история — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sat, 18 Dec 2021 14:37:54 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Tor des Geants. Как подготовить свое тело и разум к горному ультрамарафону 330 км https://nogibogi.com/tor-des-geants-otchet/ https://nogibogi.com/tor-des-geants-otchet/#respond Mon, 01 Nov 2021 20:44:25 +0000 https://nogibogi.com/?p=32972 «Прошу прощения за странный вопрос… Вы действительно существуете или это плод моего воображения?» С таким вопросом я обратился к итальянцу, который около трех часов двигался в одном метре от меня и за это время мы не обменялись ни словом. Он останавливался вместе со мной, ускорялся, если я начинал бежать быстрее, и в моём уставшем мозгу […]

Сообщение Tor des Geants. Как подготовить свое тело и разум к горному ультрамарафону 330 км появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/tor-des-geants-otchet/feed/ 0 Выжить в аду: история ультрамарафона Badwater в Долине Смерти https://nogibogi.com/ultramarafon-badwater-v-doline-smerti/ https://nogibogi.com/ultramarafon-badwater-v-doline-smerti/#respond Sun, 11 Jul 2021 09:20:20 +0000 https://nogibogi.com/?p=31999 Ногибоги – краудфандинг-проект, созданный для популяризации бега. И этот пост стал возможен благодаря нашим патронам: Alex Zlobin, Olena Osadcha, Kateryna Lymar, Владимир Павлусенко, Андрей Товстик. Огромное спасибо! Все началось, когда человек с мулом наткнулся на воду в местности, где сейчас находится национальный парк Долина Смерти. Когда его мул отказался пить из бассейнов (природных впадин, накапливающих воду), расположенных в самой низкой точке […]

Сообщение Выжить в аду: история ультрамарафона Badwater в Долине Смерти появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/ultramarafon-badwater-v-doline-smerti/feed/ 0 «Бегущий шахтёр» Эдисон Пена: человек, который не сдался и продолжал бегать в завале шахты https://nogibogi.com/begushhij-shahter-edison-pena/ https://nogibogi.com/begushhij-shahter-edison-pena/#respond Wed, 25 Mar 2020 08:56:01 +0000 https://nogibogi.com/?p=21329 Эдисону Пене нужна пара беговых кроссовок — и поскорее. Последние несколько недель он бегал в тяжёлых шахтерских ботинках в 700 метрах под землёй, по тёмным туннелям шахты Сан Хосе в Чили. Несмотря на жару и израненные ноги, он привязывал к себе деревянный поддон, чтобы усилить сопротивление и отвлечься от нарастающей тревоги, включал фонарик и бежал, не зная, увидит ли когда-нибудь солнечный свет. Тем временем, над его головой разворачивалась масштабная спасательная операция: специалисты […]

Сообщение «Бегущий шахтёр» Эдисон Пена: человек, который не сдался и продолжал бегать в завале шахты появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begushhij-shahter-edison-pena/feed/ 0 В Китае — повальная мода на бег. Вот почему так получилось и как это может изменить страну https://nogibogi.com/begovoj-bum-v-kitae/ https://nogibogi.com/begovoj-bum-v-kitae/#respond Tue, 17 Sep 2019 09:17:56 +0000 https://nogibogi.com/?p=19978 Самый ожидаемый весенний трейл 2018 года в Китае начинается так же, как типичный техно-рейв. На часах 5 утра, стартовый городок напоминает танцпол ночного клуба. Бегуны собрались возле традиционных китайских ворот — такими обычно украшают улицы Чайнатауна в Америке — и разминаются в такт пульсирующей музыке. Затянутый в спандекс инструктор ведёт разминку, время от времени выкрикивая ободряющие слова в микрофон. Дым-машины то и дело выбрасывают клубы пара, а прожекторы выхватывают […]

Сообщение В Китае — повальная мода на бег. Вот почему так получилось и как это может изменить страну появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/begovoj-bum-v-kitae/feed/ 0 Киевскому марафону — десять лет. Вспоминаем его историю вместе с сооснователями и первыми участниками https://nogibogi.com/kyiv-marathon-history/ https://nogibogi.com/kyiv-marathon-history/#respond Thu, 05 Sep 2019 15:20:40 +0000 https://nogibogi.com/?p=19842 А ещё мы встретились с сооснователями марафона и поговорили с очевидцами первых стартов чтобы воспроизвести достижения, ошибки, да и просто события тех лет. Беговая культура в Украине — явление новое. Ещё каких-то пять-семь лет назад бегущий по улицам человек вызывал недоумение у прохожих, официальных забегов было немного, а организованы они были достаточно просто. 1991–2009 Самый заметный беговой ивент того времени — «Пробег под каштанами». Его организовали в 1993-м американцы […]

