Бег – это не просто физическая активность, но и нечто большее, – что-то такое, что может менять жизни людей и их близких. Марафон как призыв к миру, история бегуньи с «золотым сердцем», рассказ о самом быстром пересечении Антарктики без сопровождения, мотивирующее выступление паралимпийской чемпионки, исследование о том, что делает из атлетов чемпионов, – в нашей подборке выступлений на TEDx, посвященных бегу.
Хотите заключить мир? Организуйте марафон!
Раз в год в Ливане звучит выстрел, призывающий не на привычную здесь войну, а на открытие Бейрутского марафона. В своей вдохновляющей речи основатель марафона Мэй аль-Халиль объясняет, как забег на 42 километра может хотя бы на день объединить страну, десятилетиями разбитую на два лагеря.
Бейрутский марафон – крупнейшее беговое событие на Ближнем Востоке. Да-да, это не ошибка, именно Бейрут, столица Ливана, который пережил гражданскую войну (1975-1990), а в 2006-м стал центром израильско-ливанского конфликта.
В 2003 году местная спортивная чиновница аль-Халиль сделала невозможное – организовала марафон в неспокойном городе. Несмотря на мощное политическое давление, этот старт стал символом объединения, который дарит надежду на продолжительный мир.
Мы рождены, чтобы бегать?
Кристофер Макдугалл – бегун, журналист и автор знаковой для атлетов книги «Рожденный бежать». Как бег помог ранним людям выжить, и какие качества, доставшиеся нам в наследство от древних предков, побуждают нас к этому занятию в настоящее время?
Макдугалл во время своей презентации в TEDxPennQuarter, которую уже просмотрели почти 2 миллиона людей, рассказывает историю об одной участнице ультрамарафона с «золотым сердцем» – удивительную бегунью на длинные дистанции, и об уединенном племени в Мексике, для которого бег это жизнь.
Книга «Рожденный бежать» – это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?». За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугалл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов – тараумара (рарамури).
Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает читателю, что он делает «не так», – резюмирует издательство Манн, Иванов и Фербер.
«На чем бежит эта смешная девочка?»
В этой видеозаписи 1998 года из архива TED паралимпийский спринтер Эйми Маллинс рассказывает о том, как она устанавливала рекорды на протяжении своей карьеры спортсмена-бегуна, а также о своих удивительных, сделанных из графитового волокна, протезах ног, которые помогали ей пересекать финишную черту.
Эйми Маллинс – рекордсменка на Паралимпийских играх в 1996 году, модель и актриса. Она активно борется за права женщин, популяризирует спорт и развивает идеи следующего поколения протезирования. По следующей ссылке вы найдете выступление Эйми спустя 11 лет после дебюта на TED в далеком 1998-м – «Эйми Маллинс и её 24 ноги».
Путешествие Рэя Захаба на Южный Полюс
Экстраординарный бегун, Рэй Захаб, делится восторженным рассказом о своём рекордно длительном путешествии пешком к Южному Полюсу – 33 дня бега по сугробам.
В январе 2009 года Рэй Захаб побил рекорд самого быстро пересечения Антарктики без сопровождения. Его целью было привлечь внимание к проблемам изменения климата и собрать деньги для экологического образования детей.
К слову, это не первая беговая акция Рэя. В 2006 году он пробежал через Сахару, чтобы повысить осведомленность людей о нехватке питьевой воды в регионе.
Быстрее, выше, сильнее… ли?
Если посмотреть на результаты спортивных состязаний за последние десятилетия, можно подумать, что человеческая раса стала быстрее, выше и сильнее едва ли не во всех отношениях. Однако, как отмечает Дэвид Эпштейн, возможно, нам стоит отложить самовосхваления. В улучшении спортивных рекордов играет множество факторов, и развитие наших природных талантов лишь – один из них.
Дэвид Эпштейн – спортивный репортер, который занимается расследованиями на стыке науки, спорта и медицины. Свои знания он вложил в книгу «Ген спорта». Этот труд представляет собой масштабное исследование факторов, которые способны сделать из каждого атлета настоящего чемпиона.
Смотрите больше видео, посвященных бегу, в подборке от Platfor.ma.