дощ – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Sun, 18 Apr 2021 15:33:05 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Біг під дощем: поради та рекомендації для початківців https://nogibogi.com/ua/big-pid-doshchem-porady-ta-rekomendatsiyi-dlya-pochatkivtsiv/ https://nogibogi.com/ua/big-pid-doshchem-porady-ta-rekomendatsiyi-dlya-pochatkivtsiv/#respond Wed, 25 May 2016 16:19:26 +0000 https://nogibogi.com/big-pid-doshhem-poradi-ta-rekomendatsiyi-dlya-pochatkivtsiv/ Композитор Том Лерер сказав якось: «Погана погода завжди виглядає гірше через вікно». Для бігунів цей вислів особливо справедливий: дощ, вітер і температура на термометрі знижують мотивацію тренуватися і пробуджують лінь. Але варто змусити себе вийти на пробіжку та здолати перші кілометри, — і ситуація вже не здається настільки драматичною. Запевняємо, біг в дощову погоду — […]

Сообщение Біг під дощем: поради та рекомендації для початківців появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/big-pid-doshchem-porady-ta-rekomendatsiyi-dlya-pochatkivtsiv/feed/ 0