Таня Самокиш – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Mon, 27 Dec 2021 09:14:46 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Питання і відповіді про організацію тренувань в час епідемії коронавірусу https://nogibogi.com/ua/trenuvannya-v-chas-epidemiyi-koronavirusu/ https://nogibogi.com/ua/trenuvannya-v-chas-epidemiyi-koronavirusu/#respond Fri, 20 Mar 2020 11:28:48 +0000 https://nogibogi.com/pitannya-i-vidpovidi-pro-organizatsiyu-trenuvan-v-chas-epidemiyi-koronavirusu/ Коронавірус продовжує крокувати планетою і викликає безліч питань, зокрема й у бігунів. Як вірус може вплинути на наше здоров’я та тренування? Як вберегти себе під час пробіжок? Чи варто тренуватися в групах? Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого […]

Сообщение Питання і відповіді про організацію тренувань в час епідемії коронавірусу появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/trenuvannya-v-chas-epidemiyi-koronavirusu/feed/ 0 Чи можна бігати і займатися спортом при застуді? https://nogibogi.com/ua/chi-mozhna-bigati-pri-zastudi/ https://nogibogi.com/ua/chi-mozhna-bigati-pri-zastudi/#respond Fri, 22 Nov 2019 16:13:12 +0000 https://nogibogi.com/chi-mozhna-bigati-i-zajmatisya-sportom-pri-zastudi/ На це питання відповіли експерти журналу Runner’s World, а наша читачка та тренер з бігу Таня Самокиш адаптувала цю статтю для нас. Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого і корисного, а ви — отримати ще деякі приємні речі […]

Сообщение Чи можна бігати і займатися спортом при застуді? появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/chi-mozhna-bigati-pri-zastudi/feed/ 0 Гід по шести головних марафонах світу World Marathon Majors https://nogibogi.com/ua/gid-po-world-marathon-majors/ https://nogibogi.com/ua/gid-po-world-marathon-majors/#respond Mon, 24 Sep 2018 12:41:10 +0000 https://nogibogi.com/gid-po-shesti-golovnih-marafonah-svitu-world-marathon-majors/ Нас дуже зручно читати у Telegram. Ми не пишемо надто часто, поважаємо час читача, і ділимося всім найцікавішим та найкориснішим, що трапляється в інтернеті на тему бігу та ЗСЖ. Приєднуйтесь! Що таке «мейджор-марафони»? І чому треба бігти усі шість? Abbott World Marathon Majors — серія з найбільших, найвідоміших і найбажаніших марафонів у світі. Це Токіо, […]

Сообщение Гід по шести головних марафонах світу World Marathon Majors появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/gid-po-world-marathon-majors/feed/ 0 Естафета Ragnar: історія про найяскравіші командні 200 миль https://nogibogi.com/ua/estafeta-ragnar/ https://nogibogi.com/ua/estafeta-ragnar/#respond Wed, 23 May 2018 08:26:40 +0000 https://nogibogi.com/estafeta-ragnar-istoriya-pro-najyaskravishi-komandni-200-mil/ Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого і корисного, а ви — отримати ще деякі приємні сюрпризи від нас. Детальніше тут. Ragnar — бігова естафета, що триває понад 24 години, за які дванадцять (або шість дуже добре натренованих) людей […]

Сообщение Естафета Ragnar: історія про найяскравіші командні 200 миль появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/estafeta-ragnar/feed/ 0