<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>крупи &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/krupy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Dec 2023 11:27:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Гід по крупах для бігуна: вівсянка</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupakh-dlya-biguna-vivsyanka/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupakh-dlya-biguna-vivsyanka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Анастасія Голобородько]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2015 16:13:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[крупи]]></category>
		<category><![CDATA[харчування]]></category>
		<category><![CDATA[рецепти]]></category>
		<category><![CDATA[вівсяна крупа]]></category>
		<category><![CDATA[вівсянка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/gid-krupami-dlya-biguna-vivsyanka/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Яку вівсяну кашу купувати Правила вибору вівсяної крупи не відрізняються від інших круп: обирайте крупу в прозорій упаковці — це допоможе оцінити колір і структуру зерна в хорошій крупі однорідні, приблизно одного розміру і кольору колір зерна має бути природним і натуральним: манка — білою, трохи кремовою, пшоно — насичено жовтим, вівсяна крупа — кремовою, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupakh-dlya-biguna-vivsyanka/">Гід по крупах для бігуна: вівсянка</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupakh-dlya-biguna-vivsyanka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/03/o2-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="860"
				height="573">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Гид по крупам для бегуна: овсянка]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/03/o2-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Гід по крупах для бігуна: гречка</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/grechka-dlya-biguniv/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/grechka-dlya-biguniv/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Анастасія Голобородько]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2014 11:16:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<category><![CDATA[гречка]]></category>
		<category><![CDATA[їжа для бігу]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/gid-po-krupah-dlya-biguna-grechka/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Коротка передісторія Батьківщиною рослини зазвичай називають ті місця, де знайдені найдавніші з її дикорослих видів. У випадку з гречкою — це північ Індії, Китай і навіть частина півдня Сибіру. Звідти до 14 століття гречка дісталася Середньої Азії, а пізніше до Європи, де її почали називати східним зерном. У Китаї, Індії та й усій Південно-Східній Азії [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/grechka-dlya-biguniv/">Гід по крупах для бігуна: гречка</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/grechka-dlya-biguniv/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/11/grechka-po-kupecheski-retsept2-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="800"
				height="533">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Гид по крупам для бегуна: гречка]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/11/grechka-po-kupecheski-retsept2-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Гід по крупах для бігуна: кіноа</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupah-dlya-biguna-kinoa/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupah-dlya-biguna-kinoa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Анастасія Голобородько]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2014 07:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<category><![CDATA[рецепти]]></category>
		<category><![CDATA[їжа]]></category>
		<category><![CDATA[дієта]]></category>
		<category><![CDATA[кіноа]]></category>
		<category><![CDATA[меню]]></category>
		<category><![CDATA[харчування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/gid-po-krupah-dlya-biguna-kinoa/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Що таке кіноа Кіноа — однорічна трав&#8217;яниста рослина, що росте на високогірних (від 4 км і вище) схилах Анд у Південній Америці. Впродовж тисячоліть псевдозернова кіноа була одним з основних продуктів харчування древніх ацтеків та індіанців, програючи лише кукурудзі та картоплі. Як і гречка, полба і амарант, кіноа належить до злаків тільки за видом та способом [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupah-dlya-biguna-kinoa/">Гід по крупах для бігуна: кіноа</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/gid-po-krupah-dlya-biguna-kinoa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/08/quinoa600-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="600"
				height="400">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Гид по крупам для бегуна: киноа]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/08/quinoa600-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
