразились. Беговые дорожки уложены по международным стандартам, ровное качественное покрытие с высокой амортизацией, невосприимчивое к сильному увлажнению, освещение в темное время суток. Большинство обновленных стадионов — бесплатны и открыты ежедневно для спортсменов-любителей. Ногибоги – краудфандинг-проект, созданный для популяризации бега. И этот пост стал […]

Сообщение Стадионы Украины с новым легкоатлетическим покрытием появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/stadiony-ukrainy/feed/ 0 Гид по беговым маршрутам Кракова https://nogibogi.com/krakow-running-routes/ https://nogibogi.com/krakow-running-routes/#respond Fri, 13 Jul 2018 06:27:26 +0000 https://nogibogi.com/?p=14877 Ежегодно Краков посещают примерно 7 миллионов туристов. Почему? «Во-первых, доктор, это красиво»: c 1978 года город находится в списке исторических памятников ЮНЕСКО, a с 2000 года носит гордое звание Европейской столицы культуры. Количество достопримечательностей на метр квадратный зашкаливает, обилие зелени радует глаз, один летний закат на берегах Вислы или рассвет на кургане Крака приближают к познанию дзена быстрее, чем год в Тибете. Совет. Есть […]

Сообщение Гид по беговым маршрутам Кракова появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/krakow-running-routes/feed/ 0 Места для трейлового бега в Киеве: Алмазное озеро http://kyivtrails.nogibogi.com/almaznoe#new_tab http://kyivtrails.nogibogi.com/almaznoe#new_tab#respond Wed, 05 Jul 2017 15:21:55 +0000 https://nogibogi.com/?p=9930 Эта страница со встроенной переадресацией. Если она вдруг не сработала и вы видите эту страницу — пожалуйста перейдите по ссылке.

Сообщение Места для трейлового бега в Киеве: Алмазное озеро появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> http://kyivtrails.nogibogi.com/almaznoe#new_tab/feed/ 0 Места для трейлового бега в Киеве: Голосеевский лес http://kyivtrails.nogibogi.com/goloseevo/ http://kyivtrails.nogibogi.com/goloseevo/#respond Fri, 14 Apr 2017 17:38:34 +0000 https://nogibogi.com/?p=9276 Если переадресация на материал не сработала и вы видите почти пустую страницу — перейдите, пожалуйста, по ссылке.

Сообщение Места для трейлового бега в Киеве: Голосеевский лес появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> http://kyivtrails.nogibogi.com/goloseevo/feed/ 0 48 часов в Ивано-Франковске: гид для участников полумарафона https://nogibogi.com/48-chasov-v-ivano-frankovske-gid-dlya-uchastnikov-polumarafona/ https://nogibogi.com/48-chasov-v-ivano-frankovske-gid-dlya-uchastnikov-polumarafona/#respond Sat, 10 Sep 2016 14:30:30 +0000 https://nogibogi.com/?p=8451 Третий по счету полумарафон, к которому организаторы готовились с начала этого года, пройдет уже в воскресенье, 25 сентября. Мы уверены, что кроме самого забега, участников со всей Украины и за её пределами объединят впечатления от этого по-настоящему гостеприимного города. Где остановиться Бегуны, которые оставляют поиск жилья на последний момент — выдыхайте, вариантов размещения в городе много. В отеле «Надiя» для участников […]

Сообщение 48 часов в Ивано-Франковске: гид для участников полумарафона появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/48-chasov-v-ivano-frankovske-gid-dlya-uchastnikov-polumarafona/feed/ 0 Беговые места Киева. Голосеевский парк https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-goloseevskij-park/ https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-goloseevskij-park/#respond Fri, 31 Oct 2014 10:27:05 +0000 https://nogibogi.com/?p=2225 В этом красивом, усыпанном желтыми листьями, парке мы бегали с нашей хорошей подругой, журналисткой Анастасией Берёзой. Вот что она говорит о беге: «Этим летом исполнится три года, как я совершенно случайно начала заниматься бегом. Вернее — исполнилось бы, потому что все последнее время я бегаю, преимущественно, в зоне АТО или в поисках денег на нужды армии, […]

Сообщение Беговые места Киева. Голосеевский парк появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-goloseevskij-park/feed/ 0 Беговые места Киева. Гидропарк https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-gidropark/ https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-gidropark/#comments Fri, 10 Oct 2014 14:35:19 +0000 https://nogibogi.com/?p=2025 Вот что он говорит о своём увлечении: Я бегаю уже более пяти лет, стоял у истоков бегового клуба Nike в 2009 году, пик моей активности совпал с появлением киевского клуба любителей марафонского бега KM Running Club. За последние три года принимал участие в большинстве киевских пробегов, пробежал «половинку» в Барселоне, недавно записался в марафонцы, преодолев заветные […]

Сообщение Беговые места Киева. Гидропарк появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-gidropark/feed/ 2 Отчёт о марафоне в Вильнюсе 2014 https://nogibogi.com/otchyot-o-marafone-v-vilnyuse-2014/ https://nogibogi.com/otchyot-o-marafone-v-vilnyuse-2014/#comments Tue, 30 Sep 2014 09:49:53 +0000 https://nogibogi.com/?p=1827 Спортивно-ориентированный подход к путешествиям решает сразу несколько задач: — Легче выбрать страну для путешествия Планируя тренировочный и стартовый сезон, можно подбирать места для путешествий исходя из спортивных планов. Все просто: открыл календарь стартов, выбрал подходящие и зарегистрировался. Ранняя регистрация обходится намного дешевле. К тому же, вы заполняете свой календарь мотивационными островками, которые будут вдохновлять и помогать выходить на […]

Сообщение Отчёт о марафоне в Вильнюсе 2014 появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/otchyot-o-marafone-v-vilnyuse-2014/feed/ 7 Беговые места Киева. Парк Славы https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-park-slavy/ https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-park-slavy/#comments Fri, 26 Sep 2014 05:55:43 +0000 https://nogibogi.com/?p=1765 По этому маршруту мы бегали с Алиной Собкевич, волонтером фонда помощи бездомным животным «За жизнь».  Вот что она говорит о своём хобби: «Движение — моя жизнь. Я с детства занимаюсь спортом, гимнастикой, балетом. Папа всю жизнь бегал в свое удовольствие, и часто брал меня с собой на пробежки. Просто утром перед завтраком выходили на стадион и […]

Сообщение Беговые места Киева. Парк Славы появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-park-slavy/feed/ 3 Беговые места Киева. Подол https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-podol/ https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-podol/#comments Wed, 17 Sep 2014 14:27:32 +0000 https://nogibogi.com/?p=1582 Вот что Маша говорит о беге: Люблю искать места для бега в городе. Нравится, когда я могу органично добавить бег в повседневную, рабочую суету столицы. Когда не нужно ехать через весь город в парк на тренировку, а достаточно лишь переобуть кроссовки и побежать в сторону Подола. Там всегда есть возможность отвлечься, пробегая потрясающие старые дворики, вдыхать запах […]

Сообщение Беговые места Киева. Подол появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-podol/feed/ 8