Питание
Многие отказываются от продуктов с глютеном. Он действительно вреден?
исследования
Список публикаций - исследования
Мотивация
Как натренировать моральную стойкость
Одежда
Компрессионная одежда для бега действительно работает? Или это все маркетинг?
Питание
Периодическое голодание: что это такое и как работает
Мотивация
Что сделало людей бегунами? Оказывается, все дело в генах
Тренировки
Хочу бегать быстрее. Почему не получается, и что с этим делать?
Здоровье
Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
