<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>подорожі &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/podorozhi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Wed, 14 Feb 2024 18:33:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Як поїхати на марафон закордон і зекономити</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yak-poyihaty-na-marafon-zakordon-i-zekonomyty/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yak-poyihaty-na-marafon-zakordon-i-zekonomyty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовська]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Feb 2018 15:38:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[лайфхак]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-poyihati-na-marafon-zakordon-i-zekonomiti/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Зовсім скоро почнеться змагальний сезон: настав час визначатися зі стартами, особливо якщо у ваших планах пробігти марафон в іншій країні. Якщо з грошима негусто, не поспішайте впадати у відчай і відмовлятись від поїздки, — зараз подорожі доступні, як ніколи раніше, а лайфхаки, які ми зібрали, допоможуть урізати бюджет заходу у два, а то й три [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yak-poyihaty-na-marafon-zakordon-i-zekonomyty/">Як поїхати на марафон закордон і зекономити</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yak-poyihaty-na-marafon-zakordon-i-zekonomyty/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/02/photo-1476976617536-83c6cfeac010.jpeg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1500"
				height="1000">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[photo-1476976617536-83c6cfeac010]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/02/photo-1476976617536-83c6cfeac010-225x255.jpeg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Як організувати велотренування практично в будь-якому місті світу</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2015 10:03:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Велоспорт]]></category>
		<category><![CDATA[шосейний велосипед]]></category>
		<category><![CDATA[оренда велосипедів]]></category>
		<category><![CDATA[колонки]]></category>
		<category><![CDATA[Сан-Франциско]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-organizuvati-velotrenuvannya-praktichno-v-bud-yakomu-misti-svitu/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Детальніше тут. Я вже давно в будь-яку поїздку беру з собою кросівки. Побігати в новому місті, подивитися цікаві місця — обов&#8217;язкова частина кожного відрядження. Але що, якщо [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/">Як організувати велотренування практично в будь-якому місті світу</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/Q8uk18xE0B1PjyfMXlaKBn8wrrWg3fTpmBV-WJcvB44.png"
				type="image/png"
				medium="image"
				width="1280"
				height="711">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Q8uk18xE0B1PjyfMXlaKBn8wrrWg3fTpmBV-WJcvB44]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/Q8uk18xE0B1PjyfMXlaKBn8wrrWg3fTpmBV-WJcvB44-225x255.png"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Забіг заради Миру: 14 країн, 12 людей і 8 725 кілометрів безцінного досвіду</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/zabig-zarady-myru/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/zabig-zarady-myru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Вікторія Скічко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 17:18:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Історії]]></category>
		<category><![CDATA[Run for Peace]]></category>
		<category><![CDATA[Європа]]></category>
		<category><![CDATA[експерименти]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/zabig-zaradi-miru-14-krayin-12-osib-i-8-725-kilometriv-beztsinnogo-dosvidu/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Побігли Старт Забігу Миру розпочався 21 березня на Майдані Незалежності. Атмосфера нагадувала шкільний випускний: друзі, батьки, фото- та відеокамери. Ведучий викликає людей на сцену, і кожен натхненно мовить: «Вже понад 5 років я займаюсь бігом. Спершу біг за останнім трамваєм, потім на вступні іспити. І, нарешті, ми зустрілися: я і біговий клуб мого міста. І [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/zabig-zarady-myru/">Забіг заради Миру: 14 країн, 12 людей і 8 725 кілометрів безцінного досвіду</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/zabig-zarady-myru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/06/10920939_10205021094061310_9058812903747622216_n.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="960"
				height="639">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Забег ради Мира: 12 человек, 14 стран и 8 725 километров бесценного опыта]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/06/10920939_10205021094061310_9058812903747622216_n-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Марафон Лазурного узбережжя: бігом із Ніцци в Канни</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/marathon-nice-cannes-2014/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/marathon-nice-cannes-2014/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Костянтин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2014 06:58:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Звіти зі змагань]]></category>
		<category><![CDATA[Канни]]></category>
		<category><![CDATA[Ніцца]]></category>
		<category><![CDATA[Франція]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[звіти про старти]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/marafon-lazurnogo-uzberezhzhya-bigom-iz-nitstsi-v-kanni/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Марафон у Французькій Рів&#8217;єрі був обраний більшістю з нашого бігового клубу як осінній старт. Так вийшло, що я волею долі і логіки вирішив брати участь у ньому лише за місяць до поїздки. Уявлялося, що після приїзду ми одразу поринемо у світ розкоші, великих грошей і літа. Так (майже) і вийшло. Теплий клімат і середземноморські краєвиди [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/marathon-nice-cannes-2014/">Марафон Лазурного узбережжя: бігом із Ніцци в Канни</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/marathon-nice-cannes-2014/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_1002-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="860"
				height="645">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Марафон Лазурного побережья: бегом из Ниццы в Канны]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_1002-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Напівмарафон у Лісабоні: літо, вино та рок-н-рол</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/napivmarafon-u-lisaboni-lito-vyno-ta-rok-n-roll/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/napivmarafon-u-lisaboni-lito-vyno-ta-rok-n-roll/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 05:11:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Португалія]]></category>