Сообщение Киевскому марафону — десять лет. Вспоминаем его историю вместе с сооснователями и первыми участниками появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kyiv-marathon-history/feed/ 0 Почему бег стал таким популярным (оказывается, все придумали американцы, чтобы сэкономить!) https://nogibogi.com/running-boom-usa/ https://nogibogi.com/running-boom-usa/#respond Wed, 08 Aug 2018 08:05:03 +0000 https://nogibogi.com/?p=15263 Принято считать, что популяризаторами бега стали Стив Префонтейн, Фрэнк Шортер, Билл Роджерс и другие американские легкоатлеты 70-х, установившие множество рекордов на соревнованиях. Но был еще один важный фактор, о котором редко упоминают — за «раскруткой» массового бега стояло государство. В начале 70-х годов дела в США шли не очень: денег в бюджете не хватало, и они обесценивались из-за инфляции. Одним из главных «проедателей» бюджета выступало здравоохранение, […]

Сообщение Почему бег стал таким популярным (оказывается, все придумали американцы, чтобы сэкономить!) появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/running-boom-usa/feed/ 0 Пей и беги: как «пивная миля» превратилась в популярный забег с собственным чемпионатом мира https://nogibogi.com/beer-mile/ https://nogibogi.com/beer-mile/#respond Thu, 14 Jun 2018 13:11:16 +0000 https://nogibogi.com/?p=14626 Ребята, мы запустили донаты: если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас на Патреоне. Так мы сможем готовить для вас еще больше интересных и полезных материалов. Подробнее тут. На сайте beermile.com зарегистрировано уже более 7 тысяч пивных забегов, а в 2014 году в Остине (штат Техас) состоялся первый чемпионат мира по «пивной миле». Формат не сразу стал популярным и […]

Сообщение Пей и беги: как «пивная миля» превратилась в популярный забег с собственным чемпионатом мира появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beer-mile/feed/ 0 «Теперь понятен весь ужас этого знаменитого марафонского бега». Как проходил первый марафон в истории Киева https://nogibogi.com/samyj-pervyj-marafon-v-kieve/ https://nogibogi.com/samyj-pervyj-marafon-v-kieve/#respond Thu, 11 May 2017 12:17:12 +0000 https://nogibogi.com/?p=9475 В полдень 20 августа на Спортивном поле (район нынешней Лукьяновки, на месте кинотеатра «Киевская Русь») было чрезвычайно многолюдно. Весь город пришел на открытие Олимпиады. Более 600 участников съехалось со всех концов Империи. Участники Олимпиады состязались в легкой и тяжелой атлетике, гимнастике, борьбе, марафонском беге, фехтовании, плавании, стрельбе, скачках, вело и мотогонках. Город в эти дни жил спортом: о соревнованиях писала вся киевская пресса, о них говорили на улицах, […]

Сообщение «Теперь понятен весь ужас этого знаменитого марафонского бега». Как проходил первый марафон в истории Киева появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/samyj-pervyj-marafon-v-kieve/feed/ 0 Как бег повлиял на эволюцию Homo Sapiens и почему человек — лучший бегун на длинные дистанции https://nogibogi.com/kak-beg-povliyal-na-evolyuciyu-cheloveka/ https://nogibogi.com/kak-beg-povliyal-na-evolyuciyu-cheloveka/#respond Sun, 19 Mar 2017 14:40:39 +0000 https://nogibogi.com/?p=9160 Физическое развитие современного человека не очень впечатляет: у нас нет клыков, когтей и прочих приспособлений, позволяющих животным выживать в суровом мире дикой природы. Однако, одна способность нашего организма поистине уникальна — человек является лучшим бегуном на длинные дистанции. По сравнению с четвероногими, человек очень плохой спринтер. Элитные бегуны-спринтеры могут развивать скорость порядка 10,2 м/с, которую способны поддерживать на протяжении менее 15 секунд. […]

Сообщение Как бег повлиял на эволюцию Homo Sapiens и почему человек — лучший бегун на длинные дистанции появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kak-beg-povliyal-na-evolyuciyu-cheloveka/feed/ 0 Тест на знание истории спортивных брендов https://nogibogi.com/test-na-znanie-istorii-sportivnyx-brendov/ https://nogibogi.com/test-na-znanie-istorii-sportivnyx-brendov/#respond Sun, 25 Dec 2016 22:06:33 +0000 https://nogibogi.com/?p=8860 Это не совсем обычный тест. В нем мы, конечно, будем задавать вопросы и предлагать варианты ответов, но сказать по правде — не рассчитываем, что обычный читатель знает все факты из истории Saucony, New Balance, Nike, adidas или Asics. Здесь мы, скорее, предлагаем вам узнать некоторые интересные факты об этих брендах во время прохождения теста. А в награду, — […]

Сообщение Тест на знание истории спортивных брендов появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/test-na-znanie-istorii-sportivnyx-brendov/feed/ 0