Осінь для марафонця — це можливість перевірити себе після спекотного літнього сезону, показати гарний результат і зі спокійною душею піти на зимові канікули. Пам’ятаючи про те, що в грудні-січні любителі бігу планують свій спортивний сезон, ми зробили для вас підбірки про марафони та напівмарафони весни 2015. Тепер настала черга осені, найзручнішої для бігових звершень пори року.
У цій статті ми розкажемо про основні старти, на які варто звернути увагу, і запропонуємо на вибір більше двох десятків варіантів по всій Європі. Приймайте рішення, реєструйтесь і починайте підготовку вже зараз!
The 6th Kazbegi Trail Marathon
Коли: 5 вересня
Де: Казбегі, Грузія (карта маршруту)
Реєстрация: від 40 до 90 євро (залежно від дистанції)
Вперше марафон у горах Казбегі провели у 2011 році. З того часу виріс як рівень його організації, так і кількість учасників. Крім класичної марафонської дистанції, на вибір є напівмарафон, фан-ран 8 км і естафета. Траса пролягає на висоті 1700 — 2235 м, тому не варто вибирати цей гірський марафон як перший у житті.
На учасників чекають чудові пейзажі гірського масиву та вершини Казбек (5 047 м). Маршрут проходить через селища, де спортсменів палко підтримують місцеві жителі. Старт традиційно планують у день селища, тому на фініші на вас чекатимуть грузинські пісні та танці, ярмарок і кінні стрибки. Увечері, звісно ж, традиційне застілля, ріг достатку та концерт.
Danske Bank Vilniaus Marathon
Коли: 13 вересня
Де: Вільнюс, Литва (карта маршруту)
Реєстрація: від 25 до 35 євро (залежно від дати реєстрації)
Марафон у Вільнюсі починався 2001 року з пробігу на дистанцію 10 км, а через 3 роки переріс у повномасштабний марафон. Минулого року у цьому святі бігу взяли участь близько 10 000 людей.
Читайте також: Звіт про марафон у Вільнюсі
Крім повної дистанції можна вибрати напівмарафон, забіг на 10 км, сімейний забіг на 4,2 км і естафету. Трасу марафону швидкісною не назвеш: набір висоти на повному марафоні становить близько 500 м. Проте, багато учасників відзначають високий рівень організації та підтримку на дистанції, що допомагає показати хороші результати.
Маршрут пролягає через Старе місто, яке включено до списку Світової спадщини ЮНЕСКО, і прекрасний парк Вінгіс — один з найбільших міських парків у Європі. Участь у цьому старті буде чудовим приводом провести вихідні у Вільнюсі. З Києва бюджетні рейси виконують авіакомпанії AirBaltic та МАУ.
Московський марафон
Коли: 20 вересня
Де: Москва, Росія (карта маршруту)
Реєстрація: від 20 до 40 євро (залежно від дати реєстрації)
8 серпня 1981 року на старт першого «Московського міжнародного марафону світу (МММС)» вийшли 300 осіб. Через два роки на старті стояли вже 2 118 бігунів із 18 країн світу, а 1990 року — 18 684 із 30 країн. На жаль, згодом кількість учасників лише зменшувалась.
Однак у 2013 році йому на зміну прийшов сучасний варіант під назвою «Московський марафон». Зміна маршруту та організаторів внесла свіже дихання у відомий старт, що позначилося на кількості учасників: минулого року близько 10 000 осіб пробігли повний марафон.
Крім дистанції 42,195 м можна спробувати свої сили в класичній «десятці». Траса проходить практично по всьому центру міста, захоплюючи основні визначні пам’ятки. Напередодні старту відбувається Експо, де можна підібрати взуття та одяг із гарними знижками. Організатори обіцяють відкрити реєстрацію на початку року.
Kosice Peace Marathon
Коли: 4 жовтня
Де: Кошице, Словаччина (карта маршруту)
Реєстрація: від 34 до 50 євро (залежно від дати реєстрації)
Найстаріший у Європі марафон: перший його старт відбувся 28 жовтня 1924 року. Войтек Буковський повернувшись після Олімпіади в Парижі, вирішив організувати власний старт і зібрав через оголошення у газеті аж 8 учасників. До фінішу добігли семеро, а переможець (його час 3:01.35) отримав лавровий вінок, яким тріумфаторів нагороджують і досі.
