Неделю назад на Лондонском марафоне 98 бегунов в образе разных персонажей вышли на трассу, чтобы побить рекорды Гиннесса по преодолению марафонской дистанции в костюмах.
Среди них были Форрест Гамп, туалет, насекомое, мужчина в свадебном платье, зомби, дракон, эмодзи-какашка и прочие нестандартные личности. Бегуны в костюмах установили 34 рекорда, финишировав с результатами от 2:36 (Форрест Гамп) до 6:37 (женщина на ходулях).
У Гиннесса предусмотрено несколько десятков категорий для участия. Стать героем и попасть в Книгу рекордов может каждый: потребуется только терпение в оформлении заявки и готовность пробежать в костюме.
Часто для такого рекорда не нужны заоблачные результаты на марафоне — в некоторых категориях достаточно быть быстрее четырех часов.
Как попасть в Книгу рекордов Гиннесса: пошаговое руководство
Для тех, кто загорелся идеей тематического забега в костюме и амбициозно рассчитывает побить рекорд Гиннесса, делимся пошаговым планом от коллег из Runner’s World.
Выберите категорию. Представители Гиннесса собрали немало категорий: костюм супергероя, хот-дога, чирлидера, киногероя, насекомого, животного — вот только некоторые примеры (и наша подборка креативных марафонских нарядов для вдохновения).
Выберите трассу. Это должна быть полумарафонская или марафонская дистанция, которая сертифицирована Федерацией легкой атлетики США. Избегайте жарких стартов. В Лондоне и Торонто для удобства бегущих всегда есть представители Гиннесса на случай, если вы не захотите лететь в Америку.
Убедитесь, что на забеге используют чиповую систему. На вашем номере должен быть чип, который передает информацию на сервер. Тогда ваш рекорд не потеряется среди бумажных протоколов.
Получите подтверждение от организаторов. Директору гонки стоит написать по двум причинам — убедиться, что забег в костюме не запрещен, и получить письменное подтверждение как официальный документ.
Зарегистрируйте попытку у Гиннесса. Это займет больше 12 недель, поэтому позаботьтесь о формальностях заранее. При успешной заявке вы получите в ответ детальные инструкции по вашей категории забега и официальное время, которое необходимо побить.
Утвердите костюм, выслав регистраторам рекорда ваше фото в нем.
Решите, как будете подтверждать пробег. Чтобы доказать, что вы преодолели всю дистанцию в костюме, недостаточно финишного протокола. Есть три пути: записать всю гонку на видео, фотографироваться у каждой отметки мили, бежать с двумя свидетелями, которые не коллеги и не родственники.
Тренируйтесь в костюме. Желательно не бежать первый раз в костюме на самом забеге. Протестируйте элементы наряда, выясните, как в нем переносится жара, проверьте, не развалится ли костюм по пути к цели.
Установите рекорд, пробежав марафон в костюме. Самый простой пункт из списка (если вы готовы).
Соберите и подайте подтверждающие документы о забеге. Все, что поможет подтвердить ваш рекорд — статьи, фото, видео, письма от сопровождавших вас бегунов.
Если вы сделаете все правильно, то результат не заставит долго ждать, и вам пришлют поздравительное письмо от Книги рекордов Гиннесса.
А как насчет марафона в деловом костюме?
Отдельная категория в Книге рекордов — марафон в костюме, да не в простом, а в классическом деловом. Требования Гиннесса к нему не менее строги, чем самый консервативный офисный дресс-код.
Мужской костюм делового марафонца должен состоять из пиджака, брюк, жилетки, рубашки, галстука и носков. Если один из предметов отсутствует, рекорд не засчитают. Единственная поблажка — так и быть, разрешается бежать в кроссовках.
Мэтью пробежал Сиднейский марафон за 2 часа 44 минуты и побил предыдущий рекорд на 14 минут.
Уитэкер поделился парой лайфхаков для желающих повторить его опыт. Самой длительной пробежкой в костюме во время подготовки был забег на 14 км. Чтобы привыкнуть к бегу в офисном виде, Мэтью пробежал в нем несколько восстановительных кроссов.
Для комфортного бега он использовал брюки на размер больше своего обычного. Австралиец отметил, что ожидал возможного подвоха именно от брюк, но сюрприз оказался не в них. Три слоя — рубашка, жилетка, пиджак из шерсти заставили его во всех смыслах попотеть на второй половине дистанции.
Пока Мэтью остается самым быстрым марафонцем в деловом костюме, но уже в этом году его рекорду бросят серьезный вызов. В ноябре на Нью-Йоркском марафоне десять бегунов из разных стран мира, одетые согласно дресс-коду, пробегут 42.2 км в рамках бегового проекта Runable. И сделают это быстро.
Создатели проекта — наши коллеги и друзья в Куала-Лумпуре, Саша и Тоня. Цель участников Runable — не только установить новый рекорд, но и вдохновить городских жителей больше двигаться и выйти на свою первую пробежку.
По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ) недостаток физической активности — одна из четырех причин, которая ведет к хроническим заболеваниям (инфаркту, раку, диабету). Сегодня от этих недугов умирает больше людей, чем от инфекционных болезней. Каждый пятый человек в мире двигается (речь даже не о занятиях спортом!) до 150 минут в неделю. Это меньше 25 минут в день.
Полгода десять марафонцев-любителей будут готовиться к забегу в своих странах под руководством тренера. В августе они отправятся в Кению для подготовки в беговом лагере на среднегорье. А в ноябре выйдут на трассу марафона в Нью-Йорке, чтобы соперничать с Мэтью Уитэкером за рекорд Гиннесса.
На протяжении шести месяцев команда Runable также организует беговые оффлайн-события в городах участников забега.
Истории участников можно читать на страницах блога runable.city, а следить за проектом — в Facebook и Instagram. Мы, в свою очередь, время от времени будем писать, как у ребят дела.
