Украинские беговые старты лета 2015

Летний период хоть и не может похвастаться такой же частотой стартов, какая бывает в апреле-мае, подходящая пора для участия в различных соревнованиях. Главное не забывать о базовых правилах предосторожности в жаркую погоду и регулярно тренироваться (в конечном счёте, оплаченное участие в соревнованиях — лучший стимул для борьбы с ленью).

В списке ниже — несколько достойных поводов собираться с друзьями под стартовой аркой, громко отсчитывать  секунды до стартового выстрела, бежать за себя и за тех, кто не смог быть рядом, добывая на финише новые медали и еду в свою коллекцию.

Избыточной информации о некоторых стартах пока что нет, мы будем добавлять её по мере поступления. Так что не переключайтесь.

517853_original

23-й «Пробег под каштанами»

Когда: 1 июня
Где: Киев, Михайловская площадь (регистрация)
Стоимость участия: 100 грн.
Дистанция: 4,7 км.

Как уже понятно из названия этот старт проводится уже 23-й год кряду. «Пробег под каштанами» – самая массовая спортивно-благотворительная акция в Украине, собирающая каждый год пожертвования в медицинский центр детской кардиологии и кардиохирургии МЗ Украины. В прошлом году сумма оказанной помощи составила 350 000 грн.

Дистанции от 300 м до 5 км. Кроме спортсменов и любителей (эти забеги разделены временным интервалом) в «Пробеге под каштанами» участвуют дети и атлеты на колясках. Максимальное количество участников около 15 000 человек. Массовости мероприятия способствуют призы для самых многочисленных команд.

Маршрут пробега: Михайловская площадь – Владимирский проезд – Софиевская площадь – ул. Владимирская – ул. Льва Толстого – площадь Льва Толстого – разворот по ул. Большая Васильковская и в обратном направлении.

11-й Ночной марафон «Киевская Русь»

Когда: в ночь с 27 на 28 июня
Где: Вышгород, набережная Киевского моря (карта маршрута)
Стоимость участия: от 225 до 900 грн, в зависимости от вида забега и даты регистрации
Дистанции: марафон; полумарафон; 8,4 км; эстафета

Встречать рассвет на берегу Киевского моря становится доброй традицией для любителей ночных пробежек. В этом году организаторы разнообразили варианты забегов: вместе с полным марафоном и полумарафоном можно стартовать в командной эстафете, на дистанции «Дабл мини» (8,4 км) или клубном первенстве.

Регистрация уже началась и продлится до 24 июня включительно. Трасса марафона абсолютно ровная, покрытие – асфальт. В зависимости от выбранного стартового пакета участники получают: медаль финишера, именной стартовый номер с одноразовым чипом, сумку-рюкзак с логотипом соревнований, памятный магнит, питание на трассе, напитки во время и после бега, приглашение на гриль-вечеринку.

Благотворительный забег «Я остаюсь — я помогаю детям»

Когда: 5 июля
Где: Киев, Ботанический сад им. Гришко
Стоимость участия: от 100 грн.
Дистанция: 5 км.

Короткий благотворительный забег, организуемый ГО «Я залишаюсь» и СК «Науковець». Цели мероприятия — популяризация здорового образа жизни и помощь детям (собранные деньги будут направлены в Коростеньский реабилитационный центр для детей из неблагополучных семей).

Участники пробегут один пятикилометровый круг в Ботаническом саду им. Гришко. Зарегистрироваться можно по этой ссылке.

Chornogora Sky Marathon

Когда: 4-5 июля
Где: урочище Бальцатул, Закарпатская область (карта маршрута)
Стоимость участия: от 180 до 240 грн, в зависимости от вида забега и даты регистрации
Дистанции: марафон; полумарафон; вертикальный километр; эстафета.

Впервые на Черногорском хребте в Карпатах пройдет столь массовый старт. Для участников на выбор: марафон, ночной марафон, полумарафон, вертикальный километр и эстафета. Регистрация и выдача номеров происходит накануне старта 4 июля. Вечером того же дня стартуют участники ночного марафона. Утром 5 июля на трассу выходят остальные бегуны.

Маршрут марафона: урочище Бальцатул (с. Луги) – г. Поп-Иван Черногорский (2028 м.) – г. Бребенескул (2035 м.) – г. Гутин Томнатик (2016 м.) – г. Ребра (2001 м.) – г. Говерла (2061 м.) – г. Петрос (2020 м.) – полонина Менчул (с. Квасы). Суммарный набор высоты составляет 3300 м.

Добраться до места старта можно автобусом с жд-вокзала г. Рахов (отходит каждые два часа).

Ягодный кросс «Брусвяна»

Когда: 11 июля
Где: с. Костовцы, Житомирская область (регистрация)
Стоимость участия: от 50 до 200 грн, в зависимости от дистанции и даты регистрации
Дистанции: 800 м; 6,4 км.

От организаторов ночного марафона «Киевская Русь» и Новогоднего полумарафона «Йоль» — первый в стране Ягодный кросс или «Кубок Голубики»! Слоган соревнований «покажи сопернику синий язык!». Старт проходит в ягодном питомнике «Брусвяна» на Житомирщине.

Дистанции – 800 м и 6,4 км. Трасса проходит по живописным местам питомника. Покрытие грунт, местами мокрый.

Стартовый пакет: номер с чипом, памятный магнит, рюкзак с логотипом соревнований. После финиша состоится лотерея и ягода-пати. Половину средств организаторы направляют на лечение и реабилитацию бойцов АТО.

Харьковский трейл

Когда: 18 июля
Где: Харьков, Саржин Яр (вниз от магазина «Фейерверки» под канатной дорогой)
Стоимость участия: от 100 до 300 грн, в зависимости  даты регистрации
Дистанция: 6 км.