Через 40 років мерія вирішила увіковічнити марафонців у бронзі та встановила пам’ятник на центральній площі міста — оголений чоловік із лавровою гілкою вдало фінішує.
Профіль марафону досить плоский і рівний: 2 кола по 21 км сертифіковані IAAF. Альтернативи повної дистанції: напівмарафон, міні-марафон 4,2 км, корпоративний забіг та естафета.
Цю дистанцію можна рекомендувати тим, хто планує спробувати свої сили вперше: чудова організація, пункти харчування кожні 5 км, гаряча підтримка глядачів. З Києва зручніше доїхати поїздом до Ужгорода, звідки щогодини відправляються рейсові автобуси в Кошице.
Bank of America Chicago Marathon
Коли: 11 жовтня
Де: Чикаго, США (карта маршруту)
Реєстрація: 210$ для іноземців і 185$ для громадян США
Щоб описати рівень проведення марафону Чикаго, досить сказати, що це один з марафонів великої п’ятірки World Marathon Majors, який має золотий лейбл IAAF.
Траса досить плоска і одна з найшвидкісніших у світі. Чотири рази за всю її історію тут були встановлені світові рекорди: двічі чоловічий та двічі жіночий. Марафон щорічно збирає понад 40 000 учасників. Для реєстрації потрібно виграти це право в лотереї, яка, за заявою організаторів, відкриється найближчими місяцями.
«Тепер усі наступні старти я автоматично порівнюватиму з найкращим, у якому брав участь, а потім засмучуватимусь, не зустрівши чогось ще більш ідеального. Втім, завжди залишається опція повернутися і пробігти в Чикаго знову». (зі звіту редактора сайту про Chicago Marathon)
Траса марафону прокладена через райони, населені громадами: студентською, мексиканською, китайською, американською. Тут уболівальники створюють свою неповторну атмосферу та намагаються зробити так, щоб учасникам сподобався саме їхній район. Весь маршрут переповнений глядачами з мотивуючими плакатами, всюди шум, музика та настрій Великого Свята. Фініш у парку Грант, оточений стіною хмарочосів, біля набережної озера Мічиган.
Munich Marathon
Коли: 11 жовтня
Де: Мюнхен, Німеччина (карта маршруту)
Реєстрація: від 68 до 85 євро (залежно від дати реєстрації)
Мюнхенський марафон з’явився після проведення однойменної Олімпіади у 1972 році. Стартують учасники в Олімпійському парку, а фінішують на Олімпійському стадіоні — так само, як і 43 року тому. Втім, сама траса кілька разів змінювалася.
Після 1990 року, зважаючи на велику конкуренцію з іншими марафонами, різко зменшилась кількість учасників мюнхенського марафону, що призвело до банкрутства компанії-організатора. І лише на початку 2000-х після повернення старої траси центром міста, в ньому регулярно беруть участь понад 5 000 осіб.
Але основним конкурентом був не лише Берлінський марафон, а й пивний фестиваль Октоберфест, дати проведення якого збігалися. Наразі ці заходи розведені за термінами у тижневу різницю.
Мюнхен — столиця Баварії, батьківщина автомобілів BMW, символ традиційної німецької якості з відносно рівною трасою. Центр міста переповнений глядачами: поряд із ратушею на Марієнплац розміщена сцена, повз яку пробігають учасники, а ведучий вигукує ім’я кожного. Глядачі при цьому аплодують та запускають традиційну футбольну «хвилю».
Забігаючи на стадіон, за 400 м до фінішу, учасники потрапляють у світ прожекторів, грає урочиста музика, а фотографи сліплять спалахами. Впевнені, що цей марафон вам запам’ятається на все життя!
BMW Frankfurt Marathon
Коли: 25 жовтня
Де: Франкфурт-на-Майні, Німеччина (карта маршруту)
Реєстрація: від 65 до 99 євро (залежно від дати реєстрації)
За кількістю учасників та розмахом організації це другий марафон у Німеччині після Берлінського. Франкфурт має золотий лейбл IAAF: від розмітки траси і до фінішної церемонії все організовано на найвищому рівні. Вперше у Франкфурті побігли 1981 року і за 30 років дійшли до рекордної кількості учасників 15 000 осіб.
