самозахист для бігунів – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Tue, 03 Aug 2021 04:57:42 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Як захистити себе на пробіжці? Практичні поради з самооборони для бігунів https://nogibogi.com/ua/porady-z-samooborony-dlya-biguniv/ https://nogibogi.com/ua/porady-z-samooborony-dlya-biguniv/#respond Fri, 01 Mar 2019 12:09:02 +0000 https://nogibogi.com/yak-zahistiti-sebe-na-probizhtsi-praktichni-poradi-z-samooboroni-dlya-biguniv/ Мета цієї статті — не залякати вас до тремтячих колін, змусивши відмовитися від бігу лісами і парками, а дати теоретичні та практичні навички у нелегкій самообороній справі. Психологія самооборони: чим небезпечний «синдром хорошої дівчинки» Взимку чимало з нас бігає в темний час, іноді недостатньо освітленими дворами і вулицями, хоча ймовірність нарватися на насильство зберігається і […]

Сообщение Як захистити себе на пробіжці? Практичні поради з самооборони для бігунів появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/porady-z-samooborony-dlya-biguniv/feed/ 0