осень — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Mon, 26 Sep 2022 18:09:38 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Обзор новых коллекций одежды для бега осенью и зимой 2018/19 https://nogibogi.com/obzor-odezhdy-dlya-bega-osen-zima-2018-19/ https://nogibogi.com/obzor-odezhdy-dlya-bega-osen-zima-2018-19/#respond Thu, 25 Oct 2018 13:22:27 +0000 https://nogibogi.com/?p=16306 В поисках ответов мы прошлись по спортивным магазинам, собрали комплекты осенне-зимней экипировки и отсняли их на наших друзьях. Новая беговая одежда + ее технологичность (а значит, сухо и тепло) + красивые места = безотказная формула мотивации в это мрачное время года. Чтобы сориентироваться, сколько и каких слоев надевать, загляните в статью о том, как одеваться на пробежку осенью. Там есть таблица-шпаргалка с комплектами для разных погодных условий. Посмотреть комплекты […]

Сообщение Обзор новых коллекций одежды для бега осенью и зимой 2018/19 появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/obzor-odezhdy-dlya-bega-osen-zima-2018-19/feed/ 0 Почему бегать осенью — это круто. Показываем на гифках https://nogibogi.com/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto/ https://nogibogi.com/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto/#respond Wed, 06 Sep 2017 12:23:19 +0000 https://nogibogi.com/?p=10355 Итак, Первый день осени вы встретите с улыбкой на лице… …как и первое прохладное утро.  Дышать стало легче И бежится быстрее! Неженки отправились бегать в зал. На улице стало свободнее… …и красивее. Иногда можно и подурачиться… …и похвастаться всем своим богатым беговым гардеробом. Да, теперь приходится надевать больше слоев одежды Ну и что. Мы же […]

Сообщение Почему бегать осенью — это круто. Показываем на гифках появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto/feed/ 0 Беговая осень в Instagram-фотографиях https://nogibogi.com/begovaya-osen-v-instagram-fotografiyax/ https://nogibogi.com/begovaya-osen-v-instagram-fotografiyax/#respond Sun, 25 Oct 2015 16:55:01 +0000 https://nogibogi.com/?p=5714 Поздравляем, самое лучшее для бега время года официально вступило в свои права: дорожки парков покрыты желто-зелено-красным ковром листьев, воздух свеж и прозрачен, а морозы ещё не наступили. И если вы всё-таки не верите, что осенью бег становится совершенно особенным удовольствием, мы решили рассказать вам об этом на примере других людей. Точнее, показать: основательно порывшись в […]

Сообщение Беговая осень в Instagram-фотографиях появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begovaya-osen-v-instagram-fotografiyax/feed/ 0 Одежда для бега осенью и зимой: обзор новых коллекций https://nogibogi.com/odezhda-dlya-bega-osenyu-i-zimoj-obzor-novyx-kollekcij/ https://nogibogi.com/odezhda-dlya-bega-osenyu-i-zimoj-obzor-novyx-kollekcij/#comments Fri, 24 Oct 2014 06:50:11 +0000 https://nogibogi.com/?p=2123 Разумеется, перечень этот неполный, ведь объять необъятное мы не можем. Поэтому остановились на наиболее популярных и распространённых брендах спортивной одежды. В статье о том как одеваться на пробежку осенью мы писали, что холодное время года — не повод прекращать тренировки. Для бега зимой сгодится и осенний комплект с дополнениями: шапка, бафф (шарф), перчатки. С усилением холодов вам может потребоваться беговая кофта, […]

Сообщение Одежда для бега осенью и зимой: обзор новых коллекций появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/odezhda-dlya-bega-osenyu-i-zimoj-obzor-novyx-kollekcij/feed/ 4 Беговые места Киева. Подол https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-podol/ https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-podol/#comments Wed, 17 Sep 2014 14:27:32 +0000 https://nogibogi.com/?p=1582 Вот что Маша говорит о беге: Люблю искать места для бега в городе. Нравится, когда я могу органично добавить бег в повседневную, рабочую суету столицы. Когда не нужно ехать через весь город в парк на тренировку, а достаточно лишь переобуть кроссовки и побежать в сторону Подола. Там всегда есть возможность отвлечься, пробегая потрясающие старые дворики, вдыхать запах […]

Сообщение Беговые места Киева. Подол появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begovye-mesta-kieva-podol/feed/ 8 Европейские полумарафоны осени 2014 https://nogibogi.com/evropejskie-polumarafony-oseni-2014/ https://nogibogi.com/evropejskie-polumarafony-oseni-2014/#comments Mon, 04 Aug 2014 05:00:36 +0000 https://nogibogi.com/?p=750 Полумарафонская дистанция хоть и вдвое короче марафонской (42.195 км), при подготовке в три, а то и в четыре раза легче её. Поэтому для бегунов со стажем это хорошая тренировка и соревнование, для новичков относительно простой «входной билет» в мир длительных дистанций, а для тех и других вместе взятых — отличный повод для спортивных путешествий. Основная часть европейских полумарафонов проводится весной […]

Сообщение Европейские полумарафоны осени 2014 появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/evropejskie-polumarafony-oseni-2014/feed/ 11 Необычные марафоны осени 2014 https://nogibogi.com/neobychnye-marafony-oseni-2014/ https://nogibogi.com/neobychnye-marafony-oseni-2014/#comments Thu, 24 Jul 2014 07:18:32 +0000 https://nogibogi.com/?p=557 В этом списке нет удобных забегов ближнего зарубежья или марафонов Большой Шестёрки. Здесь мы собрали марафоны столь необычные, что вспоминать о них вы будете всю жизнь — ещё и внукам расскажете. Сомелье на пунктах питания Когда: 13 сентября Где: Пояк, Франция Средняя температура: 18 °С   Каждый год во французском регионе Медок проходит гастрономический марафонский забег. Маршрут начинается и заканчивается в самом центре […]

Сообщение Необычные марафоны осени 2014 появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/neobychnye-marafony-oseni-2014/feed/ 3