Траса швидкісна і за часом подолання її лідерами може скласти конкуренцію Берлінській. Найкращий час у чоловіків 2:03.42 (Вілсон Кіпсанг) та 2:21.01 у жінок (Меселеш Мелкаму). Солідне Експо напередодні марафону займає аж три поверхи виставкового комплексу. Франкфурт — це більше бізнес-центр, ніж стародавнє історичне місто, але й у ньому достатньо визначних пам’яток для поєднання марафону з насиченою екскурсійною програмою.
Venice Marathon
Коли: 25 жовтня
Де: Венеція, Італія (карта маршруту)
Реєстрація: від 45 до 90 євро (залежно від дати реєстрації)
Венеційський марафон вперше провели у 1984 році і нині він має срібний рівень IAAF. Крім повного марафону можна пробігти напівмарафон і дуже дивну дистанцію в 30 км. Старт проводять у невеликому мальовничому селі Стра, розташованому за 25 км від міста, і основними мостами через головний канал учасники фінішують на набережній Семи Мучеників (Riva sette Martiri).
Траса рівна, і починаючи з другої половини, насичена запаморочливими краєвидами Венеції. Кількість учасників обмежена до 8 000 осіб, тож варто поспішити з реєстрацією. До мінусів можна зарахувати відносно вітряну та дощову погоду.
З Києва до Тревізо регулярні рейси здійснює лоукост WizzAir. Рання реєстрація, бронь готелю та авіаквитків дозволить запланувати економ-варіант та поєднати марафон із романтичною подорожжю до Венеції.
Firenze Marathon
Коли: 29 листопада
Де: Флоренція, Італія (карта маршруту)
Реєстрація: від 50 до 90 євро (залежно від дати реєстрації)
Ще один італійський мальовничий марафон, який чудово підійде для туру вихідного дня.
У Флоренції почали бігати понад 30 років тому, рівень організації відмінний, хоча не відзначений IAAF. Карта траси виглядає досить плутано, але нехай вас це не бентежить. Рівний маршрут та підтримка мешканцями міста по всій довжині дистанції супроводжує особисті рекорди. Кажуть, що за кількістю учасників (близько 10 000 осіб) та красою дистанції Флорентійський марафон конкурує лише з Римським.
Ще одна велика перевага — пізня дата старту. Для підготовки до марафонів вересня в наших широтах вам доведеться бігати літньою спекою. А кінець листопада у цьому сенсі лояльніший, оскільки пік підготовки припаде на прохолодніші осінні місяці.
Два роки тому це довів Олександр Сітковський, який фінішував на першому місці з результатом 2:09.14.
Інші цікаві марафони осені 2015 року:
13 вересня | Медок | Франція |
13 вересня | Кельн | Німеччина |
13 вересня | Таллінн | Естонія |
19 вересня | Осло | Норвегія |
27 вересня | Київ | Україна |
27 вересня | Берлін | Німеччина |
27 вересня | Варшава | Польща |
4 жовтня | Біла Церква | Україна |
4 жовтня | Брюссель | Бельгія |
4 жовтня | Лісабон | Португалія |
11 жовтня | Будапешт | Угорщина |
11 жовтня | Познань | Польща |
18 жовтня | Амстердам | Нідерланди |
18 жовтня | Дрезден | Німеччина |
25 жовтня | Любляна | Словенія |
25 жовтня | Дублін | Ірландія |
8 листопада | Афіни | Греція |
8 листопада | Ніцца | Франція |
15 листопада | Стамбул | Туреччина |
15 листопада | Валенсія | Іспанія |
15 листопада | Палермо | Італія |
15 листопада | Турин | Італія |
29 листопада | Сан-Себастьян | Іспанія |
На Берлінський марафон реєстрацію вже закрито, а на Нью-Йоркський повним ходом йде реєстрація в лотереї (триватиме до 15 лютого).
Що ще почитати напередодні марафону:
- Як підготуватися до першого марафону: основні принципи
- Як розподілити сили на марафоні, щоб пробігти з гарним результатом
- Як підготуватися до весняного марафону взимку (і вижити)