З кожним днем сучасні технології все сильніше вливаються в наше повсякденне життя, допомагаючи дізнаватися про себе більше і збираючи дані про власне здоров’я, сон та активності.
Компанія Fitbit, яка однією з перших почала створювати трекери активностей, тепер додала в них GPS-модуль і можливість вимірювання пульсу із зап’ястя. Ці нововведення повинні були залучити до лав користувачів Fitbit не тільки людей, які рахують пройдені кроки, з’їдені калорії та дорогоцінні хвилини сну, а й активних бігунів, велосипедистів та інших фізкультурників.
Ми довго тестували цей гаджет, а тепер розповідаємо про його можливості та недоліки.
На відміну від своїх попередників, Fitbit Surge відійшов від формату звичайного фітнес-браслету і став більше схожим на smart-годинник. Тепер це не просто модний аксесуар на руці, а повноцінний годинник, синхронізований з телефоном.
Surge цілком підходить для щоденного використання, але це, звісно, багато в чому питання смакових уподобань. Знаючи багатьох бігунів, які ніколи не розлучаються зі своїми спортивними девайсами, можемо припустити, що цей годинник їм сподобається особливо.
Surge виробляється в трьох розмірах: S, L, XL і в стількох же кольорах — чорному, синьому та оранжевому. Оскільки годинник повинен щільно прилягати до зап’ястя, щоб сенсор міг правильно зчитувати інформацію, особливо важливо підібрати правильний розмір.
У комплекті з годинником йде кабель зарядки та USB-адаптер для передачі даних на комп’ютер (стане в нагоді, якщо немає можливості синхронізуватися з телефоном). Кабель зарядки зроблений виключно під Surge і не підійде до інших продуктів Fitbit, що не дуже зручно.
Також цей кабель не може використовуватись для передачі даних.
Функція Running
Оскільки потенційна аудиторія годинника — це люди, які не тільки цікавляться своїми фітнес-показниками, а й активні бігуни, меню Run винесли на перший екран. Для того щоб почати пробіжку, потрібно лише натиснути дві кнопки і дочекатися сигналу GPS.
Через те, що годинник не вміє запам’ятовувати розташування супутників, пошук сигналу GPS може зайняти деякий час — іноді пошук супутника може затягнутися до 1-2 хвилин.
Після початку активності на дисплеї відображаються всі доступні в годиннику параметри: пульс, калорії, кроки, час, темп і середній темп. Між цими параметрами можна перемикатися свайпом, а тривалість та відстань відображаються на головному екрані.
Для того щоб завершити пробіжку, також потрібно двічі натиснути кнопку, після чого ви побачите середній пульс, темп, кількість калорій, кроків і набір висоти за це тренування. Автопаузи, на жаль, у годиннику немає.
Після завершення активності годинник синхронізується з телефоном, а дані переносяться на платформу Fitbit, де можна переглянути детальну інформацію про пробіжку.
На всі тренування разом із Surge я брав із собою біговий годинник із нагрудним пульсометром та GPS-датчиком. Відмінності в дистанції, яку виміряли пристрої, були від 20 до 200 метрів, а дані по пульсометру майже збігалися. Щоправда, Surge реагував повільніше на швидкі зміни пульсу.
Функція Bike
Для того, щоб почати велотренування, потрібно зайти в меню Exercise і вибрати Bike. Як і у випадку з бігом, до показників швидкості та дистанції питань не було, труднощі виникли лише з пульсом.
Хвилинка Капітана Очевидність: оскільки датчик пульсу в Surge розташований у самому годиннику, а не в окремому нагрудному датчику, то використовувати цей годинник при велопоїздках потрібно саме на руці, а не на кермі.
Взагалі, при велопоїздках пристрій не завжди правильно показує пульс. Оскільки розташування рук на кермі не завжди дозволяє годиннику щільно прилягати, значення пульсу іноді залишається незмінним.
Режим Exercise
У цьому режимі годинник не включає GPS, а лише рахує кількість витрачених калорій, пульс і кроки. Типи активностей можна заздалегідь вибрати в програмі та синхронізувати з годинником.
