новий рік – Ногибоги

Новорічні свята очима типового бігуна

Ліна Борисова — Fri, 31 Dec 2021 10:15:33 +0000

До Нового року лічені години – саме час пакувати подарунки, створювати святкову атмосферу та підбивати підсумки року (і не лише бігові!). А ще будувати плани на майбутнє! І підписуватися на всілякі челенджі, спробувати щось нове. Саме час навідатись на новорічні розпродажі – раптом там круті кросівки зі знижкою. І, звісно, дарувати та приймати подарунки. За […]

Сообщение Новорічні свята очима типового бігуна появились сначала на Ногибоги.

Кілька ідей подарунків на бігову тематику, про які ми ще не писали

Ліна Борисова — Sun, 19 Dec 2021 15:31:56 +0000

Безпрограшний варіант — дарувати те, що буде перегукуватися із захопленнями та хобі людини, якій даруємо. Раніше ми вже складали подібні списки, тому можете їх також використовувати як джерела ідей — раз, два, три. Нагадування номер два: у нас є Телеграм-канал, в який ми вкладаємо серце, душу та трохи калорій. Обов’язково зацініть, якщо любите почитати про біг в […]

Сообщение Кілька ідей подарунків на бігову тематику, про які ми ще не писали появились сначала на Ногибоги.

Скільки треба пробігти, щоб «спалити» з’їдене за новорічним столом (частина 2)

Юля Соколовська — Sat, 28 Dec 2019 09:37:41 +0000

Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого і корисного, а ви — отримати ще деякі приємні сюрпризи від нас. Детальніше тут. Проти новорічних застіль безсилі навіть найстійкіші прибічники ЗСЖ, які за життя харчуються лише кіноа зі шпинатом та чіа, […]

Сообщение Скільки треба пробігти, щоб «спалити» з’їдене за новорічним столом (частина 2) появились сначала на Ногибоги.

Як бігунові пережити свята, не відмовляючись від алкоголю

Ліна Борисова — Thu, 27 Dec 2018 10:45:20 +0000

Друзі, ми забігли на Патреон: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас тут. Так ми зможемо робити для вас більше якісного і корисного, а ви — отримати від нас ще деякі приємні сюрпризи. Отже, давайте спершу з’ясуємо, чому вживання великої кількості алкоголю має такі неприємні наслідки, як набір ваги і похмілля […]

Сообщение Як бігунові пережити свята, не відмовляючись від алкоголю появились сначала на Ногибоги.

13 небанальних ідей для новорічного подарунка бігуну

Дима Сударев — Mon, 11 Dec 2017 09:42:48 +0000

Хоча до Нового року ще три тижні, саме час подумати над подарунками для ваших прудконогих друзів та близьких. Частину товарів зі списку можна придбати досить оперативно, деякі ж позиції доведеться замовляти з-за кордону, а це займе час. Торішній список «плюшок» ми вирішили не повторювати, оскільки останнім часом з’явилося багато чого нового. Налобний ліхтарик Black Diamond […]

Сообщение 13 небанальних ідей для новорічного подарунка бігуну появились сначала на Ногибоги.

Від шкарпеток до трусів: 10 ідей новорічних подарунків для бігунів

Денис Ткаліч — Fri, 23 Dec 2016 10:42:21 +0000

Якщо ви вже встигли подбати про подарунки для друзів, значить входите в той рідкісний тип людей, які планують все заздалегідь. Знайте — ми заздримо вам білою заздрістю. А для інших читачів — тих «щасливчиків», які тільки що виявили, що до Нового року залишилися лічені дні, ми підготували кілька ідей економних і, водночас, дуже корисних подарунків. […]

Сообщение Від шкарпеток до трусів: 10 ідей новорічних подарунків для бігунів появились сначала на Ногибоги.

Скільки треба пробігти, щоб «спалити» з’їдене за новорічним столом

Діма Коваленко — Sun, 27 Dec 2015 19:18:16 +0000

Півроку тому ми проводили невеликий експеримент-розвагу, вимірюючи скільки потрібно пробігти, щоб «спалити» калорії, що містяться в різних солодощах і приємних «шкідливостях». Сьогодні, незадовго до новорічного вечора, ми вирішили знову дістати калькулятор, щоб підрахувати калорійність святкових страв. Це заняття здається особливо актуальним, враховуючи, які столи у нас часом накривають гостинні господарі: Наша відповідь різноманітності страв за […]

Сообщение Скільки треба пробігти, щоб «спалити» з’їдене за новорічним столом появились сначала на Ногибоги.