		<category><![CDATA[звіти про старти]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/napivmarafon-u-lisaboni-lito-vino-ta-rok-n-rol/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Це перший великий закордонний старт для мене, тому мої враження та емоції багатьом можуть здатися смішними. Перечитаю через кілька років — посміюся 🙂 Лісабон Багато років тому мені довелося побувати в Бразилії — країна, де розмовляють трохи іншою, не класичною, але португальською мовою. З того часу я наполегливо, але пасивно мріяла опинитися в Лісабоні, просто [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/napivmarafon-u-lisaboni-lito-vyno-ta-rok-n-roll/">Напівмарафон у Лісабоні: літо, вино та рок-н-рол</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/napivmarafon-u-lisaboni-lito-vyno-ta-rok-n-roll/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/10/MG_2194-e1413176468644-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="860"
				height="573">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Лиссабонский полумарафон 2014]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/10/MG_2194-e1413176468644-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Звіт про марафон у Вільнюсі 2014</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/zvit-pro-marafon-u-vilnyusi-2014/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/zvit-pro-marafon-u-vilnyusi-2014/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2014 09:49:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Звіти зі змагань]]></category>
		<category><![CDATA[Вільнюс]]></category>
		<category><![CDATA[подорожі]]></category>
		<category><![CDATA[Литва]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[біг]]></category>
		<category><![CDATA[півмарафон]]></category>
		<category><![CDATA[бігові місця]]></category>
		<category><![CDATA[фото]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/zvit-pro-marafon-u-vilnyusi-2014/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Спортивно-орієнтований підхід до подорожей вирішує одразу кілька завдань: — Легше вибрати країну для подорожі Плануючи тренувальний та стартовий сезон, можна підбирати місця для подорожей виходячи зі спортивних планів. Все просто: відкрив календар стартів, вибрав підходящі та зареєструвався. Рання реєстрація коштує набагато дешевше. До того ж, ви заповнюєте свій календар мотиваційними острівцями, які надихатимуть і допомагатимуть [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/zvit-pro-marafon-u-vilnyusi-2014/">Звіт про марафон у Вільнюсі 2014</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/zvit-pro-marafon-u-vilnyusi-2014/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/09/nogibogi.com-5841-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1920"
				height="1280">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Отчёт о марафоне в Вильнюсе 2014]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/09/nogibogi.com-5841-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Гонконг біговий та туристичний</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/gonkong-bigovyj-ta-turystychnyj/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/gonkong-bigovyj-ta-turystychnyj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2014 08:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Місця]]></category>
		<category><![CDATA[Гонконг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/gonkong-bigovij-ta-turistichnij/</guid>

					<description><![CDATA[<p>«Блін, де ж тут бігають?» Тротуар раптово закінчився, я стою на триповерховій автомобільній розв&#8217;язці. Внизу жвавий трафік у шість смуг, вгорі — хмарочоси, натикані з такою щільністю, що нагадують гігантський мурашник. Тільки розвиднілося. Від задушливої ​​ранкової прохолоди відчуття перебування в сауні. Бігти жарко, липко та важко. Доброго ранку, Гонконгу! Про місто Гонконг багато в чому [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/gonkong-bigovyj-ta-turystychnyj/">Гонконг біговий та туристичний</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/gonkong-bigovyj-ta-turystychnyj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/08/hk15-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1000"
				height="662">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Гонгконг беговой и туристический]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/08/hk15-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Стамбул біговий і гастрономічний</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/stambul-bigovij/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/stambul-bigovij/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 12:48:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Місця]]></category>
		<category><![CDATA[Стамбул]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/stambul-bigovij-i-gastronomichnij/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Так у нас вийшло зі Стамбулом. Я пробіг там свій перший марафон.Стамбул — на 100% місце гастрономічне. Тут можна харчуватися самою лише «їжею богів» і запивати гранатовим фрешем за 4 грн. Ми не раз помічали, що на рибних ринках не те, щоб не смердить, а навіть пахне свіжою рибою. Все свіже та просто з моря. Знайома [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/stambul-bigovij/">Стамбул біговий і гастрономічний</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/stambul-bigovij/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/07/678273_original-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1099"
				height="733">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Стамбул беговой и гастрономический]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/07/678273_original-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Стокгольм біговий та гастрономічний</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/stokgolm-bigovyj/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/stokgolm-bigovyj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2014 14:16:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[фартлек]]></category>
		<category><![CDATA[Стокгольм]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/stokgolm-bigovij-ta-gastronomichnij/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Цікаво, що в багатьох компаніях у Стокгольмі планувати зустріч до або після обіду не дуже розумно, тому що багато хто ходить до фітнес-клубів в обід. І скільки у них займе тренування, вони самі точно не знають. Вранці черга не біля кавоварки, а в душі. Адже половина тих, хто в черзі в душ, на роботу приїжджає [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/stokgolm-bigovyj/">Стокгольм біговий та гастрономічний</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/stokgolm-bigovyj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/07/stockholm8-e1441221347238-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="700"
				height="466">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Стокгольм беговой и гастрономический 36]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/07/stockholm8-e1441221347238-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
