Безкоштовні уроки бігу, філософські лекції, зміна суспільства через допомогу людям. Розповідаємо історію найпопулярнішої бігової спільноти Сербії та її засновника Далібора.

«Я взагалі не про спорт, — неголосно, але впевнено попереджає Далібор Данич, ультрамарафонец, тренер і засновник бігової спільноти Ultra Trek Serbia. — Я не дуже хорошої думки про нього. Професійний спорт корисний тільки для одного відсотка спортсменів і те, це ще питання — наскільки».

Далібор шість років, тричі на тиждень безкоштовно дає уроки бігу і філософії, всупереч комерції, спортивним планам та особистому бренду.

Далібору було шістнадцять, коли помер його батько. «Це був важкий період, мені хотілося змін і я прийшов до них через біг. Через біг я відчув близькість до бога і людей, відчув свободу».

Потім він дізнався історію Фіддіпіда, грецького воїна, який подолав першу марафонську дистанцію, і захотів стати частиною марафонської культури. Свої перші 42 кілометри Далібор пробіг з молодшим братом ще в коледжі.

Потім пробіг ще раз і дізнався вже про Яніса Куроса — відомого грецького бігуна на ультрамарафонські дистанції. Знаменитим греком він надихнувся настільки, що після технічної школи подався у Белградський університет вчитися на факультеті фізичного виховання і спорту. Ось уже майже десять років Далібор працює тренером..

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

З ним не вийде обговорити особистий бренд, монетизацію та просування в соціальних мережах. Його не цікавлять колаборації спортивних брендів, останні моделі кросівок і реєстрації на мейджори (так в середовищі бігунів називають шість найбільших марафонів світу).

Марафони Далібор взагалі не шанує: «Занадто багато шуму, занадто багато людей». Хоча починав він, як і багато хто, саме з марафонів.

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

Його перший ультрамарафон склав 92 км, наступний — 104, а до нинішнього моменту Далібор вже пройшов усі найскладніші трейлові забіги Європи, включаючи Tor Des Geants — один з найскладніших ультрамарафонів по Італійських Альпах.

«Було дуже важко під час цих перегонів. У хлопців (участь в ультрамарафоні брали ще двоє друзів Далібора — ред.) з’являлися думки зійти, але я знав і вірив, що ми фінішуємо. В кінці всі плакали, падали на коліна, робили щось екстраординарне, а ми — ні. Ми були повністю спустошені, але і готові наповнитися знову — новою силою і новою любов’ю», — згадує він про подолання найважчого в світі гірського забігу.

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

Труднощі — частина його філософії. Він заперечує загальнопоширений гедонізм і займається спортом не заради задоволення і веселощів.

«Страждання необхідне для зростання. — Дитина, намагаючись сісти, а потім встати і піти, падає, розбиває коліна. Всі процеси росту — через біль».

А ось до грошей і слави, на відміну від свого натхненника Куроса, відомого величезними грошовими призами, Далібор байдужий. Він самотньо живе на околиці Белграда, біля лісу, де бігає. Вдень працює особистим тренером, ввечері проводить безкоштовні тренування для своєї спільноти.

«Я зрозумів, що те, що я роблю, цікаво людям, вони дивляться на це і ставлять питання. Тоді я вирішив створити спільноту. У нашій країні багато виправдань тому, чому щось не зроблено або щось неможливе. Мені це не подобається. Я люблю зміни, я не люблю слова. Тому я шість років без слів дарую мій досвід, мої знання і мій час».

Щодо слів Далібор трохи лукавить, але спершу про його дари. Вони затребувані. Стабільно на тренування приходить 30–40 осіб. Двічі на тиждень це біг, один раз — силове тренування. За шість років існування спільноти UTS її тренування відвідали близько 1000 людей.

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

«Ми зовсім нещодавно пройшли кілька війн, і зараз у нас не найкращий час для бігу», — коментує кількість бігунів Далібор. За його словами, перший бум захоплення марафонами в Сербії стався близько десяти років тому, а зараз зростає інтерес саме до трейлового бігу.

«Трейл — це коли ти три дні в горах сам на сам зі своїми думками, почуттями. Там ти можеш зустріти справжнього себе, — каже Далібор.- Трейловий біг цікавіший за Фейсбук і Інстаграм».

Сам він смартфон в руках не тримає і месенджери не перевіряє.

Більшість постійних учасників клубу дійсно ультрамарафонці, але є й ті, хто прийшов пробігти свої перші п’ять кілометрів. У спільноті відсутня змагальність та будь-який снобізм щодо досягнень.

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

«Я не готую марафонців, я готую кращі версії себе. Моя філософія — recreation („відновлення“ з латини — ред.), — говорить Далібор. — Re-create, тобто перестворювати себе знову і знову, стаючи кращим».

Завдяки такій філософії бігова спільнота Ultra Trek Serbia не схожа на звичайні бігові клуби, де люди націлені або на спортивні результати, або на спілкування і отримання фану.

«Це не спільноти, — говорить про інші клуби Далібор. — Це просто групи людей, які іноді бігають разом, це люди, які бігають за футболки».

