Беговая осень в Instagram-фотографиях

Поздравляем, самое лучшее для бега время года официально вступило в свои права: дорожки парков покрыты желто-зелено-красным ковром листьев, воздух свеж и прозрачен, а морозы ещё не наступили. И если вы всё-таки не верите, что осенью бег становится совершенно особенным удовольствием, мы решили рассказать вам об этом на примере других людей.

Точнее, показать: основательно порывшись в Инстаграмме, выудили оттуда пару десятков красивых фотографий, связанных с бегом и осенью.

Вдохновляйтесь и выходите на пробежку. Всем #бег и #ногибоги!

Когда серотонин на нуле. Лучшее, что может быть. Спасибо #protrener @elena__orlova__ ? до #tcsnycmarathon остается 8 дней. А еще конечно спасибо BCAA за мои НЕболящие ноги #running

A photo posted by Daria Artemieva (@shakher) on Oct 22, 2015 at 10:14pm PDT

??Ну вот так нас поймала супер фоторгаф @alina_garazhenko на прошлой неделе спасибочки?? @mongushi @bur4ik @ka_terinka #мамыбегут? #бегсколяской #спорт#бег#running #russia #петербург #деткиконфетки?? A photo posted by Катерина Киплер (@ketti_kipler) on Oct 22, 2015 at 1:42pm PDT

А воздух в Крыму-не могу надышаться, что в него добавляют?? #salomon #nike #nikerunning #salomonrunningru #training #run #trail #trailrunner #бег #тренировка #трейл #prorunning #горныйбег #kalenji #mizuno #reebok #зож #Крым #судак

A photo posted by Irina Luvsandugar (@iraluvsandugar) on Oct 22, 2015 at 10:03am PDT

Похоже, по коже бежим и мышцы уже не стонут, Мои ноги пускают дым. Ноги пускают дым??Крайняя темповая перед Марафоном и немного пресса,самое кайфовое в марафоне процесс подготовки,это был очень крутой месяц?Всем Пятница?? A photo posted by Marina Vilyamovskaya (@ironvilya13) on Oct 23, 2015 at 1:31am PDT

Whatever the weather ?? #run #botsnicalgarden #lateoctober #hills #сэлфичнаходу

A photo posted by Nastya (@anastasiia_g) on Oct 20, 2015 at 2:25am PDT

Вот чем хорош бег. Встречаешься с интересным человеком побегать, а у него оказывается марафон за 2:32 и большой медиа бизнес. Так полтора часа за интересной беседой и пролетели. С добрым утром) #creativityeveryday #xt10comp #vscokyiv #vscoua A photo posted by Dmitriy Kovalenko (@shmumpel) on Aug 9, 2015 at 11:20pm PDT

Tempo training vs Continuous training. Sprinter vs Marathoner. Lovely 400m intervals vs bored long distances. TF vs City roads. It’s eternal fight. #nikewomen #marathontraining #moreandmore #sofast #nikezoom #trackandfield #instarunners #такбыстро #такмедленно

A photo posted by Mary Sugar (@skinny.strong) on Sep 30, 2015 at 12:50am PDT

Как дурацкие носки могут сделать день. Хотя бегать сегодня в дыму, смешанном с туманом, было не очень по-супергеройски,особенно если при этом никого не спасаешь. P.S. Фоткала консьержка #supermanisback #geeklife A photo posted by Angelina (@linosphera) on Oct 19, 2015 at 10:25pm PDT

С добрым утром! Глоток бодрящего воздуха помогает проснуться, шум падающей листвы заменяет любимый плейлист. Осень, ты прекрасна. #running #saucony #kiev #nofilters #autumn #hello_morning

A photo posted by Anna Panchenko (@annapanchenko7) on Oct 2, 2015 at 11:21pm PDT

Вот так выглядел мой плакат утром. За день 300 касаний марафонцев стерли в хлам щит Капитана Америки, ну вы видели. #marathon #kyivmarathon2015 #Kyiv #ногибоги #nogibogi A photo posted by Vadym (@misterfanat) on Sep 27, 2015 at 8:03am PDT

Yesterday I ran 10km in a new beautiful place in the park), and the weather was excellent and we saw many beautiful places in the park)! Вчера пробежала 10к в новом красивом местечке) выглянул солнце и мы посмотрели очень много красоты в парке! Залезли на гору и сфотографировали с верху одно из самых красивых мест на планете ) а я в новой коллекции @nikerunning сливаюсь с природой!

