гифки — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sun, 15 Dec 2024 19:47:29 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Новогодние праздники глазами типичного бегуна https://nogibogi.com/novogodnie-prazdniki-glazami-beguna/ https://nogibogi.com/novogodnie-prazdniki-glazami-beguna/#respond Fri, 31 Dec 2021 10:15:33 +0000 https://nogibogi.com/?p=33622 До Нового года считанные часы – самое время для упаковки подарков, создания праздничной атмосферы и подведения итогов года (и не только беговых!). А ещё строить новые планы! И вписаться во всевозможные челенджи, попробовать что-то новое. Самое время посетить новогодние распродажи – вдруг там крутые кроссовки со скидкой. И, конечно, дарить и принимать подарки. За праздничным […]

Сообщение Новогодние праздники глазами типичного бегуна появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/novogodnie-prazdniki-glazami-beguna/feed/ 0 37 мыслей, которые посещали каждого из нас на пробежке https://nogibogi.com/mysli-na-probezhke/ https://nogibogi.com/mysli-na-probezhke/#respond Wed, 10 Feb 2021 17:07:36 +0000 https://nogibogi.com/?p=28004 На одной пробежке рождаются блестящие идеи и неожиданные решения, а бывает и так, что наши мысли слишком приземленные, чтобы ими делиться. Но мы рискнули, и поделились. Ногибоги – краудфандинг-проект, созданный для популяризации бега. И этот пост стал возможен благодаря нашим патронам: Оксана Рыбакова, Maxim Kuzmich, V4, Daria Kruteniuk, Victoria Veremienko. Огромное спасибо! 1. Какой прекрасный […]

Сообщение 37 мыслей, которые посещали каждого из нас на пробежке появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/mysli-na-probezhke/feed/ 0 15 типов бегунов, которые нас раздражают https://nogibogi.com/annoying-runners/ https://nogibogi.com/annoying-runners/#respond Tue, 21 Apr 2020 12:37:30 +0000 https://nogibogi.com/?p=21523 Все наши герои представляют собой собирательные образы, а любое совпадение с реальными людьми является случайным. Эээм, минуточку внимания. Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно! — должны зайти на канал Ногибоги. Это оазис для бегуна — с советами, мотивационными историями и интересными фактами. Адепты технологий Такие бегуны обычно с ног до […]

Сообщение 15 типов бегунов, которые нас раздражают появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/annoying-runners/feed/ 0 Чем бегунам заняться в межсезонье: несерьёзная инструкция https://nogibogi.com/off-season-gifs/ https://nogibogi.com/off-season-gifs/#respond Wed, 22 Jan 2020 09:30:37 +0000 https://nogibogi.com/?p=20927 Эээм, минуточку внимания. Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно! — должны зайти на канал Ногибоги. Это оазис для бегуна — с советами, мотивационными историями и интересными фактами. Соревновательный сезон позади, до новых стартов еще далеко, а погода за окном так и подбивает остаться дома, надеть любимую пижаму и в который раз пересмотреть «Офис». Если вы решили немножко […]

Сообщение Чем бегунам заняться в межсезонье: несерьёзная инструкция появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/off-season-gifs/feed/ 0 Чего ждать от летнего бега. Показываем на гифках https://nogibogi.com/beg-letom-gifki/ https://nogibogi.com/beg-letom-gifki/#respond Fri, 07 Jun 2019 09:05:30 +0000 https://nogibogi.com/?p=19024 Ребята, мы запустили донаты: если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас на Патреоне. Так мы сможем готовить для вас еще больше интересных и полезных материалов. Подробнее тут. И пока одни жалуются на непрекращающуюся потливость, а другие разводят руками в поисках беговых шортов, которые бы не стоили целое состояние, мы делаем то, что умеем лучше всего — собираем для вас гифки об особенностях […]

Сообщение Чего ждать от летнего бега. Показываем на гифках появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beg-letom-gifki/feed/ 0 Какой вы зимний бегун? Несерьезная классификация https://nogibogi.com/kakoj-vy-zimnij-begun/ https://nogibogi.com/kakoj-vy-zimnij-begun/#respond Mon, 10 Dec 2018 14:37:48 +0000 https://nogibogi.com/?p=17044 Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги. Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами. Короче, у нас нескучно. Высокотехнологичный бегун С первым приближением морозов вы заворачиваетесь в Gore-tex с ног до головы. Виндстоперные тайтсы, противоскользящие кроссовки, термобелье из мериноса — на это вы тратите большую часть своей зарплаты. Но выглядите при этом сногсшибательно, […]

Сообщение Какой вы зимний бегун? Несерьезная классификация появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kakoj-vy-zimnij-begun/feed/ 0 Вся правда о зимнем беге. Напоминаем на гифках https://nogibogi.com/zimniy-beg-gifki/ https://nogibogi.com/zimniy-beg-gifki/#respond Mon, 19 Nov 2018 11:13:19 +0000 https://nogibogi.com/?p=16714 Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги. Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами. Короче, у нас нескучно. Зима близко, а значит, скоро придется попрощаться с комфортными пробежками по сухому асфальту и включиться в режим хардкорного зимнего бега. Но мы знаем, что может вас подбодрить — смешные гифки. Вам никогда не было […]

Сообщение Вся правда о зимнем беге. Напоминаем на гифках появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/zimniy-beg-gifki/feed/ 0 Почему бегать осенью — это круто. Показываем на гифках https://nogibogi.com/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto/ https://nogibogi.com/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto/#respond Wed, 06 Sep 2017 12:23:19 +0000 https://nogibogi.com/?p=10355 Итак, Первый день осени вы встретите с улыбкой на лице… …как и первое прохладное утро.  Дышать стало легче И бежится быстрее! Неженки отправились бегать в зал. На улице стало свободнее… …и красивее. Иногда можно и подурачиться… …и похвастаться всем своим богатым беговым гардеробом. Да, теперь приходится надевать больше слоев одежды Ну и что. Мы же […]

Сообщение Почему бегать осенью — это круто. Показываем на гифках появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto/feed/ 0 10 вещей, которые выдают в вас начинающего бегуна https://nogibogi.com/10-veshhej-kotorye-vydayut-v-vas-nachinayushhego-beguna/ https://nogibogi.com/10-veshhej-kotorye-vydayut-v-vas-nachinayushhego-beguna/#respond Fri, 28 Oct 2016 10:18:52 +0000 https://nogibogi.com/?p=8591 Бег с макияжем на лице Бывает, добегаешь длительную тренировку, размазывая пот по щекам и радуясь случайно найденному засохшему июльскому финику в заднем кармане тайтсов. И вдруг она. Точнее, не так: ОНА. Словно со съемки рекламы sport casual одежды — прямиком в глухой парк на окраине города. Даже минеральная тональная основа — дополнительный барьер на пути к нормальному потоотделению. Ядреный […]

Сообщение 10 вещей, которые выдают в вас начинающего бегуна появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/10-veshhej-kotorye-vydayut-v-vas-nachinayushhego-beguna/feed/ 0