Мілан Мілетич – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Tue, 20 Feb 2024 13:07:35 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Що таке онлайн-тренування та віддалений тренер https://nogibogi.com/ua/online-trenuvannya-ta-viddalenyj-trener/ https://nogibogi.com/ua/online-trenuvannya-ta-viddalenyj-trener/#respond Wed, 01 Jul 2015 14:15:30 +0000 https://nogibogi.com/shho-take-onlajn-trenuvannya-ta-viddalenij-trener/ Чому тренер На початок тренувань я прийшов з п’ятьма роками бігу, проблемами в коліні (самопродіагностований синдром ITB) і невдалим першим трейлом на 55 км. Через біль у коліні та різке зниження об’ємів за місяць до змагань, моя спортивна форма була огидною. Ще тоді, відразу після фінішу трейлу в Сігулді, я вирішив, що до наступного забігу […]

Сообщение Що таке онлайн-тренування та віддалений тренер появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/online-trenuvannya-ta-viddalenyj-trener/feed/ 0 Мілан Мілетич про цілі та мотивацію: «Люди забувають, що спорт — це здоров’я» https://nogibogi.com/ua/milan-miletich-pro-cili-ta-motyvatsiyu/ https://nogibogi.com/ua/milan-miletich-pro-cili-ta-motyvatsiyu/#respond Fri, 29 May 2015 08:43:25 +0000 https://nogibogi.com/milan-miletich-pro-tsili-ta-motivatsiyu-lyudi-zabuvayut-shho-sport-tse-zdorov-ya/ Мілан Мілетич — в минулому професійний велогонщик, а тепер тренер, ультрамарафонець, скайранер та співзасновник бігового табору Unity Run Camp. Він критичний щодо необдуманого слідування новим трендам: на зростанні популярності бігу робиться величезний бізнес, і щоб морально вціліти в гонитві за «лайками» слід дотримуватися кількох ключових правил. Ваша мета – якість, а не кількість Мого досвіду […]

Сообщение Мілан Мілетич про цілі та мотивацію: «Люди забувають, що спорт — це здоров’я» появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/milan-miletich-pro-cili-ta-motyvatsiyu/feed/ 0