<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Дима Коваленко &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/author/dima/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Jun 2021 14:16:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Обзор экипировки для трейлового бега</title>
		<link>https://nogibogi.com/obzor-ekipirovki-dlya-trejlovogo-bega/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/obzor-ekipirovki-dlya-trejlovogo-bega/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 08:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Трейлраннинг]]></category>
		<category><![CDATA[скайранинг]]></category>
		<category><![CDATA[трейлранинг]]></category>
		<category><![CDATA[трейловый бег]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=8367</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ребята, мы запустили донаты: если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас на Патреоне. Так мы сможем готовить для вас еще больше интересных и полезных материалов. Подробнее тут. Как думаете, какой вопрос бегуны задают чаще всего? Правильно — «что мне сегодня надеть?». На этот вопрос мы регулярно отвечаем и советуем одежду для разной погоды, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/obzor-ekipirovki-dlya-trejlovogo-bega/">Обзор экипировки для трейлового бега</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/obzor-ekipirovki-dlya-trejlovogo-bega/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/09/DSCF8668.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF8668]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/09/DSCF8668-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Обзор The North Face ENDURIS VECTIV — мягких трейловых кроссовок с пластиной</title>
		<link>https://nogibogi.com/obzor-krossovok-the-north-face-enduris-vectiv/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/obzor-krossovok-the-north-face-enduris-vectiv/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 May 2021 08:56:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Обувь]]></category>
		<category><![CDATA[трейловые кроссовки]]></category>
		<category><![CDATA[TheNorthFace]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=31081</guid>

					<description><![CDATA[<p>Недавно я поднял статистику в Strava и насчитал около 50 кроссовок, которые успел протестировать за все время бега. Около половины моделей — трейловые, но так получилось, что среди них не было кроссовок бренда The North Face. Мы делали обзор одной из моделей этого производителя 3–4 года назад, и она вызвала смешанные чувства. Совсем недавно, весной [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/obzor-krossovok-the-north-face-enduris-vectiv/">Обзор The North Face ENDURIS VECTIV — мягких трейловых кроссовок с пластиной</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/obzor-krossovok-the-north-face-enduris-vectiv/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/05/DSCF1435-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Обзор The North Face ENDURIS VECTIV — мягких трейловых кроссовок с пластиной]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/05/DSCF1435-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Обзор кроссовок Saucony Ride 14 — классических «трейнеров» на каждый день</title>
		<link>https://nogibogi.com/obzor-krossovok-saucony-ride-14/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/obzor-krossovok-saucony-ride-14/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 05:27:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[экипировка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=30678</guid>

					<description><![CDATA[<p>Это обновление предыдущей, тринадцатой модели «райдов». Линейка Ride всегда пользовалась популярностью у бегунов как добротные ежедневные трейнеры. Я помню 7, 8, 9 и 10 версии модели, после которых Saucony сделали большой апдейт, выпустив в 2018 году Ride ISO и ISO 2. После этого вышли обновленные Ride 13, а сейчас я бегаю уже в Ride 14. Эта модель почти не отличается от предыдущей, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/obzor-krossovok-saucony-ride-14/">Обзор кроссовок Saucony Ride 14 — классических «трейнеров» на каждый день</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/obzor-krossovok-saucony-ride-14/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/04/DSCF4602.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Обзор кроссовок Saucony Ride 14]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/04/DSCF4602-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Обзор кроссовок Under Armour HOVR с защитой от непогоды: Sonic 3 Storm и Phantom 2 ColdGear Reactor</title>
		<link>https://nogibogi.com/under-armour-hovr-sonic-3-storm-phantom-2-coldgear-reactor/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/under-armour-hovr-sonic-3-storm-phantom-2-coldgear-reactor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Jan 2021 13:03:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[обзор кроссовок]]></category>
		<category><![CDATA[under armour]]></category>
		<category><![CDATA[кроссовки]]></category>
		<category><![CDATA[кроссовки для зимнего бега]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=26632</guid>

					<description><![CDATA[<p>Почти все производители кроссовок выпускают модели для холодного времени года. Кто-то концентрируется на подошве, делая ее более шипастой и устойчивой на скользкой поверхности, кто-то делает мембраны, чтобы кроссовки не пропускали влагу. Обновили свою зимнюю линейку и Under Armour. Сегодня у нас на обзоре сразу две пары с защитой от непогоды: UA HOVR Sonic 3 Storm [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/under-armour-hovr-sonic-3-storm-phantom-2-coldgear-reactor/">Обзор кроссовок Under Armour HOVR с защитой от непогоды: Sonic 3 Storm и Phantom 2 ColdGear Reactor</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/under-armour-hovr-sonic-3-storm-phantom-2-coldgear-reactor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/01/DSCF1020.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF1020]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/01/DSCF1020-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Обзор Saucony Peregrine 10 ST — трейловых кроссовок для грязи и снега</title>
		<link>https://nogibogi.com/saucony-peregrine-10-st-obzor/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/saucony-peregrine-10-st-obzor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 12:44:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[обувь]]></category>
		<category><![CDATA[saucony]]></category>
		<category><![CDATA[кроссовки для зимнего бега]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=23460</guid>

					<description><![CDATA[<p>Сегодня у нас на обзоре трейловые кроссовки Saucony Peregrine 10 ST. Но не спешите закрывать вкладку, если вы не бегаете трейл. Вот несколько причин, по которым я решил протестировать Peregrine 10 ST. Во-первых, трейловые кроссовки — лучший выбор для зимы и плохой погоды. Почему именно ST, а не обычные Peregrine? Из-за их особенной подметки, о которой я расскажу дальше. Кроме того, я уже [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/saucony-peregrine-10-st-obzor/">Обзор Saucony Peregrine 10 ST — трейловых кроссовок для грязи и снега</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/saucony-peregrine-10-st-obzor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/12/DSCF5689.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF5689]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/12/DSCF5689-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Новая линейка Endorphin от Saucony: шоссейные кроссовки на все случаи жизни</title>
		<link>https://nogibogi.com/saucony-endorphin-obzor/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/saucony-endorphin-obzor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 14:21:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[обзор кроссовок]]></category>
		<category><![CDATA[saucony]]></category>
		<category><![CDATA[кроссовки для бега]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=22309</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кто-то должен был это сделать — назвать модель кроссовок «Эндорфинами»! Ведь это те самые гормоны счастья, которые выделяются во время тренировок и подсаживают нас на бег. Правда, вне зависимости от кроссовок, в которых ты бежишь. Чтобы закрыть потребности любого бегуна, Saucony выпустили целых три версии Эндорфинов&#160;— Pro, Speed и&#160;Shift. Saucony Endorphin Shift Это самая доступная [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/saucony-endorphin-obzor/">Новая линейка Endorphin от Saucony: шоссейные кроссовки на все случаи жизни</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/saucony-endorphin-obzor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/10/DSCF5969.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF5969]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/10/DSCF5969-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Suunto 7: часы для физкультурников-эстетов</title>
		<link>https://nogibogi.com/suunto-7-obzor/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/suunto-7-obzor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2020 11:03:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[экипировка]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[часы для бега]]></category>
		<category><![CDATA[смарт-часы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=22256</guid>

					<description><![CDATA[<p>Suunto 7 — совершенно новая для компании модель, ничего подобного они до этого не делали. Раньше производитель фокусировался на спортивных часах с максимальной автономностью: для ультра длинных соревнований, мультиспортивных дисциплин, мультигонок. Новая модель предназначена больше для использования в повседневной жизни, в которой, конечно же, присутствует спорт, но уже не в таких объемах как раньше. Спорта стало меньше, но при этом добавились новые функции, которых у Suunto не было: оффлайн [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/suunto-7-obzor/">Suunto 7: часы для физкультурников-эстетов</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/suunto-7-obzor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/10/DSCF5422.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF5422]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/10/DSCF5422-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было</title>
		<link>https://nogibogi.com/lager-zahmarny-na-tenerife/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/lager-zahmarny-na-tenerife/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2020 13:11:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Трейлраннинг]]></category>
		<category><![CDATA[беговой лагерь]]></category>
		<category><![CDATA[трейлранинг]]></category>
		<category><![CDATA[тенерифе]]></category>
		<category><![CDATA[захмарный]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=21074</guid>

					<description><![CDATA[<p>Дима Коваленко, со-организатор лагеря Пару слов предыстории и философии. Около 5 лет назад мы с Вовой Дегтяревым решили сделать беговой лагерь. Мы просто хотели бывать чаще в горах и показать другим, какие у нас классные Карпаты. Нашли идеальное место — Янтры на Драгобрате — и начали возить туда людей. Потом Вове больше понравилось душить потных мужиков, и он пошел заниматься джиу-джитсу, а ко мне присоединился Денис. Следующий лагерь мы решили [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/lager-zahmarny-na-tenerife/">Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/lager-zahmarny-na-tenerife/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/02/DSF2193.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/02/DSF2193-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Обзор Huawei Watch GT 2 — смарт-часов со спортивным характером</title>
		<link>https://nogibogi.com/huawei-watch-gt-2/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/huawei-watch-gt-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2019 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[Экипировка]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[часы для бега]]></category>
		<category><![CDATA[смарт-часы]]></category>
		<category><![CDATA[huawei]]></category>
		<category><![CDATA[беговые гаджеты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=20601</guid>

					<description><![CDATA[<p>Нам очень нравится словосочетание «беговой лайфстайл» — и не только потому, что это звучит модно и красиво. Для нас бег — это не просто спорт, это реально стиль жизни, который не только про тренировки и соревнования, но и про повседневные действия и привычки. В сети уже много обзоров этих часов, но мы издание о спорте, поэтому будем говорить в основном о том, насколько они хороши для активных тренировок и повседневного использования. Большой плюс [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/huawei-watch-gt-2/">Обзор Huawei Watch GT 2 — смарт-часов со спортивным характером</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/huawei-watch-gt-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/11/image10.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Обзор Huawei Watch GT 2]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/11/image10-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора</title>
		<link>https://nogibogi.com/obzor-saucony-mad-river-tr/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/obzor-saucony-mad-river-tr/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дима Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 12:43:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Обувь]]></category>
		<category><![CDATA[Экипировка]]></category>
		<category><![CDATA[кроссовки]]></category>
		<category><![CDATA[трейловые кроссовки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=19628</guid>

					<description><![CDATA[<p>﻿﻿ Неожиданно для меня Saucony выпустили новую модель трейловых кроссовок — Mad River Tr. Раньше я уже тестировал несколько их трейловых моделей, они были хороши. Это и легендарные Peregrine, и Peregrine Ice со специальной вставкой для лучшего сцепления со скользкой поверхностью зимой, и КОА с огромными шипами для грязищи и отличной защитой. Но в Mad River Tr Saucony просто превзошли себя, сделав… кроссовки-конструктор. Например, в этой модели [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/obzor-saucony-mad-river-tr/">Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/obzor-saucony-mad-river-tr/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/08/DSCF5757.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/08/DSCF5757-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
