<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>отчёты о стартах &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/otchyoty-o-startax-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Tue, 02 Apr 2024 14:49:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Дорога до мети: звіт про Ironman Maastricht 2015</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/miy-pershyy-ironman-zvit-pro-ironman-maastricht-2015/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/miy-pershyy-ironman-zvit-pro-ironman-maastricht-2015/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2015 09:44:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без категорії]]></category>
		<category><![CDATA[Звіти зі змагань]]></category>
		<category><![CDATA[отчёты о стартах]]></category>
		<category><![CDATA[тріатлон]]></category>
		<category><![CDATA[звіти про старти]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[підготовка до тріатлону]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/doroga-do-meti-zvit-pro-ironman-maastricht-2015/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Загалом я — альпініст. Не такий прямо бородатий та страшний, як показують у фільмах, але гори були моїм основним сезонним захопленням. До певного моменту. Передісторія Одного разу, 2013 року, мені не вдалося взяти відпустку і поїхати на чергове сходження. Однак, тоді я до останнього вірив, що, можливо, ще все вийде, і старанно готувався — бігав. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/miy-pershyy-ironman-zvit-pro-ironman-maastricht-2015/">Дорога до мети: звіт про Ironman Maastricht 2015</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/miy-pershyy-ironman-zvit-pro-ironman-maastricht-2015/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_4209.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1400"
				height="935">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Мой первый Ironman: отчёт об Ironman Maastricht]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_4209-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
