<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>празький марафон &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/prazjkyj-marafon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Feb 2021 09:37:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Як це взагалі — бути пейсмейкером на забігах</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yak-tse-buty-pejsmejkerom-na-zabigah/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yak-tse-buty-pejsmejkerom-na-zabigah/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовська]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 07:44:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Історії]]></category>
		<category><![CDATA[RunCzech]]></category>
		<category><![CDATA[мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[історії бігунів]]></category>
		<category><![CDATA[празький марафон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-tse-vzagali-buti-pejsmejkerom-na-zabigah/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Пейсмейкер — досвідчений бігун, який задає темп під час забігу і допомагає іншим фінішувати з певним результатом. Катя Занозіна, офіційний пейсмейкер RunCzech, розповідає, як все влаштовано у них в команді, і як працюють vodiči (по-чеськи «провідники») на дистанції. Біг в моє життя прийшов з переїздом у Прагу. Опинившись сама в незнайомій ще країні, незнайомому місті, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yak-tse-buty-pejsmejkerom-na-zabigah/">Як це взагалі — бути пейсмейкером на забігах</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yak-tse-buty-pejsmejkerom-na-zabigah/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/03/29871850_2001688143206655_3729044862982802087_o.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1744"
				height="1164">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Каково это — быть пейсмейкером на забегах Runczech]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/03/29871850_2001688143206655_3729044862982802087_o-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
