музыка для бега — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sat, 27 Feb 2021 07:42:27 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Правда ли, что музыка помогает бежать быстрее? https://nogibogi.com/beg-s-musikoy/ https://nogibogi.com/beg-s-musikoy/#respond Wed, 13 Jan 2021 11:20:50 +0000 https://nogibogi.com/?p=26523 Недавно Runner’s World провели опрос и узнали, что 61% опрошенных бегунов слушают что-то во время бега, из них большинство (82%) тренируются под свою любимую музыку. Аудио-сопровождение не просто помогает сосредоточиться — музыка воздействует на наше тело и разум. Люди запрограммированы реагировать на ритм: если вы когда-нибудь рефлекторно постукивали ногой, барабанили пальцем по столу или качали головой под навязчивую мелодию […]

Сообщение Правда ли, что музыка помогает бежать быстрее? появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beg-s-musikoy/feed/ 0 Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения https://nogibogi.com/playlist-dlya-bega/ https://nogibogi.com/playlist-dlya-bega/#respond Wed, 10 Oct 2018 17:35:40 +0000 https://nogibogi.com/?p=16141 Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги. Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами. Короче, у нас нескучно. Нет такой тренировки, которую бы музыка не сделала лучше. И хоть сколько бы вам не говорили (пусть даже это мы вам говорили), что с наушниками бегать нехорошо, вы ведь все равно не послушаете. Потому […]

Сообщение Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/playlist-dlya-bega/feed/ 0