20 км плавания вокруг острова Key West: рассказ участницы

«Именно так и создаются карты маршрута — после поворотов не туда, приводящих в непредсказуемые дебри, открывающие порталы в новые миры. Так идите же! Поколения потомков вам спасибо скажут, поверьте – за то, что вы стали их путеводной звездой, за новые дороги, вымощенные старыми, как мир, ошибками. Если надо – падайте плашмя, вставайте, но ради всех нас – не переставайте этого делать. Рисуйте маршрут своей жизни».

Элизабет Гилберт

В 1977 году Anna Fugina решила попробовать проплыть вокруг острова, и тогда это заняло 12 часов и 59 минут. Через год, после подготовки, ей удалось это сделать за 8 часов. С этого момента стартовал заплыв, который сейчас известен на весь мир. Сейчас рекорд трассы составляет 3 часа 31 минуту — это сделал Gabe Linsey в 1999 году.

На старте я тут же сделала грубейшую ошибку: сначала намазалась солцезащитным кремом, а потом надела очки. Попытки в последний момент протереть очки теми же жирными пальцами привели к полной их негодности — я просто ничего не видела. Тогда я нашла своего каякера и попросила у него запасную пару. На все эти телодвижения ушло минут 5, за которые первая волна участников уплыла далеко вперед.

Мои первые 6 км были сложными — приходилось плыть против течения со скоростью 2,5 минуты на 100 метров! Я ужасно себя чувствовала, в голове были негативные мысли, и только слова тренера о том, что после 6.5 км ожидается течение, поддерживали меня.

В какой-то момент меня нагнала флотилия из каякеров и пловцов второй волны: 1-я волна — это любители, не претендующие на призовые места, 2-я — быстрые пловцы, которые соревнуются.

После 6.5 км было интенсивное течение, чистые бирюзовые прохладные воды. Это вдохновило настолько, что я даже махала руками наблюдателям на мосту и всячески улыбалась (насколько вообще можно улыбаться в воде).

После 8 км — небольшой вираж над глубокими водами. Рыб не показывали и вообще картинка подо мной была достаточно монотонной: губки, водоросли, редкие маленькие рыбки, актинии, ничего интересного. Поскольку мы стартовали днем, вся рыба ушла на глубину.

Самая «жесть» началась дальше — это был горячий суп с медузами. Которые жалили как мухи и оводы в жаркий день. Это длилось полтора часа. Вот это была мотивация для того, чтобы грести сильнее и выплыть из этого котла побыстрее. Но и тут случилось чудо: в самый сложный момент в этом «горячем супе» вокруг меня стала прыгать маленькая черепашка! Как бабочки, которых я замечаю во время сложных этапов поездок на велосипеде или длительных забегов.

Это меня рассмешило настолько, что я забыла про жалящих медуз и переключилась из негатива в позитив. А после заплыва купила себе бусинку-черепашку для браслета как напоминание об этом приключении.

20км заплыв вокруг острова

Мост на 9-й миле (14.5 км) над каналом. В канале — темная грязная вода с мусором, неприятно и постоянно приходилось маневрировать между буйками! Но вместе с тем — течение свело вместе несколько пловцов, и мы улыбались друг другу под водой, пока скользили рядом. Это невероятное чувство! Ощущение присутствия людей рядом во время многочасового уединения очень важно!

Дальше течение из канала вынесло меня на 10 милю, где было очень мелко, приходилось осторожно следить за тем, чтобы не вылететь на мель.

По правилам соревнований нельзя было вставать даже на мели, нужно было ползти. Поэтому в какой-то момент мне пришлось проползти на руках пару метров.

Последний вираж после 16 км прошёл по глубоким водам рядом с пляжем. Это и был момент Дзен, когда я поняла, что успеваю уложиться в лимит восьми часов и поняла, что самое сложное уже сделано.

20км вокруг острова

«Жми на всю, зная, что все это скоро кончится» — слова тренера, напутствие на эту часть маршрута, крутились у меня в голове, и я действительно до самого выхода из воды гребла как можно сильнее. Впоминая все тренировки, которые привели к этому моменту. Мои длинные заплывы в озере. Знакомство с миром пловцов. Друзей, которые ждут и перживают за меня прямо сейчас. Ощущение полной свободы и гармонии с океаном.

Я была частью океана, частью этого удивительного человеческого действия — заплыва на длительные дистанции.

Финиш. 7 часов 55 минут плавания. Судя по всему, там было около 21 километра с учетом моего последнего зиг-зага направо к берегу, вместо прямого курса к буйку, от которого давали старт. Да, после 19 км голова не очень соображала, а мой каякер был довольно далеко от меня на тот момент.

Считаю, что мне невероятно повезло за каких-то полгода из бегуна-триатлета превратиться в пловца и сделать этот «водный ультрамарафон». Я уже успела «побить себя по голове» по поводу траты времени на последний зиг-заг, по поводу 5 минут на старте, ведь не случись они, я могла бы приплыть минут на 20-30 пораньше.

— Милая, даже не думай сравнивать себя с другими, ты сделала полный круг, не кради у себя самой радость этого свершения! — говорит мне дама с итальянским акцентом — участник командного заплыва (люди плывут по 4 мили, а затем сменяют друг друга).

И я думаю, она права — сейчас самое время насладиться осознанием сделанного.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Backyard Ultra: гонка на выбывание
16 октября 2019 1404

Истории Backyard Ultra: гонка на выбывание, в которой побеждает последний, кто устоит на ногах

Оставшееся время используется для восстановления Каждый следующий час — новый старт И так до последнего сумасшедшего бегуна Это настоящее испытание силы воли и выносливости История забега Кому пришло в голову бегать по кругу до бесконечности Идея формата Backyard ultra

Backyard Ultra: гонка на выбывание, в которой побеждает последний, кто устоит на ногах
История беговой обуви
10 октября 2019 728

Обувь История беговой обуви: от туфель для пересечённой местности до обуви для космонавтов

История беговой обуви — это история индустрии спортивной обуви Многие из популярных сегодня дизайнерских решений и технологий были изначально разработаны для бегунов Сверхлёгкая технологичная обувь, встроенные микрокомпьютеры, футуристические дизайны и подошвы, создающие

История беговой обуви: от туфель для пересечённой местности до обуви для космонавтов
Обзор трассы Zaporizhstal Half Marathon
10 октября 2019 647

Календарь Беговая экскурсия по Запорожью: разбираем маршрут Zaporizhstal Half Marathon

20 октября в Запорожье уже третий год подряд пройдет Zaporizh tal Half Marathon Для тех, кто собирается на этот старт впервые или ещё только раздумывает, мы подготовили подробный обзор трассы — с описанием всего интересного, что вы увидите по дороге, и лайфхаками по преодолению

Беговая экскурсия по Запорожью: разбираем маршрут Zaporizhstal Half Marathon
Энергетические гели и батончики для бегунов
7 октября 2019 2975

Питание Гид по спортивному питанию и добавкам для бегунов: энергетические гели и батончики

Это первая часть серии статей о спортивном питании и добавках Их стало слишком много, и даже опытные бегуны не всегда знают о побочных эффектах и результативности разных средств В этой серии материалов мы постараемся помочь новичкам начать ориентироваться в мире спортпита,

Гид по спортивному питанию и добавкам для бегунов: энергетические гели и батончики
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу