біг після хвороби – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Mon, 29 Nov 2021 07:06:48 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Як повернутися до тренувань після хвороби? https://nogibogi.com/ua/yak-povernutisya-do-trenuvan-pislya-hvorobi/ https://nogibogi.com/ua/yak-povernutisya-do-trenuvan-pislya-hvorobi/#respond Mon, 11 Jan 2016 14:01:12 +0000 https://nogibogi.com/yak-povernutisya-do-trenuvan-pislya-hvorobi/ Попри те, що заняття спортом на свіжому повітрі чудово зміцнюють імунітет, з настанням холодів підвищується ризик підхопити вірус або застудитися. Здебільшого бігуни, особливо досвідчені, які пережили не одну зиму зі снігом і морозом, хворіють досить рідко. Інша справа — люди зі слабким імунітетом і ті, хто взимку переходить з вулиці в спортивні зали. У закритих […]

Сообщение Як повернутися до тренувань після хвороби? появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/yak-povernutisya-do-trenuvan-pislya-hvorobi/feed/ 0