<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>календарь &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/tag/kalendar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Feb 2024 08:34:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Выбираем марафон на весну: 17 городов для бегового туризма</title>
		<link>https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Редакция Ногибоги]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2019 08:29:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[беговой туризм]]></category>
		<category><![CDATA[путешествия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=11806</guid>

					<description><![CDATA[<p>Беговой сезон заканчивается, а значит — самое время планировать следующий. Потому что лучшая мотивация тренироваться регулярно — это принятое обязательство (например, оплаченная регистрация на марафон и купленные билеты на самолет). Чтобы помочь вам с выбором, мы подготовили подборку весенних марафонов в Европе, на которые стоит ехать не только за медалькой и personal best, но и просто попутешествовать. Кроме интересного города, при выборе [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu/">Выбираем марафон на весну: 17 городов для бегового туризма</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/11/vybiraem-marafon-na-vesnu-11-evropejskix-gorodov-dlya-begovogo-turizma-13.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="807"
				height="538">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Выбираем марафон на весну: 11 европейских городов для бегового туризма 12]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/11/vybiraem-marafon-na-vesnu-11-evropejskix-gorodov-dlya-begovogo-turizma-13-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>В этом году в Чехии проведут 9 классных забегов. Этот тест поможет вам выбрать один из них</title>
		<link>https://nogibogi.com/run-czech-quiz/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/run-czech-quiz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Редакция Ногибоги]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 19:49:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Календарь]]></category>
		<category><![CDATA[Европа]]></category>
		<category><![CDATA[беговой туризм]]></category>
		<category><![CDATA[RunCzech]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=17544</guid>

					<description><![CDATA[<p>Компания RunCzech ежегодно проводит беговые ивенты в Чехии для более чем 80 000 человек, у семи мероприятий — IAAF Gold Label. Мы познакомились с ребятами в прошлом году, когда ездили на полумарафон в уютном Оломоуце, и сейчас продолжаем наше сотрудничество. Перед вами — развлекательный тест, который поможет разобраться в себе, определиться, какой из множества чешских стартов вам ближе по [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/run-czech-quiz/">В этом году в Чехии проведут 9 классных забегов. Этот тест поможет вам выбрать один из них</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/run-czech-quiz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/02/run-czech-test.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1025"
				height="681">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Хочу поехать в Чехию чтобы побегать. Какой старт выбрать? Тест]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/02/run-czech-test-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Календарь украинских марафонов и полумарафонов на осень</title>
		<link>https://nogibogi.com/ukraine-marathons-autumn2018/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ukraine-marathons-autumn2018/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Света Дидух]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Aug 2018 09:06:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[календарь]]></category>
		<category><![CDATA[старты Украины]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=15390</guid>

					<description><![CDATA[<p>Чтобы облегчить вам выбор стартов, мы подготовили подборку основных марафонов и полумарафонов осени и коротко описали их достоинства и недостатки. марафоны полумарафоны Марафоны Dnipro ATB Marathon Когда: 16.09.2018 Стоимость: 550–950 грн. (регистрация) Организатор: Start Dnipro Старт в Днепре проводится уже в третий раз, и в этом году в его рамках пройдёт Чемпионат Украины по марафону. Кроме основной дистанции, можно пробежать 21 км, 10 км, 5 км, милю и эстафеты. Для [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ukraine-marathons-autumn2018/">Календарь украинских марафонов и полумарафонов на осень</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ukraine-marathons-autumn2018/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/08/running-1301313_1920.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1920"
				height="1279">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Календарь украинских марафонов и полумарафонов на осень]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/08/running-1301313_1920-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Выбираем марафон в Европе на осень: 16 интересных стартов для бегового туризма</title>
		<link>https://nogibogi.com/marafony-v-evrope-osen/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/marafony-v-evrope-osen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовская]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jul 2018 06:35:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=14996</guid>

					<description><![CDATA[<p>Марафон — хороший повод для путешествия (и наоборот). Мы уже делали подборку весенних марафонов в городах Европы, которые стоит увидеть не только на бегу, а теперь добрались и до осени. Небольшой дисклеймер: подобные списки всегда будут не полными и субъективными. Мы выбираем старты в интересных для посещения городах, а также ориентируемся на их известность, массовость и доступность. В подборке нет Берлинского марафона: лотерея для участия в нем давно прошла. Те, кому повезло выиграть, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/marafony-v-evrope-osen/">Выбираем марафон в Европе на осень: 16 интересных стартов для бегового туризма</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/marafony-v-evrope-osen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/07/25188990_1565081580193761_8860151884026060040_o.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="678">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Выбираем марафон в Европе на осень]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/07/25188990_1565081580193761_8860151884026060040_o-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Календарь украинских трейловых стартов этого года</title>
		<link>https://nogibogi.com/trailrunning-races-2017-ukraine/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/trailrunning-races-2017-ukraine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Александр Шевченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2017 19:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Трейлраннинг]]></category>
		<category><![CDATA[календарь забегов]]></category>
		<category><![CDATA[украина]]></category>
		<category><![CDATA[трейловый бег]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=9031</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мы собрали самые известные регулярные трейловые и горные старты в Украине в одной статье. Не исключено, что некоторые названия вы будете слышать впервые, поэтому короткие описания предстоящих страданий удовольствий прилагаются. Вжух — и вы уже знаете куда поедете в этом году! Гуцул Трейл Когда: 1-2 апреля Где: г. Вижница, Черновицкая область Дистанции: Соколине Око (56.5 км, сумарный набор 3000 м), Виженка (23.1 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/trailrunning-races-2017-ukraine/">Календарь украинских трейловых стартов этого года</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/trailrunning-races-2017-ukraine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/02/kalendar-trejlovyx-startov-2017-goda-v-ukraine-12.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1000"
				height="667">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Календарь трейловых стартов 2017 года в Украине 11]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/02/kalendar-trejlovyx-startov-2017-goda-v-ukraine-12-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Выбираем марафон на весну: 12 городов для бегового туризма</title>
		<link>https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu-2017/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu-2017/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павел Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2016 19:29:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=8634</guid>

					<description><![CDATA[<p>Осенний марафонский сезон подходит к концу, а значит, время задумываться о новом. Ведь самая лучшая мотивация тренироваться регулярно — это принятое обязательство (например, оплаченная регистрация на марафон). Мы собрали дюжину весенних марафонов, которые состоятся в европейских городах, в которые стоит ехать не только за беговой медалькой и Personal Best, но и для того чтобы музеи-архитектуру-достопримечательности посмотреть, и отпуск с [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu-2017/">Выбираем марафон на весну: 12 городов для бегового туризма</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/vybiraem-marafon-na-vesnu-2017/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/11/vybiraem-marafon-na-vesnu-11-evropejskix-gorodov-dlya-begovogo-turizma-13.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="807"
				height="538">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Выбираем марафон на весну: 11 европейских городов для бегового туризма 12]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/11/vybiraem-marafon-na-vesnu-11-evropejskix-gorodov-dlya-begovogo-turizma-13-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Календарь украинских стартов весны</title>
		<link>https://nogibogi.com/kalendar-ukrainskix-startov-vesny/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/kalendar-ukrainskix-startov-vesny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Константин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 21:01:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[старты Украины]]></category>
		<category><![CDATA[соревнования]]></category>
		<category><![CDATA[украина]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=6660</guid>

