крупы — Ногибоги. Для всех, кто любит бег

Гид по крупам для бегуна: овсянка

Анастасия Голобородько — Wed, 04 Mar 2015 16:13:38 +0000

Какую овсяную кашу покупать Правила выбора овсяной крупы не отличаются от остальных круп: выбирайте крупу в прозрачной упаковке — это поможет оценить цвет и структуру зерна в хорошей крупе однородны, примерно одного размера и цвета цвет зерна должен быть естественным и натуральным: манка — белой, немного кремовой, пшено — насыщено желтым, овсяная крупа — кремовой, серовато-желтой все крупы […]

Сообщение Гид по крупам для бегуна: овсянка появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

Гид по крупам для бегуна: гречка

Анастасия Голобородько — Tue, 04 Nov 2014 11:16:09 +0000

Краткая предыстория Родиной растения обычно называют те места, где найдены самые древние из дикорастущих его видов. В случае с гречкой это север Индии, Китай и даже часть юга Сибири. Оттуда к 14 веку гречка добралась до Средней Азии, а затем в Европу, где её стали называть восточным зерном. В Китае, Индии да и всей Юго-восточной […]

Сообщение Гид по крупам для бегуна: гречка появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

Гид по крупам для бегуна: киноа

Анастасия Голобородько — Mon, 04 Aug 2014 07:00:38 +0000

Что такое киноа Киноа — однолетнее травянистое растение, растущее на высокогорных (от 4 км и выше) склонах Анд в Южной Америке. На протяжении тысячелетий псевдо-зерновая киноа являлась одним из основных продуктов питания древних ацтеков и индейцев, проигрывая только кукурузе и картофелю. Как и гречка, полба и амарант, киноа относится к злакам только по виду и способу […]

Сообщение Гид по крупам для бегуна: киноа появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.