элиуд кипчоге — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Fri, 12 Mar 2021 08:38:00 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 23 факта о жизни и карьере Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать https://nogibogi.com/fakty-ob-eliude-kipchoge/ https://nogibogi.com/fakty-ob-eliude-kipchoge/#respond Thu, 20 Sep 2018 11:14:35 +0000 https://nogibogi.com/?p=15853 Ребята, мы запустили донаты: если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас на Патреоне. Так мы сможем готовить для вас еще больше интересных и полезных материалов. Подробнее тут. В прошлые выходные состоялся Берлинский марафон, на котором Элиуд Кипчоге установил новый мировой рекорд — 2 часа 1 минута и 39 секунд (2:01:39). Перед забегом Элиуд сказал: «Честно говоря, я буду […]

Сообщение 23 факта о жизни и карьере Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/fakty-ob-eliude-kipchoge/feed/ 0 10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине https://nogibogi.com/kipchoge-mirovoj-rekord-berlin/ https://nogibogi.com/kipchoge-mirovoj-rekord-berlin/#respond Mon, 17 Sep 2018 10:31:32 +0000 https://nogibogi.com/?p=15779 Элиуд Кипчоге пробежал со временем 2:01:39, что на 1 минуту и 18 секунд быстрее предыдущего мирового рекорда кенийца Денниса Киметто. Такого значительного улучшения марафонского рекорда не было последние 50 лет! Вот десять составляющих, благодаря которым Кипчоге удалось сделать это. Тренировки Чтобы пробежать марафон со средним темпом 2:53 минут за километр, нужно реально пахать. Кипчоге пахал весь год после прошлогоднего Берлинского […]

Сообщение 10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kipchoge-mirovoj-rekord-berlin/feed/ 0