					<description><![CDATA[<p>За окном зима и холод, местами скользко и мокро, но впереди сезон ярких теплых стартов. Всего за три весенних месяца пройдут около 40 стартов для любителей бега по всей Украине. Мы выбрали и постараемся рассказать лишь о наиболее интересных из них. Регистрация на большинство из них уже открыта. Пробег «Риверфронт» Когда: 6 марта Где: Днепропетровск (карта маршрута) Стоимость участия: нет информации Первым весенним [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/kalendar-ukrainskix-startov-vesny/">Календарь украинских стартов весны</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/kalendar-ukrainskix-startov-vesny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/nogibogi.com-9650-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1920"
				height="1280">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Календарь украинских стартов весны 1]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/nogibogi.com-9650-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Подборка интересных полумарафонов этой весны</title>
		<link>https://nogibogi.com/spring-half-2016/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/spring-half-2016/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Константин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 21:18:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Календарь]]></category>
		<category><![CDATA[полумарафон]]></category>
		<category><![CDATA[календарь забегов]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=6543</guid>

					<description><![CDATA[<p>Подготовку к полумарафону можно рассматривать как начало нового спортивного сезона. Особенно, если учесть, что трех месяцев тренировок для покорения 21 километра хватает большинству людей, не имеющих проблем со здоровьем. Советуем регистрироваться на старты поближе к апрелю-маю: во-первых, останется больше времени на подготовку; во-вторых, лучшей мотивации для регулярного занятия бегом не придумать. В этой подборке нет основных Европейских полумарафонов — Парижского [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/spring-half-2016/">Подборка интересных полумарафонов этой весны</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/spring-half-2016/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/12/Press-SM-18-e1454016090656-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="2100"
				height="1397">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Подборка интересных полумарафонов этой весны 1]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/12/Press-SM-18-e1454016090656-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Триатлон: украинские старты лета 2015</title>
		<link>https://nogibogi.com/triatlon-ukrainskie-starty-leta-2015/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/triatlon-ukrainskie-starty-leta-2015/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Константин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2015 05:08:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Триатлон]]></category>
		<category><![CDATA[Kyiv Triathlon Cup]]></category>
		<category><![CDATA[Ocean lava Ukraine]]></category>
		<category><![CDATA[Ukrainka Thriathlon Cup]]></category>
		<category><![CDATA[Славянская волна]]></category>
		<category><![CDATA[триатлон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=4663</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мы и опомниться не успели, как на настенном календаре появилась страница с заголовком «июнь». А это значит, что кроме солнца, прохладительных изотоников и купания без гидрокостюма любителей триатлона ждет целая волна достойных внимания соревнований. Приводим здесь весь список на лето: если вдруг мы забыли о каком-то соревновании, напишите в комментариях — исправим ситуацию. Славянская волна Когда: 6 июня Где: Переяслав-Хмельницкий, Киевская область Стоимость участия: 800 — 1 600 грн. (в [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/triatlon-ukrainskie-starty-leta-2015/">Триатлон: украинские старты лета 2015</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/triatlon-ukrainskie-starty-leta-2015/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/16598260771_d5ffefb7bd_k.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="2048"
				height="1366">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Триатлон: украинские старты лета 2015]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/16598260771_d5ffefb7bd_k-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Интересные полумарафоны весны 2015</title>
		<link>https://nogibogi.com/halfmarathons-spring-2015/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/halfmarathons-spring-2015/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Константин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 15:39:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[полумарафон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=2926</guid>

					<description><![CDATA[<p>Подготовку к половине марафонской дистанции можно рассматривать как начало нового спортивного сезона и увлечения бегом в частности (это если вы ещё не подписались на марафон). Если учесть, что трёх месяцев тренировок для покорения 21 км хватает большинству людей, не имеющих проблем со здоровьем, советуем регистрироваться на старты поближе к апрелю-маю (чтобы осталось больше времени на подготовку) — лучшей мотивации для регулярного занятия бегом не придумать. В [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/halfmarathons-spring-2015/">Интересные полумарафоны весны 2015</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/halfmarathons-spring-2015/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/12/ING-Marathon-11-e1420730758956-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="860"
				height="573">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[интересные полумарафоны весны 2015]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/12/ING-Marathon-11-e1420730758956-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
