зсж – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Tue, 17 Aug 2021 18:06:56 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Чи правда, що потрібно проходити 10 000 кроків на день? https://nogibogi.com/ua/10-000-krokiv-na-den/ https://nogibogi.com/ua/10-000-krokiv-na-den/#respond Tue, 06 Aug 2019 15:21:22 +0000 https://nogibogi.com/chi-pravda-shho-potribno-prohoditi-10-000-krokiv-na-den/ Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Деталі тут. Останнім часом ідея про 10 000 кроків в день вкоренилася в сучасній культурі. Вам навряд чи вдасться прогулятися містом і не побачити хоча б кількох […]

Сообщение Чи правда, що потрібно проходити 10 000 кроків на день? появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/10-000-krokiv-na-den/feed/ 0 Як почати загартовуватися, і навіщо це потрібно https://nogibogi.com/ua/zagartovuvannya/ https://nogibogi.com/ua/zagartovuvannya/#respond Tue, 05 Feb 2019 10:24:21 +0000 https://nogibogi.com/yak-pochati-zagartovuvatisya-i-navishho-tse-potribno/ Загартованих завжди вважали дивною сектою, в яку краще не вступати. Як поводиться загартована людина? Обливається холодною водою? О так! Ходить босоніж по снігу? Звісно! Пірнає в ополонку за першої-ліпшої нагоди? Ще б пак! Та ну його, скажете ви, я краще вдома загорнусь в плед і чаю поп’ю! А ось і дарма, тому що загартовування до […]

Сообщение Як почати загартовуватися, і навіщо це потрібно появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/zagartovuvannya/feed/ 0