железо — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Wed, 29 May 2024 11:18:08 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Всё, что нужно знать бегунам о дефиците железа https://nogibogi.com/deficit-zheleza-i-beg/ https://nogibogi.com/deficit-zheleza-i-beg/#respond Thu, 04 Jun 2020 13:39:37 +0000 https://nogibogi.com/?p=21759 Как часто вы делаете обычный анализ крови? Гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, вот это вот всё? Большинство наших знакомых — в лучшем случае раз в год, а в основном — «когда прижмёт». Детальнее или чаще обследуются или профессиональные спортсмены, или очень серьёзные любители. При этом анемия есть у каждого четвёртого, а её лечение значительно улучшает самочувствие и качество жизни. Но даже если вы регулярно сдаёте анализ крови — куда там […]

Сообщение Всё, что нужно знать бегунам о дефиците железа появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/deficit-zheleza-i-beg/feed/ 0