плавание — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sun, 08 Dec 2024 14:39:50 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Обзор Garmin 920XT: часы для серьезных атлетов https://nogibogi.com/garmin-920xt-review/ https://nogibogi.com/garmin-920xt-review/#respond Mon, 21 Mar 2016 15:21:26 +0000 https://nogibogi.com/?p=6762 В мире любительского спорта все достаточно неоднозначно: одни едят мясо и доказывают своими результатами, что палеодиета это хорошо, в то время как бегуны-веганы утверждают обратное. Кто-то выбирает интервальные тренировки вместо традиционных LSD (long slow distance), но в результате и первые, и вторые добиваются похожих результатов. Но во всем этом мире спортивной нестабильности есть люди, тщательно хранящие традиции […]

Сообщение Обзор Garmin 920XT: часы для серьезных атлетов появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/garmin-920xt-review/feed/ 0 Как я переплыл Босфор: отчёт участника https://nogibogi.com/kak-ya-pereplyl-bosfor-otchyot-uchastnika/ https://nogibogi.com/kak-ya-pereplyl-bosfor-otchyot-uchastnika/#comments Tue, 04 Aug 2015 09:16:17 +0000 https://nogibogi.com/?p=5167 Плаванием я так или иначе занимаюсь с детства, но эти занятия не носили систематического характера. Когда в нашем беговом клубе появилось направление KMRC Swim, я ради интереса и разнообразия стал заниматься с тренером. Два раза в неделю мы час-полтора отрабатывали технику, осваивали новые необычные упражнения. Результат появился с наступлением теплых дней и выходом на открытую воду, […]

Сообщение Как я переплыл Босфор: отчёт участника появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kak-ya-pereplyl-bosfor-otchyot-uchastnika/feed/ 1 20 км плавания вокруг острова Key West: рассказ участницы https://nogibogi.com/key-west-swimming/ https://nogibogi.com/key-west-swimming/#respond Tue, 14 Jul 2015 09:44:04 +0000 https://nogibogi.com/?p=4858 «Именно так и создаются карты маршрута — после поворотов не туда, приводящих в непредсказуемые дебри, открывающие порталы в новые миры. Так идите же! Поколения потомков вам спасибо скажут, поверьте – за то, что вы стали их путеводной звездой, за новые дороги, вымощенные старыми, как мир, ошибками. Если надо – падайте плашмя, вставайте, но ради всех нас – не […]

Сообщение 20 км плавания вокруг острова Key West: рассказ участницы появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/key-west-swimming/feed/ 0 Спортивные часы Suunto Ambit2 https://nogibogi.com/suunto-ambit2-review/ https://nogibogi.com/suunto-ambit2-review/#comments Wed, 02 Jul 2014 10:23:13 +0000 https://nogibogi.com/?p=110 Зачем нужны функциональные часы для занятий спортом? На определенном этапе тренировок ты понимаешь, что для прогресса тебе нужно больше контроля. Первым и самым подходящим инструментом становится телефон с GPS-датчиком и установленной программой для слежения за скоростью, дистанцией и т.д. Со временем становится нужен пульсометр для отслеживания поведения твоего сердца и что телефон не всегда удобно держать в […]

Сообщение Спортивные часы Suunto Ambit2 появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/suunto-ambit2-review/feed/ 4