Один из этапов серии «Гран-При», который проводит компания Kharkiv Sport Event. Дистанция равна 6 км. Покрытие – песок, болото, грязь. Основная часть маршрута проходит в лесу.

Kyiv Night Run 2015

Когда: 25 июля
Где: Киев, НСК «Олимпийский»
Дистанции: 5 км; 10 км.
Стоимость: 300—350 грн. (в зависимости от даты регистрации)

Первый ночной пробег в Киеве от организаторов Киевского марафона и полумарафона. Старт будет дан на территории НСК «Олимпийский», а маршрут пройдёт по улицам Саксаганского и Жилянской в один или два круга (5 и 10 км).

В программе также предусмотрены заезды для роллеров. Регистрация откроется в июне, тогда же появится информация о стоимости участия и станет доступной карта пробега.

RUNUP! CUP Киев. 1 этап

Когда: 25 июля
Где: Киев, Протасов Яр
Дистанции: 250 м.
Стоимость: 300 грн.

Вертикальный забег — довольно новый для Украины формат стартов. Участники забегают вверх под резким уклоном около 45 градусов. В командном соревновании, правда, нужно сперва сбежать на 150 м, а затем подняться на 250 м.

Соревнование пройдет на территории горнолыжного комплекса «Протасов Яр». Зарегистрироваться можно здесь.

Race Nation (Гонка Нації)

Когда: 15-16 августа
Где: Киев, мототрек «Пирогово» (карта маршрута)
Стоимость участия: от 450 до 650 грн., в зависимости от вида забега и даты регистрации
Дистанции: 5 км (забег силы); 13 км (забег воли)

«Гонка нации» — это пробег с препятствиями, который пройдет под Киевом во второй раз. Трасса создана при поддержке спортсменов и руководителей спецподразделений СБУ и МВД. Регистрируясь на «Забег силы» нужно помнить о 15 препятствиях, а на «Забеге воли» их будет уже 20.

Перед стартом организаторы проводят мастер-классы и открытые тренировки, где новички могут попробовать на себе все сложности трассы и подготовится к соревнованиям с профессиональными тренерами.

Dnepr Night 2015

Когда: 16 августа
Где: Днепропетровск, Набережная имени Ленина (карта маршрута)
Стоимость участия: от 170 до 250 грн., в зависимости от вида забега и даты регистрации
Дистанции: 10 км; 21 км

С 2013 года в Днепропетровске активно развивается беговое движение. Создан беговой клуб Dnepr Run, где любители могут тренироваться и готовиться к соревнованиям. В активе клуба опыт проведения триатлона, акватлона, забегов на дистанции 5, 10 км, а также ночного полумарафона, который в этом году пройдет второй раз.

Организаторы обеспечивают чиповую систему фиксации результатов, перекрытие трассы во время соревнований, скорую помощь на дистанции, время и место каждого участника в финишном протоколе, воду и питание на трассе, медаль финишера (первым 150 оплатившим на каждой из дистанций). Победители награждаются ценными призами и медалями.

Забег в вышиванках

Когда: 24 августа
Где: Киев, ВДНХ
Дистанции: 5 км; 10 км; 21 км; детский забег на 500 м.
Стоимость: от 150 до 350 грн. (в зависимости от даты регистрации и выбранной дистанции)

Второй год подряд в день Независимости Украины проводится «Забег в вышиванках». В 2015-м дресс-код остался прежним, но добавилась ещё одна дистанция — полумарафон. Отметим умеренный регистрационный взнос и хорошее место проведения соревнования (на ВДНХ практически нет автомобильного движения и чистый воздух).

Ночной бег

Когда: 29 августа
Где: Харьков, парк Горького
Дистанция: 5 км
Стоимость: 100—200 грн. (зависит от даты регистрации)

Очередной этап серии «Гран-При». Ночной пробег по улицам Харькова с фонариками на голове. Старт в 22:00. Регистрация на старт пока закрыта. Организаторы обещают интересное приключение по спящему городу. Дистанция пробега 5 км.

Цветной пробег

Когда: 30 августа
Где: Киев, «Экспоцентр Украины» (ВДНХ), пр. Академика Глушкова, 1
Дистанции: 3 км; 6 км.

Второй год подряд Киевский беговой клуб «KM Running club» проводит «Цветной пробег».  В этот раз соорганизатором мероприятия выступает «Благотворительный фонд «Run for Peace». Изюминка соревнований – разноцветные краски Холли и зажигательная музыка на старте и по всей дистанции. Символические расстояния в 3 км или 6 км для мужчин и женщин. Перед стартом пройдет конкурс на лучший стартовый костюм. Обладатели самых красочных, необычных и креативных костюмов будут награждены ценными призами.

После финиша обещают музыкальный концерт.

Нескучного вам лета, увидимся на стартах!

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Run commute: бегом на работу и с работы
21 мая 2018 5143

Мотивация На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга

Читати українською Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! По пыльной обочине дороги в окрестностях Найроби бежит человек с потрепанным рюкзаком,

На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга
19 мая 2018 1395

Отчёты о соревнованиях Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы

NN Marathon Rotterdam — третий по популярности марафон в Голландии, проходит под лозунгом «прекрасные моменты жизни» Количество участников на основной дистанции: 14 тысяч Дистанции: полный марафон, ¼ марафона — 10,55 км, городской забег на 4,2 км и 2 детских забега на 1 и 2,5 км Трасса

Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
Чем полезен бег
17 мая 2018 9554

Здоровье Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований

Читати українською  Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы подробно разобрались, чем полезен бег, и что он нам дает — по мнению ученых

Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
Люди до и после марафона
16 мая 2018 8511

Мотивация Как выглядят люди до и после марафона

Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 422 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо Валерий

Как выглядят люди до и после марафона
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу