Начинающим
Несколько полезных советов перед первым марафоном
подготовка к марафону
Список публикаций - подготовка к марафону
Книги
Книга «Правила питания для марафона» в кратком изложении
Есть вопрос
Можно ли заниматься сексом перед соревнованиями?
Питание
Питание перед марафоном: специальная диета как альтернатива гелям и другой «химии»
