<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>вертикальний кілометр &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/vertykaljnyy-kilometr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Apr 2024 08:28:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Найважчі 400 метрів: звіт про гонку Red Bull 400</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/red-bull-400/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/red-bull-400/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2015 13:29:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Звіти зі змагань]]></category>
		<category><![CDATA[звіти про старти]]></category>
		<category><![CDATA[red bull 400]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/najvazhchi-400-metriv-zvit-pro-gonku-red-bull-400/</guid>

					<description><![CDATA[<p>У 2011 році австрійцям спала на думку ідея провести змагання з бігу на гірськолижний трамплін. Після перших тестів стало ясно, що вертикальні забіги — дисципліна незвичайна та цікава (тестерам було дуже тяжко!). Тоді ж, влітку, відбулися перші змагання в Австрії, на які зібралося 60 учасників в особистому заліку та естафетні команди. Дистанцію було обрано 400 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/red-bull-400/">Найважчі 400 метрів: звіт про гонку Red Bull 400</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/red-bull-400/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/10/samye-trudnye-400-metrov-otchyot-o-gonke-red-bull-400.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="960"
				height="638">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Самые трудные 400 метров: отчёт о гонке Red Bull 400]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/10/samye-trudnye-400-metrov-otchyot-o-gonke-red-bull-400-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Віталій Шкель: «Скайранінг допомагає розширити межі можливостей людини»</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/vitalij-shkel/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/vitalij-shkel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2015 12:27:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Інтерв'ю]]></category>
		<category><![CDATA[вертикальний кілометр]]></category>
		<category><![CDATA[гірський біг]]></category>
		<category><![CDATA[скайранінг]]></category>
		<category><![CDATA[Віталій Шкель]]></category>
		<category><![CDATA[скаймарафон]]></category>
		<category><![CDATA[Unity Run Camp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/vitalij-shkel-skajranning-dopomagaye-rozshiriti-mezhi-mozhlivostej-lyudini/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Тим не менше, команда бігового табору Unity Run Camp змогла впіймати його між тренуваннями і записати інтерв&#8217;ю для читачів НБ. Віталій розповів, що привело його в гірський біг, чому на забігах «у небо» марафонці, які звикли до рівнинних умов, можуть видати посередній результат, і про популярність скайранінгу, яка невпинно зростає. Я народився в Омській області, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/vitalij-shkel/">Віталій Шкель: «Скайранінг допомагає розширити межі можливостей людини»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/vitalij-shkel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/194115930ec81d40947bc0bf1735a151-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Виталий Шкель: «Скайраннинг помогает раздвигать собственные границы»]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/194115930ec81d40947bc0bf1735a151-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
