Мотивация
Что сделало людей бегунами? Оказывается, все дело в генах
физиология бега
Список публикацый -
физиология бега
Тренировки
Хочу бегать быстрее. Почему не получается, и что с этим делать?
Тренировки
Странные штуки, которые происходят с нашим телом из-за бега. И вот почему
Здоровье
Что такое вариабельность сердечного ритма и как это может пригодиться в тренировках
На пульсе
Всё, что нужно знать о частоте сердечных сокращений и её влиянии на процесс тренировок
Начинающим
Что такое «техника бега» и как её можно улучшить