A photo posted by Anna Kosova (@annjoyrun) on Oct 6, 2015 at 7:07am PDT

Маяк Токаревского . Рассвет #владивосток#токаревскаякошка#мост#рассветы#прекраснаяприрода#приморскийкрай#пробежка#vl#vladivostok#vladivostok_beautiful#prim#бег#пробежка#бегиснами#бегущиесумасшедшие A photo posted by Yuliya Tayurskaya (@zpoolchik) on Oct 22, 2015 at 3:32pm PDT

A photo posted by Victoria Nikitina (@killnicole) on Oct 4, 2015 at 4:23pm PDT

Доброе утро, что ли ? День 84. #100runningdays A photo posted by Lera Trotsenko (@lera_trotsenko) on Oct 1, 2015 at 9:54pm PDT

#running#RCNagorniy#AlpIndustria#adidasboost#бегизамной#всембег#ногибоги осень во всех красках!!

A photo posted by Alina (@linulua) on Oct 20, 2015 at 6:37am PDT

Утренняя пробежка по осеннему лесу??? Волшебство! #бег #бегифорест #трейл #лес #туман #осень #тренировка #run #running #autemn #trail #training #workout #forest #magic #nature #motherrussia

A photo posted by Valeriy Mikhaylov (@valeriymikhaylov) on Oct 25, 2015 at 8:30am PDT

?❤️?? #gorkyparkrunners #rurc #oleksandro

A photo posted by Sasha Boyarskaya (@sashabo) on Oct 18, 2015 at 4:36am PDT

Неторопливо в тренировочном темпе пробежала Измайловский полумарафон! Трасса с горочками и организация на 5+ #мотивация #мояосень #run #runner #powervegan #instarun #полумарафон #измайловскийпарк #измайловскийполумарафон #vegan #veganpower #бег #21km #шапка

A photo posted by rumyanceva (@rumyanceva) on Oct 25, 2015 at 7:00am PDT

Деревья таки для меня еще большие… #бег, #марафон, #running, #marathoners , #marathon, #runbabyrun

A photo posted by Евдоксия (@gav.gav.gav.moya) on Oct 25, 2015 at 2:12am PDT

Покатай меня большая черепаха ? #suunto #goexplore #neverstopexploring #salomon #salomonrunning #fujifilm #xt1 #running #skyrunning #crimea #бег #крым

A photo posted by Evgeny Luvsandugar (@luvsandugar) on Oct 25, 2015 at 1:50am PDT

Утренняя зарядка

A photo posted by Andrey Stepanov (@andreystepanov) on Oct 16, 2015 at 7:05am PDT

Жизнь уже никогда не будет прежней. Или осторожно читайте надписи на лавочках в парке. Или вообще не читайте ? День 69. #100runningdays

A photo posted by Lera Trotsenko (@lera_trotsenko) on Sep 16, 2015 at 10:27pm PDT

Я таки не удержалась и пробежала на соревнованиях Деепрокросс. Без подготовки, без цели. Просто в удовольствие. #nikeplus

A photo posted by Евгения Белякова (@jenny_belyakova) on Oct 25, 2015 at 9:21am PDT

Посадочный модуль СК «Москвич» III. Ты один на 200м красной дорожки в двух пересадках от дома и помощи ждать не от куда. Смотрите «Манежанин». Скоро. #Тихоходы #всембег

A photo posted by Ivan Gerasimenko (@wang_gerasimenko) on Oct 20, 2015 at 11:07pm PDT

Соберская кругосветка 2015. Длина дистанции 14,5 км по горам, суммарный набор высоты 540 метров. Посмотрите на мою подошву и запомните, в каких кроссовках НЕ надо бегать по горам, да после дождя, по этому сметанному чавкающему месиву ? Маршрут мне не показался сложным. Но, если в начале дистанции, когда горные тропы были влажные, я боролась, и была на хорошей позиции (с учетом того, что большинство участников подъемы поднимались пешком, а я с легкостью их обходила, в равномерном темпе), то спустя несколько км стала пропускать участников — для меня это уже была гонка на выживание, лишь бы добраться, было мокро, было грязно, начались падения ?Дрифт на плоскаче, дрифт на подъеме, скольжения ?, цепляния за коренья, хоть бы не убиться, не скатиться в овраг ? здесь моя установка «не переходить на шаг» была бессмысленной ? Сочувствую участникам, которых, наверняка, передергивало от моих внезапных выкриков в тишине леса ? Время: 1:59, 4-я в возрастной категории Ж28 и старше. #утреннийкофенадозаслужить

A photo posted by Savel’yeva Daria (@saveldaria) on Oct 25, 2015 at 6:34am PDT

Делитесь своими пробежками, оставляйте в комментариях ссылки на фото в Instagram.