Холодно, сльота, ожеледиця, мороз? Так-так, це наші зимові бігові реалії. Із цієї ситуації є два виходи — закутатися в ковдру і не висовувати носа до самої весни або добре підготуватися, вибрати правильне екіпірування і насолоджуватися свіжим повітрям морозного зимового ранку.
А для того, щоб цей процес був максимально комфортним і безпечним, пропонуємо вам кілька порад щодо вибору зимових кросівок, а також невелику добірку нових моделей провідних світових спортивних брендів.
Загальні рекомендації щодо вибору
(більш розширена версія порад щодо вибору зимових кросівок — тут)
Зберігаємо тепло
Взимку можна бігати і в літніх кросівках, але варто пам’ятати, що першими на морозі замерзають кінцівки. І навіть якщо ви одягнете подвійну вовняну шкарпетку, то це, швидше за все, призведе до перегрівання ноги та зайвої вологи в кросівку, яка при сильному вітрі може бути дуже неприємною.
Захист від негоди
Зверніть увагу на те, що мембрани бувають різними:
- З водовідштовхувальними властивостями — стануть у нагоді в легкий дощ, сльоту і сніг.
- Повністю водонепроникні — цим можна довіритися навіть у найсуворіших зимових умовах.
Але варто пам’ятати, якщо вода таки потрапила до вас у кросівок, то звідти вона вже вибратися не зможе.
Хай буде з вами світло!
Через те, що взимку рано темніє, варто звернути особливу увагу на світловідбивні елементи. Не бійтеся здатися біговою сорокою, носячи блискучі кросівки — це цілком може вберегти вас від зіткнення з ким-небудь (або чим-небудь) під час вечірньої пробіжки в парку.
Зчеплення
У випадку з ожеледицею можна, звісно, вдатися до народних засобів і приклеїти до кросівок лист наждачного паперу, але простіше спочатку вибрати бігове взуття з правильною підошвою.
Вона повинна складатися з різних типів гуми для кращого зчеплення, а якщо ви плануєте бігати в лісі, то ще й мати хороший протектор.
Огляд нових моделей кросівок для бігу взимку
Ми пройшлися київськими спортивними магазинами і вибрали кросівки для зимового бігу, на які варто звернути увагу.
Багато з них використовують найпопулярнішу технологічну мембрану Gore-Tex, деякі користуються своїми власними розробками, у якихось більше протекторів, у якихось їх взагалі немає, але всі вони покликані зробити ваші зимові пробіжки більш комфортними.
Saucony XODUS GTX 6.0
Хodus — одні з найтехнологічніших кросівок у лінійці Saucony, які перевипускаються вже 6-й раз. Основний захист від негоди забезпечує мембрана Gore-Tex, що складається із трьох шарів технологічної тканини.
Система Pro-Lock забезпечує міцну фіксацію ноги у кросівку. Піна EVO, спільно з підошвою Vibram, відповідає за м’яку та безпечну постановку ноги на поверхню.
Вага — 352 г (М)
Ціна — 4920 грн (приблизно 197$)
Веб-сайт Saucony
New Balance 910v2
Цього року в магазинах New Balance з’явилися одразу дві пари кросівок з Gore-Tex — модель 910 і 810. Ми вибрали перші, тому що у них більш агресивна підошва та більше зовнішнього захисту, зокрема для великого пальця.
Від води в цій моделі захистить традиційний Gore-Tex, а легка підошва REVLite із зносостійкою підошвою HHR міцно триматиме на зимовій поверхні.
Вага — 306 г (М)
Ціна — 2799 грн (приблизно 112$)
Веб-сайт New Balance
Adidas Rocket Boost
Adidas має багато взуття з мембраною Gore-Tex, наприклад, Adidas Terrex Swift, але далеко не всі вони призначені для бігу. Ми вибрали модель Rocket Boost через те, що вони підходять для бігу, у тому числі й у зимових умовах.
Мембрана Climaheat захищає ногу від проникнення вологи, а підошва з піни Boost, як запевняє виробник, не твердіє при мінусовій температурі. Також манжети Heatguard захистять кісточку та не дадуть снігу потрапити усередину.
Вага — 240 г (М)
Ціна — 3590 грн (143$)
Веб-сайт Adidas
Salomon Speedcross 3 GTX
Класична та відома багатьом модель кросівок Speedcross 3 випускається у трьох видах:
- без мембрани,
- з мембраною Climashield,
- з мембраною Gore-Tex.
Захист у носовій частині від ударів об каміння, і підошва з глибоким протектором та гарною амортизацією допоможе подолати не тільки засніжені, а й технічно складні ділянки бігового маршруту.
Ногу міцно тримає щільна п’ята та носок, який затягується шнурівкою Quicklace. Цього року Salomon також зробив модель Vario, яка має звичайне шнурування.
Вага — 303 г (М)
Ціна — 4550 грн (182$)
Веб-сайт дистриб’ютора в Україні
Asics GEL-CUMULUS 17 GTX
Щедрий модельний ряд Asics не міг обійтися без кросівок із захисною мембраною. Одна з моделей — Cumulus 17 GTX.
Усім, кому подобаються традиційні технології Asics, ці кросівки припадуть до душі. Система розподілу удару ICG, зносостійка підошва AHAR та традиційний для Asics гель у передній та задній частині кросівки.
Вага — 330 г (М)
Ціна — 3933 грн (157$)
Веб-сайт Свiт Спорту (модель без Gore Tex)
Nike Air Zoom Pegasus 32 Flash
Шанувальники краси від Nike гідно оцінять зимову версію моделі Nike — Air Zoom Pegasus 32 Flash.
По-перше, це гарно! Отже якщо в зимову погоду ви не можете обійтися без кросівок улюбленого бренду, Nike подбав про це і випустив модель з мембраною, яка захистить ноги від негоди.
Слово Flash у назві моделі використали не випадково, тому що вони в прямому сенсі світяться. Вся поверхня кросівок покрита світловідбивним матеріалом. А для того, щоб ногам було не лише сухо, а й м’яко, Nike вбудував у передню частину кросівок свої традиційні балони Air.
Вага — 307 гр (М)
Ціна — 3799 грн (близько 152$)
Веб-сайт Nike