Тренировки Что такое зоны ЧСС, как их узнать и зачем это нужно. Объясняем на несерьёзных примерах 18 Ноябрь 2019 24923
Женщинам Как менструальный цикл влияет на тренировки у женщин (и что с этим делать) 8 Ноябрь 2019 10436
Тренировки Странные штуки, которые происходят с нашим телом из-за бега. И вот почему 29 Август 2018 79637
Здоровье Что такое вариабельность сердечного ритма и как это может пригодиться в тренировках 22 Июнь 2017 42409
На пульсе Всё, что нужно знать о частоте сердечных сокращений и её влиянии на процесс тренировок 12 Май 2017 65184