Показники пульсометра
Як уже згадувалося вище, з цим годинником не потрібно одягати нагрудний датчик, що полегшить життя багатьом спортсменам, а у звичайному житті допоможе стежити за пульсом цілодобово.
Така опція потрібна не тільки для того, щоб дізнатися, як піднявся ваш пульс після пробіжки за тролейбусом, але і для вимірювання пульсу спокою. Пульс спокою — це показник, який показує, наскільки ви встигли відпочити та відновитись після тренування.
Зазвичай це значення дізнаються, вимірюючи пульс відразу після пробудження, але точнішими ці цифри будуть у спокійний період нічного сну. Після того, як у вас набереться певна кількість інформації, ви зможете простежити динаміку та внести коригування у свій тренувальний план.
Трекер активності
Протягом дня годинник рахує кількість пройдених кроків, подоланих сходинок та спалених калорій.
Вся ця інформація синхронізується з телефоном та відображається в інтерфейсі Fitbit. Кроки відображаються досить точно і в цьому можна переконатися, просто порахувавши 50-100 кроків та порівнявши це значення з годинником. Пройдених поверхів часто вийде більше, ніж було насправді.
У програмі на телефоні можна встановлювати цілі за кількістю кроків на день. При досягненні мети годинник порадує вас спеціальною анімацією та вібруванням.
Трекінг сну
За допомогою вбудованого акселерометра та гіроскопа годинник відстежує якість сну. Він визначає коли ви лягаєте спати, встаєте, раптово прокидаєтеся вночі, спите ви у легкій фазі сну чи глибокій.
Аналізуючи ці дані, додаток Fitbit розповість, наскільки добре ви відпочили і наскільки якісним був ваш сон. Годинник може розбудити беззвучним вібро-будильником, але, на жаль, не вміє робити цього, коли ви перебуваєте в легкій фазі сну, найбільш оптимальній для пробудження.
Можливо, з новими прошивками вони навчаться це робити, тому що з кожним новим оновленням софту Surge постійно отримує нові функції.
Смарт-нотифікація
Годинник має можливість повідомляти вас про вхідні смс повідомлення і телефонні дзвінки. Це дуже корисна функція, особливо під час тренувань, коли незручно діставати телефон, щоб подивитися хто дзвонить. На жаль або на щастя, сповіщення поширюються тільки на смс та дзвінки, і не працюють у випадку з електронною поштою та повідомленнями з інших програм (наприклад, Messenger, Viber і т.д).
Ще одна зручна функція — це керування музичним плеєром прямо з екрана годинника, використовуючи Bluetooth Classic. Свайпом по екрану можна перемикати між треками, зупиняти та запускати музику. У такому застосуванні їх зручно використовувати з Bluetooth-гарнітурою.
Висновки
Цей годинник вартий уваги як досвідчених бігунів, так і людей, які тільки починають свій шлях до здорового способу життя і хочуть збирати детальну статистику про свою життєву активність.
Просунутим бігунам сподобається можливість вимірювати пульс без нагрудного датчика, пульс у стані спокою, а також повною мірою використовувати GPS-датчик для відстеження тренувань.
Бігунів-початківців або тих, хто ще не почав активно займатися, може зацікавити маса корисної інформації про «побутову активність». Наприклад, можна аналізувати як змінюються показники пульсу за різних обставин, покращити свій сон, дізнатися пульс спокою, стежити за зміною ваги завдяки синхронізації годинника з бездротовим годинником.
Зрештою, годинник добре виглядає і його можна носити, не знімаючи, практично цілодобово (особливо враховуючи можливості смарт-повідомлень та керування телефоном із зап’ястя).
Вартість годинника на момент публікації матеріалу — 5 799 грн. (або приблизно 250$ нинішнім комерційним курсом).
Спеціально для читачів Ногибоги магазин цифрової електроніки Citrus.ua дарує купон на знижку 200 грн для покупки фітнес-трекерів та спортивних гаджетів. Щоб отримати цей купон, потрібно перейти на сторінку beg.citrus.ua і ввести номер свого телефону, на який прийде повідомлення з кодом.
Що ще почитати:
- Як вибрати годинник для бігу
- Огляд Huawei Watch GT 2 — смарт-годинник зі спортивним характером
- Suunto Spartan: докладний огляд після року тестування