Здоровье
Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?
Лена Козарь
Список публикаций - Лена Козарь
Истории
Тёмная сторона жизни «рождённых бежать». Как тарахумара становятся нарко-бегунами
Мотивация
Чего ждать от летнего бега. Показываем на гифках
Тренировки
Что такое функциональный тренинг и зачем он нужен бегунам
Истории
Марат Жыланбаев: человек, который преодолел четыре самые большие пустыни мира
Как натренировать моральную стойкость
Календарь
Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться
Календарь
История Пражского марафона: от планов на салфетке до миллионного финишера
В чем секрет успеха эфиопских бегунов?
Какой вы зимний бегун? Несерьезная классификация
Тренировки
Хочу бегать быстрее. Почему не получается, и что с этим делать?
Мотивация
Вся правда о зимнем беге. Напоминаем на гифках
