Кажуть, що біг шкідливий для спини. Це правда?
здоров’я
Список публикаций - здоров’я
Тренування
Як зрозуміти, що ви перетренувалися, і що з цим робити
Дивні штуки, які біг робить з нашим тілом. І от чому
Жінкам
Як повернутися до бігу після пологів, і чи можна бігати годуючій мамі
Що робити, якщо болить спина (і що каже наука з цього приводу)
Тренування
Шість популярних питань про бігові травми і відповіді на них
Як біг впливає на шкіру, і що робити, щоб зберегти її здоровою
Чим корисний біг? Вивчаємо результати досліджень
Здоров'я
Які аналізи треба здавати бігунам, щоб переконатися, що зі здоров’ям все гаразд
Мотивація
Зупинитися не можна продовжити: коли DNF — найкращий вибір
Здоров'я
Все, що ви хотіли знати про холестерин, але боялися запитати
Початківцям
Чому бігати біля автомобільних доріг — шкідливо для здоров’я
