Run Ukraine – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Thu, 18 Nov 2021 20:34:56 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Run for Fun: 5 веселих забігів, де не обов’язково бути серйозними https://nogibogi.com/ua/run-for-fun-5-veselyh-zabigiv/ https://nogibogi.com/ua/run-for-fun-5-veselyh-zabigiv/#respond Mon, 23 Aug 2021 12:36:59 +0000 https://nogibogi.com/run-for-fun-5-veselih-zabigiv-de-ne-obov-yazkovo-buti-serjoznimi/ Напередодні фанового забігу Uklon Night Run 2021, який відбудеться вже 4 вересня в Києві, розповідаємо про незвичайні старти, які руйнують стереотип, що біг — це нудно і складно, і доведуть, що це може бути яскраво і весело. Тих, хто дочитає до кінця, чекає бонус! Walt Disney World Marathon Марафон відбувається в найбільшому Діснейленді світу (Флорида, […]

Сообщение Run for Fun: 5 веселих забігів, де не обов’язково бути серйозними появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/run-for-fun-5-veselyh-zabigiv/feed/ 0 У чому користь віртуальних забігів і як отримати добрий результат, змагаючись наодинці https://nogibogi.com/ua/virtualjni-zabigy/ https://nogibogi.com/ua/virtualjni-zabigy/#respond Mon, 10 Aug 2020 17:56:25 +0000 https://nogibogi.com/u-chomu-korist-virtualnih-zabigiv-i-yak-otrimati-dobrij-rezultat-zmagayuchis-naodintsi/ Однак на зміну реальним забігам прийшли віртуальні — щоб спортсмени та організатори не нудьгували, а бігова колекція поповнювалася новими симпатичними медальками. У чому ідея онлайн-забігів? На віртуальному забігу, як і на реальному, учасник біжить певну дистанцію в день або дні, встановлені організатором. При цьому час, маршрут і місце кожен вибирає для себе самостійно. Стартовий пакет […]

Сообщение У чому користь віртуальних забігів і як отримати добрий результат, змагаючись наодинці появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/virtualjni-zabigy/feed/ 0 Що б ви хотіли знати до того, як почали готуватися до марафону (але ніхто вам про це не розповів) https://nogibogi.com/ua/shcho-vy-hotily-znaty-do-pochatku-pidgotovky-do-marafonu/ https://nogibogi.com/ua/shcho-vy-hotily-znaty-do-pochatku-pidgotovky-do-marafonu/#respond Mon, 11 Jun 2018 12:10:21 +0000 https://nogibogi.com/shho-b-vi-hotili-znati-do-togo-yak-pochali-gotuvatisya-do-marafonu-ale-nihto-vam-pro-tse-ne-rozpoviv/ Матеріал виходить за підтримки Run Ukraine, організатора Wizz Air Kyiv City Marathon, який відбудеться 7 жовтня. Саме час починати до нього готуватися! Отже, ви вирішилися зареєструвалися на свій перший марафон. Чудово! Тепер від фінішної медалі вас відокремлює довгий шлях, що складається з тренувань, відновлень і роздумів, чи ви були при тямі, коли натискали кнопку «зареєструватися». […]

Сообщение Що б ви хотіли знати до того, як почали готуватися до марафону (але ніхто вам про це не розповів) появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/shcho-vy-hotily-znaty-do-pochatku-pidgotovky-do-marafonu/feed/ 0 Чим зайнятися у Львові, крім їжі та бігу: міні-гід для спортивного туриста https://nogibogi.com/ua/gid-po-lvovu/ https://nogibogi.com/ua/gid-po-lvovu/#respond Mon, 07 May 2018 09:17:34 +0000 https://nogibogi.com/chim-zajnyatisya-u-lvovi-krim-yizhi-ta-bigu-mini-gid-dlya-sportivnogo-turista/ Коли йдеться про Львів, більшість українців закочує очі — дехто мрійливо, дехто — з болем. Пережити гастротур новими і старими місцями Львова під силу далеко не кожному. Для туристів це місто давно стало синонімом романтики, їжі, і напрямком номер один на всі травневі, новорічні та валентинівські свята. Що робити у Львові, якщо ти вже сто […]

Сообщение Чим зайнятися у Львові, крім їжі та бігу: міні-гід для спортивного туриста появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/gid-po-lvovu/feed/ 0 Як поводитися на забігу: правила хорошого тону для бігунів https://nogibogi.com/ua/pravyla-povedinky-na-zabigah-dlya-biguniv/ https://nogibogi.com/ua/pravyla-povedinky-na-zabigah-dlya-biguniv/#respond Wed, 04 Apr 2018 13:33:17 +0000 https://nogibogi.com/yak-povoditisya-na-zabigu-pravila-horoshogo-tonu-dlya-biguniv/ Щоб допомогти вам у них розібратися, ми зібрали основні правила, як очевидні, так і не дуже. Цей матеріал виходить за підтримки компанії Run Ukraine, організатора найбільших українських марафонів і напівмарафонів. Поради перед стартом Приїжджайте заздалегідь. Пригадуєте, як в голлівудських фільмах головні герої завжди з’являються в останній момент? Тут так не пройде. Приїжджайте за годину-півтори до […]

Сообщение Як поводитися на забігу: правила хорошого тону для бігунів появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/pravyla-povedinky-na-zabigah-dlya-biguniv/feed/ 0