Владимир Дегтярев — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Thu, 01 Feb 2024 10:06:27 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 100 Miles of Istria или как триатлеты бегут ультрамарафон в 110 км https://nogibogi.com/eksperiment-triatlety-begut-ultramarafon-ili-ne-pytajtes-povtorit-eto-doma/ https://nogibogi.com/eksperiment-triatlety-begut-ultramarafon-ili-ne-pytajtes-povtorit-eto-doma/#comments Fri, 24 Apr 2015 13:03:18 +0000 https://nogibogi.com/?p=4317 К слову, ультрамарафон – это любой забег на дистанцию, длина которой превышает 42 км. Радовало, что помутнение сознания (это о решении бежать 110 км) случилось не только у меня. В нашем дружном лагере оказалось еще 6 человек, жаждущих острых и длительных ощущений. Мы начали подготовку вместе с Вовой Дегтяревым, так как у нас были похожие цели на соревновательный […]

Сообщение 100 Miles of Istria или как триатлеты бегут ультрамарафон в 110 км появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/eksperiment-triatlety-begut-ultramarafon-ili-ne-pytajtes-povtorit-eto-doma/feed/ 12 Как совмещать увлечение спортом с бизнесом, семьей и остальной жизнью https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/ https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comments Mon, 05 Jan 2015 11:25:22 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013 Если разбить на виды, то это 1000 км и 110 часов бега, около 3000 км и 100 часов велосипеда, 100 часов и 240 км плавания, ещё около 80 часов тренажерного зала, растяжки, йоги и прочей активности. 9-10 стартов — среди них 4 длинных триатлона, два полумарафона и заплыв через Босфор. Из этих стартов 5 зарубежных (ОАЭ, Франция, […]

Сообщение Как совмещать увлечение спортом с бизнесом, семьей и остальной жизнью появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/feed/ 13