В легкой атлетике я более 13 лет, а желание пробежать первый официальный полумарафон зародилось только после прочтения статьи об этом необычном забеге. Так что я начала готовиться к новогоднему «Йолю», который был преодолен за 1:35:46. И так получилось, что уже утром следующего дня я на полгода улетела работать в Китай.
Тогда информация о полумарафоне мечты всплыла сама собой. Но в связи с тем, что я работала в Китае, и могла отлучиться только на 3 дня, стартовый взнос мне разрешили оплатить как для местных. Взнос за полумарафон (без туристических «плюшек») всё равно очень «кусался» — 250 евро. Но это вторично, когда готовишься к такому старту.
Great Wall China Marathon организовывается датской турфирмой Albatros Adventure. Для иностранца единственный способ попасть туда — это покупка турпакета. Зарегистироваться в обход этого условия могут только резиденты Китая. Либо как в моем случае: я предоставляла документы, что действительно работаю в Китае.
Я прилетела в Пекин в вечером 16 мая, и уже в 3 часа утра был организован трансфер от отеля Веijing International до места старта — в провинцию Тяньцзинь, к Хуаньягуанськой части Великой китайской стены. Стоит отметить, что при регистрации у вас есть возможность выбрать место ночлега рядом со стартом и осмотр участка стены, где предстоит бежать.
Я себе этого позволить не могла, поэтому после 3 часов езды из Пекина, в 6 утра, вместе с сотнями других спортсменов, мы прибыли к месту старта. Солнце ещё не успело показаться из-за гор и на улице было довольно прохладно. Народ усиленно натирался всякими мазями и прыскался спреями.
Всего в соревновании участвовало около 2 500 человек из 61 страны мира. Все они были разделены на 4 стартовых группы — в зависимости от заявочного времени на полумарафон или марафон. Кто какую дистанцию бежит, можно было определить по цвету стартового номера (черный для марафона, красный — для полумарафона и зеленый — для 8,5 км фан-рана). Каждая группа стартовала с разницей в 5 минут.
Кстати, у этого марафона есть более жесткая альтернатива, которая организовывается 1 мая китайской стороной. Изюминка этой трассы в том, что её 98% проходит по стене (за марафон придется преодолеть около 40 000 ступеней), и некоторые нереставрированные участки открывают только в день забега.
Я стартовала в первой группе. Как обычно, чувствовался предстартовый мандраж, небольшое волнение по поводу того, чего же ожидать там, на стене. 3..2..1..Марш!
Потом небольшой равнинный участок и — гора ступеней, метров на 100. Начинаю работать на каждую ступень, пульс привычно увеличивается, дыхание учащается. К середине лестницы высота ступеней увеличивается чуть ли не до полутора метра. Тут уже не до бега: приходится переходить на быстрый шаг и карабкаться вверх.
Вскоре первая лестница была покорена, сердце выскакивает из груди, разрешила себе пару секунд отдышаться, посмотрела по сторонам: вокруг горы, красота! Удивительно осознавать, что в это мгновение находишься на одном из самых известных туристических объектов мира!
Подъем сменился резким спуском — успевай только ноги переставлять. B целом, участок по стене составлял около 6 км с постоянными «весёлыми горками» со ступенями и без. Волонтеры уже после пятом километре предлагали энергетические гели и воду.
Закончив участок по стене, далее идет асфальтовый кусок и дорога сворачивает в деревушку, где местная детвора старается ‘дать пять’ пробегающим мимо, предлагет мочалки с водой для освежения и бананы для подкрепления. Кусок маршрута в деревне — это практически плоская грунтовая дорога с небольшими подъемчиками и спусками, пролегающая по узким улицам между жилыми домами.
В середине деревни пути марафонцев и полумарафонцев расходятся: первые бегут далее, в следующую деревню, а вторые поворачивают обратно. После 14 км я увязалась за парнем, который искоса поглядывал на меня. Тем временем деревня закончилась и мы снова вернулись на асфальт. На отметке 16 км сливаются два потока: тех, кто бежит на финиш, и тех, кто еще в начале пути (2, 3, 4 стартовые группы).
«Последние 5 км, надо бы поддать», — подумала я и начала потихоньку увеличивать темп. Парень остался позади. Спортсмены на противоположной стороне дороги постоянно подбадривают «Well done», «keep going». Это невероятно приободряло! Тем более, я понимала, что я-то мчу на финиш, а им ещё бежать и бежать…
Однако усталось потихоньку давала о себе знать, ноги начинали тяжелеть, оставалось около 3 км. В этот момент только одна фраза крутилась в голове, которую любит повторять мне папа во время соревнований: «Расслабься и кати, кати, кати…»
Внезапно, я услышала от пробегающих бегунов на противоположной стороне: «Is it the first girl?» Подумала: «Что за бред? Невозможно, наверное ослышалась».
Последний километр на исходе, уже виднеются ворота на площадь, я ускоряюсь из последних сил, вбегаю на площадь Инь и Янь, 50 метров до финиша, улавливаю слова диктора: «Оксана Рябова, Украина, 2-е место среди женщин, наши поздравления». Финишная черта, на часах 1 час, 56 минут, 33 секунды. Далее медаль, объятия с директором соревнований, рукопожатия и поздравления.
Потихоньку прихожу в себя, душ, питание (в наличии были фрукты, 6 видов сэндвичей в т.ч. и вегетарианские, вода), церемония награждения, финиш марафонцев. И именно тогда я поняла, что хочу пробежать полный марафон — но это уже другая история, которая, надеюсь, будет написана 1 мая 2015 года.
Следует отметить, что это некомерческие соревнования. Здесь вы не увидите бегунов экстра класса, победители не получают призовых, а только памятные трофеи. Однако здесь достаточное количество спортсменов, имеющих приличные результаты, здесь атмосфера, которой наслаждаешься каждую секунду. Организация соревнований на очень хорошем уровне.
Так что если вам хочется небольшого разнообразия в шоссейном беге и вы хотите видеть сны с тысячами ступеней и вашей борьбой с ними, если вы хотите добавить в свою коллекцию красивую медальку, то этот старт однозначно должен появиться в вашем списке.
Автор: Оксана Рябова. Фотографии автора и официального сайта марафона.
Еще беговых историй?
- Беговые истории знаменитостей, которые добавят вам мотивации
- От курильщика до марафонца. Личный опыт и практические рекомендации
- 10 известных женщин, которые изменили историю бега