Сам Далібор теж носить футболки, тільки замість слоганів і логотипів на них філософські висловлювання. Наприклад: «Ми не біжимо швидко, ми прагнемо далеко».

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

Свою нелюбов до слів Далібор дещо перебільшує. Бо схоже, що це друге і, можливо, єдине, що він любить окрім бігу. Саме тому у 2015 році він заснував проєкт під назвою «Громадянська журналістика». В його рамках Далібор записує інтерв’ю, відео, організовує лекції, поетичні вечори, спільні перегляди фільмів під відкритим небом.

Цієї осені він показав фільм про своє сходження на Tor Des Geants. Кошти на його виробництво збирав сам на своєму сайті і вкладав особисто.

Далібор любить слова. Після тренування в повній темряві він говорить, звертаючись до спортсменів, близько 15 хвилин. Це схоже на проповідь. «Я пропонував допомогти прибрати монастир», — потім коротко переповідає він свою промову.

І це не позерство перед приїжджими журналістами. UTS постійно займається волонтерством. Допомагає монастирю неподалік від міста, прибирає ліс, в якому тренується. «Люди скаржаться на сміття, але не підбирають його», — коротко констатує Далібор.

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

Промовою він завершує кожне тренування. «Він говорить про те, якими ми повинні бути, — пояснює новачок клубу Мілана Заріч. — Повертаючись додому, я постійно думаю про нього. Далібор неймовірний, дуже надихає, він особливий».

«Мотивувати складно, але у мене немає іншої ролі. Ця мені подобається, — каже сам Далібор. — Бог дав мені дар, люди мене слухають». У клубі його називають сенсей, друг або вчитель. Просто тренером — ніколи.

Свого тренера у Далібора немає. Готуючись до серйозного забігу, він тренується сам три-чотири рази на день — робить розтяжку, біг, силові вправи. Головний його тренажерний зал — той самий ліс. На гамірні вулиці в центрі Белграда він вибирається рідко, бо любить природу.

Свій підхід до бігу формулює так: «Коли я працюю як атлет, то ментальну, внутрішню силу ставлю вище фізичної».

А бігунам Далібор дає такі поради: «Будьте добрими людьми. Віддавайте всю свою любов, віддавайте всіх себе і будете ставати кращими в будь-якій роботі та активності. Слухайте своє тіло і робіть потроху кожен день. Це працює у всіх сферах життя, не тільки в бігу. Я намагаюся навчити цього всіх моїх бігунів. Точніше, друзів».

«Будьте добрими людьми. Віддавайте всю свою любов, віддавайте всіх себе і будете ставати кращими…»

Бігуни-друзі погоджуються. «Я займаюся тут три роки, — розповідає 48-річний інженер Мірко Мітровіч, — пробіг за цей час кілька марафонів і ультрамарафон, але, головне, я став кращими як батько, як особистість і навіть як інженер».

Бонус для читачів: де побігати у Белграді

  • 8 км на природі в межах міста:

  • 15 км центром міста

  • 8 км старою частиною міста

Журналіст: Настя Береза
Фото та відео: Діма Коваленко

 

Матеріал створено в рамках проекту «Сусіди» від Internews Ukraine. В цьому проекті ми розповідаємо про незвичні бігові спільноти у сусідніх державах, а також про схожі з нашими проблеми і виклики, які ці спільноти вирішують.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Обзор Huawei Watch GT 2
28 ноября 2019 525

Гаджеты Обзор Huawei Watch GT 2 — смарт-часов со спортивным характером

Нам очень нравится словосочетание «беговой лайфстайл» — и не только потому, что это звучит модно и красиво Для нас бег — это не просто спорт, это реально стиль жизни, который не только про тренировки и соревнования, но и про повседневные действия и привычки В сети уже

Обзор Huawei Watch GT 2 — смарт-часов со спортивным характером
Как выбрать тайтсы (лосины) для бега
28 ноября 2019 2270

Одежда Как выбрать тайтсы (лосины) для бега

На случай, если в вашем спортивном гардеробе этого предмета ещё нет, или вы подбираете новые, велкам в нашу энциклопедию экипировки Эээм, минуточку внимания Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно, — должны зайти на канал Ногибоги Это оазис для бегуна — с

Как выбрать тайтсы (лосины) для бега
Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia
27 ноября 2019 613

Истории Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia

«Я взагалі не про спорт, — неголосно, але впевнено попереджає Далібор Данич, ультрамарафонец, тренер і засновник бігової спільноти Ultra Trek Serbia — Я не дуже хорошої думки про нього Професійний спорт корисний тільки для одного відсотка спортсменів і те, це ще питання —

Біг як спосіб життя: спільнота Ultra Trek Serbia
Можно ли бегать и заниматься спортом при простуде?
22 ноября 2019 1179

Здоровье Можно ли бегать и заниматься спортом при простуде?

На этот вопрос ответили эксперты журнала Runner’  World, а наша читательница и тренер по бегу Таня Самокиш адаптировала эту статью для нас Эээм, минуточку внимания Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно, — должны зайти на канал Ногибоги Это оазис для бегуна —

Можно ли бегать и заниматься спортом при простуде?
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу