<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>кросівки для бігу &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/krosivky-dlya-bigu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Feb 2024 11:19:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Гід типами шосейних кросівок</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/puma-nitro-guide/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/puma-nitro-guide/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Редакція Ногибоги]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2021 12:32:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[puma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/gid-tipami-shosejnih-krosivok/</guid>

					<description><![CDATA[<p>UA RU Гід типами шосейних кросівок Разом з Puma розповідаємо про основні види взуття для бігу по шосе. Для наочності ми поділилися історіями бігунів, які віддають перевагу певному типу взуття, та додали їхній фідбек про тестування відповідних моделей з колекції Puma Nitro — в ній представлені всі типи шосейних кросівок. КРОСІВКИ З ПІДТРИМКОЮ СТОПИ 1 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/puma-nitro-guide/">Гід типами шосейних кросівок</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/puma-nitro-guide/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/03/DSCF7298.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="2048"
				height="1365">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF7298]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/03/DSCF7298-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Огляд adidas Ultraboost 21: ще більше піни</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/adidas-ultraboost-21-oglyad/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/adidas-ultraboost-21-oglyad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Редакція Ногибоги]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 12:58:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Взуття]]></category>
		<category><![CDATA[огляд кросівок]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[екіпірування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/oglyad-adidas-ultraboost-21-shhe-bilshe-pini/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Число 21 в назві не означає, що це двадцять перше перевидання кросівок — насправді їх було менше. Це просто рік, в якому вийшла модель, щоб було простіше орієнтуватися в модельному ряді. Технічні характеристики Призначення — шосейний біг Вага — 340 г (чоловічі), 312 г (жіночі) Перепад — 10 мм (п&#8217;ята 30.5 мм / носок 20.5 мм) Пронація — нейтральна Перше враження Перше, що впадає [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/adidas-ultraboost-21-oglyad/">Огляд adidas Ultraboost 21: ще більше піни</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/adidas-ultraboost-21-oglyad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/03/DSCF4272.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF4272]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/03/DSCF4272-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Як заощадити на біговому екіпіруванні: лайфхаки редакції НБ</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yak-zaoshhadyty-na-bigovomu-ekipiruvanni/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yak-zaoshhadyty-na-bigovomu-ekipiruvanni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовська]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2021 09:05:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Екіпірування]]></category>
		<category><![CDATA[екіпірування]]></category>
		<category><![CDATA[одяг для бігу]]></category>
		<category><![CDATA[лайфхак]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-zaoshhaditi-na-bigovomu-ekipiruvanni-lajfhaki-redaktsiyi-nb/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Бонус: можливість заглянути в біговий гардероб команди НБ (шок-контент: вся правда про Дімину кімнату з кросівками). Ця стаття, як і багато інших, стала можлива завдяки підтримці наших читачів. Чим більше ви нас підтримуєте, тим більше корисного ми можемо зробити для бігової спільноти. Паша Уваров (видавець Ногибоги, модник) 3 пари бігових кросівок; 1 годинник економ-класу (його [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yak-zaoshhadyty-na-bigovomu-ekipiruvanni/">Як заощадити на біговому екіпіруванні: лайфхаки редакції НБ</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yak-zaoshhadyty-na-bigovomu-ekipiruvanni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/01/dima1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[dima1]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/01/dima1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Нова лінійка Endorphin від Saucony: шосейні кросівки на всі випадки життя</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/saucony-endorphin-oglyad/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/saucony-endorphin-oglyad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 14:21:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[кросівки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/nova-linijka-endorphin-vid-saucony-shosejni-krosivki-na-vsi-vipadki-zhittya/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Хтось повинен був це зробити — назвати модель кросівок «Ендорфіни»! Адже це ті самі гормони щастя, які виділяються під час тренувань і підсаджують нас на біг. Щоправда, незалежно від кросівок, в яких ти біжиш. Щоб задовольнити потреби будь-якого бігуна, Saucony випустили цілих три версії ендорфінів — Pro, Speed ​​і Shift. Saucony Endorphin Shift Це найдоступніша [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/saucony-endorphin-oglyad/">Нова лінійка Endorphin від Saucony: шосейні кросівки на всі випадки життя</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/saucony-endorphin-oglyad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/10/DSCF5969.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[DSCF5969]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/10/DSCF5969-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Бігати в «мінімалістичних» кросівках — корисно чи небезпечно?</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/big-v-minimalistychnyh-krosivkah/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/big-v-minimalistychnyh-krosivkah/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Аня Чернишова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Feb 2020 10:08:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[кросівки для бігу]]></category>
		<category><![CDATA[екіпірування]]></category>
		<category><![CDATA[дослідження]]></category>
		<category><![CDATA[взуття для бігу]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/bigati-v-minimalistichnih-krosivkah-korisno-chi-nebezpechno/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кхммм, хвилиночку уваги. Якщо ви є в Telegram, то ви обов&#8217;язково, чуєте, обов&#8217;язково! — повинні зайти на канал Ногибоги. Це оазис для бігуна — з порадами, мотиваційними історіями та цікавими фактами. Чим мінімалістичні кросівки відрізняються від звичайних Дослідники сформулювали цілком однозначні критерії такого взуття: дуже гнучка підошва і верх вага 200 грамів чи менше висота [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/big-v-minimalistychnyh-krosivkah/">Бігати в «мінімалістичних» кросівках — корисно чи небезпечно?</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/big-v-minimalistychnyh-krosivkah/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/02/minimal_shoes4.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="600">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Бегать в «минималистичных» кроссовках – полезно или опасно?]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/02/minimal_shoes4-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Як підібрати кросівки за допомогою спеціальної бігової доріжки</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/pidbir-krosivok-dlya-bigu-videoanaliz/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/pidbir-krosivok-dlya-bigu-videoanaliz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовська]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 08:20:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Екіпірування]]></category>
		<category><![CDATA[saucony]]></category>
		<category><![CDATA[вибір кросівок]]></category>
		<category><![CDATA[пронація]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-pidibrati-krosivki-za-dopomogoyu-spetsialnoyi-bigovoyi-dorizhki/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Щоб показати, як технології допомагають у виборі взуття, і зрозуміти, кому може бути корисна така послуга, ми вирушили у лабораторію бігу Saucony x RunLab. Це партнерський матеріал із доданою користю. Навіщо при підборі кросівок потрібна «розумна доріжка» Бігова доріжка, на якій проводиться тестування, обладнана відеокамерою з високою частотою покадрової зйомки. Це дозволяє побачити непомітні оку особливості біомеханіки [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/pidbir-krosivok-dlya-bigu-videoanaliz/">Як підібрати кросівки за допомогою спеціальної бігової доріжки</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/pidbir-krosivok-dlya-bigu-videoanaliz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/09/DSCF5946_1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1080"
				height="672">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Подбор беговых кроссовок при помощи тестирования на дорожке]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/09/DSCF5946_1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Все, що бігуну варто знати про гіперпронацію</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/pronatsiya-stopy-pry-bigu/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/pronatsiya-stopy-pry-bigu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовська]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2018 16:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Тренування]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[стопа]]></category>
		<category><![CDATA[saucony]]></category>
		<category><![CDATA[пронація]]></category>
		<category><![CDATA[супінація]]></category>
		<category><![CDATA[гіперпронація]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/vse-shho-bigunu-varto-znati-pro-giperpronatsiyu/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Щоб розібратися, що таке гіперпронація, чим вона загрожує бігунові, і що з нею робити, ми звернулися до спортивного лікаря Володимира Демченка. Короткий зміст статті: Як працює стопа під час бігу Які бувають порушення пронації Через що виникає гіперпронація Що поганого в надлишковій пронації, і як вона впливає на наше тіло Як визначити свою пронацію Що [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/pronatsiya-stopy-pry-bigu/">Все, що бігуну варто знати про гіперпронацію</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/pronatsiya-stopy-pry-bigu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/06/DSCF7176.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1363"
				height="882">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Все, что нужно знать бегуну о гиперпронации]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/06/DSCF7176-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Як доглядати за біговими кросівками</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yak-doglyadaty-za-bigovymy-krosivkamy/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yak-doglyadaty-za-bigovymy-krosivkamy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2016 19:09:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[взуття для бігу]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-doglyadati-za-bigovimi-krosivkami/</guid>

					<description><![CDATA[<p>З усієї бігової екіпіровки кросівкам дістається найбільше: вони мокнуть під дощем, місять багнюку в лісі і дихають пилом в суху погоду. Важливо пам&#8217;ятати, кросівки, як і будь-яке інше взуття, потребують догляду. Добрий господар свого взуття дбає, щоб воно було чистим, провітреним і сухим. Існує кілька простих правил, дотримуючись яких, ви зможете продовжити термін служби кросівок [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yak-doglyadaty-za-bigovymy-krosivkamy/">Як доглядати за біговими кросівками</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yak-doglyadaty-za-bigovymy-krosivkamy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/12/kak-uxazhivat-za-begovymi-krossovkami-12.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1920"
				height="1280">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Как ухаживать за беговыми кроссовками 11]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/12/kak-uxazhivat-za-begovymi-krossovkami-12-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Огляд кросівок Reebok ZPump Fusion</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/oglyad-krosivok-reebok-zpump-fusion/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/oglyad-krosivok-reebok-zpump-fusion/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Кирилл]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2015 07:33:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[кросівки]]></category>
		<category><![CDATA[огляд кросівок]]></category>
		<category><![CDATA[огляд]]></category>
		<category><![CDATA[Reebok]]></category>
		<category><![CDATA[ZPump]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/oglyad-krosivok-reebok-zpump-fusion/</guid>

					<description><![CDATA[<p>На перший погляд, ZPump здаються звичайним класичним спортивним взуттям, але потім… Заждіть, а що це за насосний клапан в ньому? Чи не тиснуть кросівки при надуванні? І чи не сифонить ця штука взагалі? Повітряна подушка під обшивкою — ось головна «фішка» ZPump, на якій виробник зосередив всю увагу публіки. Reebok позиціонує цю модель як взуття, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/oglyad-krosivok-reebok-zpump-fusion/">Огляд кросівок Reebok ZPump Fusion</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/oglyad-krosivok-reebok-zpump-fusion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/nogibogi.com-0060.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Обзор кроссовок Reebok ZPump Fusion]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/nogibogi.com-0060-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Огляд кросівок adidas Ultra Boost</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/oglyad-adidas-ultra-boost/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/oglyad-adidas-ultra-boost/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2015 07:15:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Взуття]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[Ultra Boost]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/oglyad-krosivok-adidas-ultra-boost/</guid>

					<description><![CDATA[<p>«Найкраща пробіжка в житті» — серйозна заява, перед якою важко встояти. Хочеться відразу дістати гаманець і купити цю диво-річ. З іншого боку, якими б чудовими кросівки не були, це лише кросівки. Вони не зроблять вас швидшими, витривалішими (якщо тільки ви не будете системно і з розумом підходити до тренувань), і не впораються з вашою лінню. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/oglyad-adidas-ultra-boost/">Огляд кросівок adidas Ultra Boost</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/oglyad-adidas-ultra-boost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/nogibogi-9512-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="860"
				height="573">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Обзор кроссовок adidas Ultra Boost]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/nogibogi-9512-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
