масаж – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Sun, 22 Dec 2024 13:48:47 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Що таке масажні пістолети і навіщо вони потрібні. Перевіряємо на собі https://nogibogi.com/ua/masazhni-pistoleti/ https://nogibogi.com/ua/masazhni-pistoleti/#respond Sat, 25 Sep 2021 09:54:48 +0000 https://nogibogi.com/shho-take-masazhni-pistoleti-i-navishho-voni-potribni-pereviryayemo-na-sobi/ Перкусійний масажер (від лат. Percussio ​​— вистукування, постукування) — це гаджет для розминки перед і для відновлення після тренувань чи змагань. Матеріал виходить за підтримки компанії Physiokit — офіційного дистриб’ютора масажерів Flow в Україні. В кінці статті ви знайдете промокод на знижку на масажери Flow. Як це працює? Все досить просто ​​— масажний пістолет за […]

Сообщение Що таке масажні пістолети і навіщо вони потрібні. Перевіряємо на собі появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/masazhni-pistoleti/feed/ 0 Про користь масажу для бігуна https://nogibogi.com/ua/pro-korystj-masazhu-dlya-biguna/ https://nogibogi.com/ua/pro-korystj-masazhu-dlya-biguna/#respond Mon, 17 Aug 2015 21:38:47 +0000 https://nogibogi.com/pro-korist-masazhu-dlya-biguna/ Багато спортсменів активно використовують масаж для відновлення після тренувань. Люди ж, які займаються спортом на аматорському рівні, ставляться до нього несерйозно. А дарма — це хороший профілактичний засіб проти травм, який також здатен поліпшити ваші спортивні показники. Отже, спортивний масаж для бігунів: хто? як? навіщо? Навіщо? Спортивний масаж — сильний засіб відновлення, який застосовують, щоб […]

Сообщение Про користь масажу для бігуна появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/pro-korystj-masazhu-dlya-biguna/feed/ 0 Як правильно відновлюватися після тренувань https://nogibogi.com/ua/vidnovlennya-pislya-trenuvanj/ https://nogibogi.com/ua/vidnovlennya-pislya-trenuvanj/#respond Fri, 27 Feb 2015 21:39:23 +0000 https://nogibogi.com/yak-pravilno-vidnovlyuvatisya-pislya-trenuvan/ Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Деталі тут. При виборі тренувального навантаження потрібно бути обережним: як кажуть досвідчені бігуни, «краще недобігати, ніж перебігати». При цьому відпочинок — не менш важлива частина тренувального процесу, […]

Сообщение Як правильно відновлюватися після тренувань появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/vidnovlennya-pislya-trenuvanj/feed/ 0