родители — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sun, 01 Aug 2021 08:34:31 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Подаруй мамі кросівки: чому літнім людям варто займатись бігом https://nogibogi.com/podaruj-mami-krosivki/ https://nogibogi.com/podaruj-mami-krosivki/#respond Wed, 21 Feb 2018 15:53:56 +0000 https://nogibogi.com/?p=12422 Численні дослідження доводять користь руху у подоланні таких частих супутників літнього віку, як артрит, атеросклероз, високий рівень холестерину, «метаболічний синдром» і нейродегенеративні процеси — біг береже нейрони від загибелі і допомагає зберегти ясність розуму. Отже. Ти і твої батьки. Цього року ти їм даруєш не посудомийку, не мотокультиватор і ящик цибулин нарцисів, а квиток в нове життя. Ось ваш можливий діалог з коробкою кросівок в руках. Мама: «я не буду бігати. Подаруй кросівки […]

Сообщение Подаруй мамі кросівки: чому літнім людям варто займатись бігом появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/podaruj-mami-krosivki/feed/ 0 «Мама, я бегун!»: как говорить с родителями о беге https://nogibogi.com/kak-govorit-s-roditelyami-o-bege/ https://nogibogi.com/kak-govorit-s-roditelyami-o-bege/#respond Sat, 03 Dec 2016 20:24:30 +0000 https://nogibogi.com/?p=8758 Сначала они радуются, что ты чаще «дышишь свежим воздухом». Твои 10 километров родные называют марафоном, но когда ты начинаешь готовиться к настоящему марафону, хватаются за сердце. Ссылаясь на докторов и сына подруги, они просят тебя беречь колени и «перестать заниматься ерундой». Как рассказывать родителям про свое увлечение, не делая себе нервы? НБ вспоминает популярные фразы о беге, которые можно частенько услышать от родственников, и готовит читателя к спокойной […]

Сообщение «Мама, я бегун!»: как говорить с родителями о беге появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kak-govorit-s-roditelyami-o-bege/feed/ 0