О проекте

«Ногибоги» — это онлайн-журнал о беге, здоровом образе жизни и всём, что с этим связано.

История создания проекта напоминает заезженый сюжет какого-нибудь голливудского боевика. В нём, знаете, крепкий парень собирает команду из друзей (которые ещё более круты, чем он сам), каждый из которых специалист в определённой области, — для того чтобы решить какую-нибудь проблему.

Команда Nogibogi.com
Не сказать, что мы круты и крепки (со временем об этом судить только вам), но собрались мы все вместе для того чтобы решить одно неудобство. Оно заключается в том, что если вы увлекаетесь бегом или же только хотите выбрать свои первые кроссовки, то вам нечего читать.

Звучит немного парадоксально, но это правда — у нас в стране нет качественного ресурса о беге. Нам хочется чтобы у каждого сознательного человека была возможность каждый день получать полезное чтиво об увлечении, которому он еженедельно посвящает часы своей жизни. Мы хотим сделать общество здоровым, популяризируя любительский спорт.

Мы хотим открывать для вас новые миры, мотивировать и вдохновлять.

Регулярно будем рассказывать о здоровой еде, соревнованиях, интересных людях, отвечать на ваши вопросы и, наоборот, — задавать вопросы сами, и искать ответы на них. В общем, будет нескучно.

Так что оставайтесь с нами, рассказывайте о проекте знакомым, пишите нам (по любому поводу)!

Первая полоса

Нужно ли принимать витамин D спортсменам
12 октября 2018 1450

Здоровье Нужно ли принимать витамин D людям, которые занимаются спортом

Витамин D играет важную роль в организме, регулируя множество обменных процессов Когда его не хватает, может развиваться остеопороз (уменьшение плотности костной ткани) и рахит Есть рекомендации по приему этого витамина для людей, которые ведут обычный образ жизни Но как быть

Нужно ли принимать витамин D людям, которые занимаются спортом
10 октября 2018 4881

Музыка для бега Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Нет такой тренировки, которую бы музыка не сделала лучше И хоть

Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения
Как сделать пробежки нескучными
4 октября 2018 4918

Начинающим 10 способов сделать пробежки нескучными

Повторяющийся маршрут, одинаковый темп и монотонность тренировок — главный враг не только прогресса, но и желания продолжать Если вы замечаете, что бег не дает «тех самых» эндорфинов, занятия вызывают скуку и уныние, и все чаще хочется остаться дома на диване — пришло время

10 способов сделать пробежки нескучными
Знаменитости, которые увлекаются бегом
2 октября 2018 3262

Истории Беговые истории знаменитостей, которые добавят вам мотивации

Начинай с челленджа Марк Цукерберг, спонсор нашей прокрастинации Предводитель гиков Марк Цукерберг, не любящий физнагрузки, в 2016 году публично пообещал пробегать хотя бы по миле в день, и к концу года набегать 365 миль Он создал группу «Year of Running», где к «Цукерберг Челлендж»

Беговые истории знаменитостей, которые добавят вам мотивации
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу